Listen to podU in...
podU App
Mobile Browser
podU App
Mobile Browser
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
02 / 09 / 2021
|
الاطالات الثابتة هل ضروري تسويها؟ وكيف تسخن قبل التمرين
المصادر تجدونها على اليوتيوب |
00:48:03 |
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
18 / 08 / 2021
|
هل الاصابات الرياضية هي النهاية او بداية جديدة لك؟ وكيف تتعامل معها؟
تناقشنا عن الاصابات اللي جتنا بالسابق وكيف تعاملنا معاها- |
00:00:01 |
|
|
18 / 08 / 2021
|
هل الاصابات الرياضية هي النهاية او بداية جديدة لك؟ وكيف تتعامل معها؟
تناقشنا عن الاصابات اللي جتنا بالسابق وكيف تعاملنا معاها- |
01:06:50 |
|
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
|
02 / 09 / 2021
|
الاطالات الثابتة هل ضروري تسويها؟ وكيف تسخن قبل التمرين
المصادر تجدونها على اليوتيوب |
00:48:03 |
|
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
|
25 / 08 / 2021
|
هل الكارديو ضروري؟ و ايش نوع الكارديو المناسب لهدفك ؟
الكارديو وما ادراك مالكارديو |
00:56:13 |
|
|
|
18 / 08 / 2021
|
هل الاصابات الرياضية هي النهاية او بداية جديدة لك؟ وكيف تتعامل معها؟
تناقشنا عن الاصابات اللي جتنا بالسابق وكيف تعاملنا معاها- |
00:00:01 |
|
|
|
18 / 08 / 2021
|
هل الاصابات الرياضية هي النهاية او بداية جديدة لك؟ وكيف تتعامل معها؟
تناقشنا عن الاصابات اللي جتنا بالسابق وكيف تعاملنا معاها- |
01:06:50 |
|
|
Prev
