OTB على البنش

8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes
02 / 09 / 2023

التعامل مع القدم المسطحة مع أمير الداغر 93


القدم المسطحه هي حاله منتشره بين الكثير والبعض يعتقد انها نهايه مشواره في سياق التمرين او ممارسه الرياضه.

يشاركنا اخصائى الحركه امير الداغر مفهوم القدم المسطحه وطرق التعامل معها. و الاهم من هذا قصته الشخصيه بالتعامل مع القدم المسطحه منذ الصغر.

حلقه مهمه لكل شخص يعاني من القدم المسطحه فشاركها مع شخص يحتاجها ونتمنى انها تكون مفيده لك.

شكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش

00:54:43
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢


علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢


علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢


علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢


علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢


علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
12 / 08 / 2023

كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91


عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!

حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.

رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للتطور في رياضته رغم ضغوطات المجتمع ويعطينا خطوات عمليه للوصول لعقليه المقاتل و كيف تستخدمها في حياتك اليوميه لتعزيز و تقويه عقليتك؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها،

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش١

00:53:10
12 / 08 / 2023

كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91


عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!

حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.

رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للتطور في رياضته رغم ضغوطات المجتمع ويعطينا خطوات عمليه للوصول لعقليه المقاتل و كيف تستخدمها في حياتك اليوميه لتعزيز و تقويه عقليتك؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها،

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش١

00:53:10
12 / 08 / 2023

كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91


عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!

حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.

رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للتطور في رياضته رغم ضغوطات المجتمع ويعطينا خطوات عمليه للوصول لعقليه المقاتل و كيف تستخدمها في حياتك اليوميه لتعزيز و تقويه عقليتك؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها،

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش١

00:53:10
12 / 08 / 2023

كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91


عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!

حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.

رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للتطور في رياضته رغم ضغوطات المجتمع ويعطينا خطوات عمليه للوصول لعقليه المقاتل و كيف تستخدمها في حياتك اليوميه لتعزيز و تقويه عقليتك؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها،

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش١

00:53:10
OTB على البنش
8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes
02 / 09 / 2023

التعامل مع القدم المسطحة مع أمير الداغر 93

القدم المسطحه هي حاله منتشره بين الكثير والبعض يعتقد انها نهايه مشواره في سياق التمرين او ممارسه الرياضه.

يشاركنا اخصائى الحركه امير الداغر مفهوم القدم المسطحه وطرق التعامل معها. و الاهم من هذا قصته الشخصيه بالتعامل مع القدم المسطحه منذ الصغر.

حلقه مهمه لكل شخص يعاني من القدم المسطحه فشاركها مع شخص يحتاجها ونتمنى انها تكون مفيده لك.

شكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش

00:54:43
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢

علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢

علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢

علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢

علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
25 / 08 / 2023

علم النفس الرياضي السر المجهول عند الرياضيين المحترفين مع د. الحسن عبدالشكور ٩٢

علم النفس الرياضي على قدر اهميته للوصول لاعلى اداء رياضي عند الهواه و المحترفين الا انه مهمل بشكل كبير.

في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور المتخصص في علم النفس الرياضي الاستائ الحسن عبدالشكور عن اهم الممارسات بين اللاعبين المحترفين لزياده الاداء الرياضي باستخدام علم النفس

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

00:59:54
12 / 08 / 2023

كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91

عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!

حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.

رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للتطور في رياضته رغم ضغوطات المجتمع ويعطينا خطوات عمليه للوصول لعقليه المقاتل و كيف تستخدمها في حياتك اليوميه لتعزيز و تقويه عقليتك؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها،

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش١

00:53:10
12 / 08 / 2023

كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91

عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!

حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.

رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للتطور في رياضته رغم ضغوطات المجتمع ويعطينا خطوات عمليه للوصول لعقليه المقاتل و كيف تستخدمها في حياتك اليوميه لتعزيز و تقويه عقليتك؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها،

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش١

00:53:10
12 / 08 / 2023

كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91

عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!

حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.

رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للتطور في رياضته رغم ضغوطات المجتمع ويعطينا خطوات عمليه للوصول لعقليه المقاتل و كيف تستخدمها في حياتك اليوميه لتعزيز و تقويه عقليتك؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها،

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش١

00:53:10
12 / 08 / 2023

كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91

عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!

حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه.

رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للتطور في رياضته رغم ضغوطات المجتمع ويعطينا خطوات عمليه للوصول لعقليه المقاتل و كيف تستخدمها في حياتك اليوميه لتعزيز و تقويه عقليتك؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها،

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش١

00:53:10

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x