OTB على البنش

8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes
10 / 11 / 2023

الباورلفتنق من هواية الى احتراف مع زياد الزهراني 97


استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش

00:53:33
10 / 11 / 2023

الباورلفتنق من هواية الى احتراف مع زياد الزهراني 97


استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش

00:53:33
10 / 11 / 2023

الباورلفتنق من هواية الى احتراف مع زياد الزهراني 97


استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش

00:53:33
07 / 10 / 2023

المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي 96


استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:13:26
07 / 10 / 2023

المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي 96


استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:13:26
07 / 10 / 2023

المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي 96


استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:13:26
23 / 09 / 2023

كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95


اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية

استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:07:47
23 / 09 / 2023

كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95


اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية

استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:07:47
23 / 09 / 2023

كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95


اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية

استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:07:47
23 / 09 / 2023

كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95


اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية

استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:07:47
OTB على البنش
8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes
10 / 11 / 2023

الباورلفتنق من هواية الى احتراف مع زياد الزهراني 97

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش

00:53:33
10 / 11 / 2023

الباورلفتنق من هواية الى احتراف مع زياد الزهراني 97

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش

00:53:33
10 / 11 / 2023

الباورلفتنق من هواية الى احتراف مع زياد الزهراني 97

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش

00:53:33
07 / 10 / 2023

المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي 96

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:13:26
07 / 10 / 2023

المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي 96

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:13:26
07 / 10 / 2023

المطاعم الصحية ليست صحية مع احمد الغامدي 96

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:13:26
23 / 09 / 2023

كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95

اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية

استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:07:47
23 / 09 / 2023

كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95

اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية

استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:07:47
23 / 09 / 2023

كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95

اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية

استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:07:47
23 / 09 / 2023

كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة 95

اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية

استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.

01:07:47

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x