ليه البعض بيقلل من قيمة اللي ضامن وجوده؟

في العلاقات الإنسانية المفروض إن المشاعر تكون صادقة وبسيطة-لكن أحيانًا بنتفاجئ إن العلاقات بقت تمشي بقانون غريب يشبه قوانين السوق.كل ما الشخص يبقى أقل وجودًا- تزيد قيمته.وكل ما يكون متاح ومهتم- ممكن يتاخد كأمر عادي.في الحلقة دي من قعدة روقان هنتكلم عن فكرة مؤلمة شوية:هل فعلاً بقى لازم نختفي علشان حد يحس بينا؟وهل الندرة بترفع قيمة الإنسان- ولا بتكشف خلل في العلاقات؟حلقة عنالاهتمام،والغياب،ولعبة التقل-وليه بعض العلاقات بتتحول من مساحة مشاعر- إلى سوق خفي تحكمه قوانين العرض والطلب.يمكن بعد الحلقة دي تسأل نفسك سؤال مهم:هل أنا في علاقة حقيقيةولا في مزاد مشاعر؟

ليه الناس بتقدّر اللي مش متاح؟

في العلاقات الإنسانية المفروض إن المشاعر تكون صادقة وبسيطة-لكن أحيانًا بنتفاجئ إن العلاقات بقت تمشي بقانون غريب يشبه قوانين السوق.كل ما الشخص يبقى أقل وجودًا- تزيد قيمته.وكل ما يكون متاح ومهتم- ممكن يتاخد كأمر عادي.في الحلقة دي من قعدة روقان هنتكلم عن فكرة مؤلمة شوية:هل فعلاً بقى لازم نختفي علشان حد يحس بينا؟وهل الندرة بترفع قيمة الإنسان- ولا بتكشف خلل في العلاقات؟حلقة عنالاهتمام،والغياب،ولعبة التقل-وليه بعض العلاقات بتتحول من مساحة مشاعر- إلى سوق خفي تحكمه قوانين العرض والطلب.يمكن بعد الحلقة دي تسأل نفسك سؤال مهم:هل أنا في علاقة حقيقيةولا في مزاد مشاعر؟

حين يسامح القلب دون نقاش

في بعض المواقف-نغضب، نتألم، ونعتقد أن ما حدث لا يمكن تجاوزه.لكن الغريب أن هناك نوعًا مختلفًا من العفو-عفو لا يحتاج قرارًا- ولا نقاشًا- ولا حتى اعتذارًا.فجأة نكتشف أن القلب تجاوز-وأن الغضب اختفى بهدوء.في هذه الحلقة من قعدة روقان نتحدث عن العفو البديهي-ذلك التسامح الذي يحدث تلقائيًا عندما يكون في القلب مساحة للفهم، ومساحة أوسع للسلام.هل كل العفو قوة؟ومتى يكون العفو نضجًا- ومتى يكون مجرد خوف من الفقد؟وهل يمكن أن نسامح- دون أن تعود الأشياء كما كانت؟حلقة هادئة نتأمل فيها معنى العفو الحقيقي-حين يسامح القلب قبل أن يفكر العقل.حين يسامح القلب دون نقاش

حين يسامح القلب دون نقاش

في بعض المواقف-نغضب، نتألم، ونعتقد أن ما حدث لا يمكن تجاوزه.لكن الغريب أن هناك نوعًا مختلفًا من العفو-عفو لا يحتاج قرارًا- ولا نقاشًا- ولا حتى اعتذارًا.فجأة نكتشف أن القلب تجاوز-وأن الغضب اختفى بهدوء.في هذه الحلقة من قعدة روقان نتحدث عن العفو البديهي-ذلك التسامح الذي يحدث تلقائيًا عندما يكون في القلب مساحة للفهم، ومساحة أوسع للسلام.هل كل العفو قوة؟ومتى يكون العفو نضجًا- ومتى يكون مجرد خوف من الفقد؟وهل يمكن أن نسامح- دون أن تعود الأشياء كما كانت؟حلقة هادئة نتأمل فيها معنى العفو الحقيقي-حين يسامح القلب قبل أن يفكر العقل.حين يسامح القلب دون نقاش

تفتكر بكرة هشتري حلمك بكام؟

في هذه الحلقة من قعدة روقان نتحدث عن الاستهانة بالأحلام-عن تلك اللحظة التي يقرر فيها الناس أن حلم شخص ما أكبر من حجمه.لماذا نسخر أحيانًا من أحلام الآخرين؟ولماذا ينجح بعض الأشخاص رغم أن الجميع شكك فيهم؟والأهم-هل يمكن أن يتحول الشخص الذي استهنت بحلمه يومًاإلى إنسان يقف لاحقًا على مقدمة أحلامك أنت؟حلقة عن الأحلام التي يسخر منها الناس-والقصص التي تثبت أن السخرية ليست حكمًا على المستقبل.

حين ينتصر الحلم رغم السخرية

في هذه الحلقة من قعدة روقان نتحدث عن الاستهانة بالأحلام-عن تلك اللحظة التي يقرر فيها الناس أن حلم شخص ما أكبر من حجمه.لماذا نسخر أحيانًا من أحلام الآخرين؟ولماذا ينجح بعض الأشخاص رغم أن الجميع شكك فيهم؟والأهم-هل يمكن أن يتحول الشخص الذي استهنت بحلمه يومًاإلى إنسان يقف لاحقًا على مقدمة أحلامك أنت؟حلقة عن الأحلام التي يسخر منها الناس-والقصص التي تثبت أن السخرية ليست حكمًا على المستقبل.-

هو ليه ممكن تبقى ناجح بس مش سعيد؟

أوقات كتيرنلاقي نفسنا وصلنا لحاجات كنا بنحلم بيها زمان-نجاح، تقدير، خطوات اتحققت.لكن المفاجأة إن الشعور اللي كان المفروض ييجي مع النجاح- ماجاش.في الحلقة دي من قعدة روقانهنتكلم عن الإحساس الغريب اللي ممكن يحس بيه أي حد:إنه ناجح في نظر الناس-لكن من جواه مش مرتاح.ليه النجاح أحيانًا ما بيجيبش السعادة؟وإزاي ممكن نكون بنجري طول الوقت- ونسينا نسأل نفسنا إحنا عايزين إيه فعلًا؟حلقة عن التوازن بينالإنجاز- والراحةوالفرق بين إنك توصلوإنك تحس إنك عايش.لو حسيت في يوم إنك ناجح-بس مش مرتاحفالحلقة دي ممكن تكون معمولة ليكهو ليه ممكن تبقى ناجح- بس مش سعيد؟---

هو ليه ممكن تبقى ناجح بس مش سعيد؟

أوقات كتيرنلاقي نفسنا وصلنا لحاجات كنا بنحلم بيها زمان-نجاح، تقدير، خطوات اتحققت.لكن المفاجأة إن الشعور اللي كان المفروض ييجي مع النجاح- ماجاش.في الحلقة دي من قعدة روقانهنتكلم عن الإحساس الغريب اللي ممكن يحس بيه أي حد:إنه ناجح في نظر الناس-لكن من جواه مش مرتاح.ليه النجاح أحيانًا ما بيجيبش السعادة؟وإزاي ممكن نكون بنجري طول الوقت- ونسينا نسأل نفسنا إحنا عايزين إيه فعلًا؟حلقة عن التوازن بينالإنجاز- والراحةوالفرق بين إنك توصلوإنك تحس إنك عايش.لو حسيت في يوم إنك ناجح-بس مش مرتاحفالحلقة دي ممكن تكون معمولة ليكهو ليه ممكن تبقى ناجح- بس مش سعيد؟---

هو التعافى رحلة ولا محطة؟

خلف ضجيج العالم-. هذا الكتاب كُتب بصدق ليحتضن انكساراتكم ويهديكم نوراً في نهاية النفق. أنتم تستحقون السلام، وتستحقون أن تحبوا أنفسكم من جديد.-خلف ضجيج العالم- متوفر حصرياً على أمازون كيندل!احصل على نسختك لتبدأ رحلة السلام النفسي من هنا:-https://a.co/d/0dxpjPfGفي أوقات كتير بنقعد مستنيين التعافي-مستنيين الوقت، أو شخص، أو كلمة، ييجي يصلّح اللي اتكسر جوانا.بس الحقيقة اللي بنهرب منها إن التعافي مش بييجي لوحده.دي رحلة- وإحنا اللي لازم نقرر نمشيها.في الحلقة دي هنتكلم عن:- ليه بنحب نستنى بدل ما نتحرك- إزاي نخرج من دور الضحية من غير ما ننكر الوجع- وليه التعافي مش لحظة، ولا وصفة، ولا طريق مستقيمحلقة هادية، صادقة، ومن غير نصايح جاهزة-قعدة نفهم فيها نفسنا شوية أكتر.هو التعافي رحلة- ولا محطة؟-

هو التعافى رحلة ولا محطة؟

خلف ضجيج العالم-. هذا الكتاب كُتب بصدق ليحتضن انكساراتكم ويهديكم نوراً في نهاية النفق. أنتم تستحقون السلام، وتستحقون أن تحبوا أنفسكم من جديد.-خلف ضجيج العالم- متوفر حصرياً على أمازون كيندل!احصل على نسختك لتبدأ رحلة السلام النفسي من هنا:-https://a.co/d/0dxpjPfGفي أوقات كتير بنقعد مستنيين التعافي-مستنيين الوقت، أو شخص، أو كلمة، ييجي يصلّح اللي اتكسر جوانا.بس الحقيقة اللي بنهرب منها إن التعافي مش بييجي لوحده.دي رحلة- وإحنا اللي لازم نقرر نمشيها.في الحلقة دي هنتكلم عن:- ليه بنحب نستنى بدل ما نتحرك- إزاي نخرج من دور الضحية من غير ما ننكر الوجع- وليه التعافي مش لحظة، ولا وصفة، ولا طريق مستقيمحلقة هادية، صادقة، ومن غير نصايح جاهزة-قعدة نفهم فيها نفسنا شوية أكتر.هو التعافي رحلة- ولا محطة؟-