لما تبقى عايش على الوضع الصامت

في الحلقة دي من قعدة روقان، هنتكلم عن اللحظة اللي بنحس فيها إن الحياة واقفة- مش لأن مفيش مشاكل، بالعكس، لكن لأن مفيش دافع.الطاقة رايحة فين؟ ليه بنصحى من غير رغبة؟ وليه بنحس إن أبسط المهام بقت جبل لازم نتسلقه؟مش هنقول كلام مثالي، ومش هنقدم حلول جاهزة- لكن هنقرب للمشاعر دي، نفهمها، ونشوف إزاي ممكن نرجّع صوتنا الداخلي تاني، بهدوء- ومن غير ضغط.

تأثير تسليط الضوء

في فيلم تايتانيك، كلنا اتعاطفنا مع جاك وروز-بس محدش افتكر باقي الركاب اللي غرقوا بنفس الوجع.ليه؟ لأن الضوء اختارهم.في الحلقة دي، هنفهم إزاي -تأثير تسليط الضوء- بيشكّل نظرتنا للحقيقة،وبيخلينا نصدق اللي بيتشاف- وننسى اللي في العتمة.مش كل اللي في النور أهم،ولا كل اللي في الضلّ قليل.

تأثير تسليط الضوء

في فيلم تايتانيك، كلنا اتعاطفنا مع جاك وروز-بس محدش افتكر باقي الركاب اللي غرقوا بنفس الوجع.ليه؟ لأن الضوء اختارهم.في الحلقة دي، هنفهم إزاي -تأثير تسليط الضوء- بيشكّل نظرتنا للحقيقة،وبيخلينا نصدق اللي بيتشاف- وننسى اللي في العتمة.مش كل اللي في النور أهم،ولا كل اللي في الضلّ قليل.

ندم السكوت أصعب من ندم الغلط

كل واحد فينا عنده قصة ناقصة- قرار ما اتاخدش، خطوة ما اتعملتش. واللي بيبقى بعد كده هو الإحساس ده: يا ريتني كنت حاولت. في الحلقة دي من قعدة روقان، هنحكي عن الندم اللي بييجي متأخر- وعن إزاي ممكن نبدأ قبل ما الوقت يسبقنا.

ندم السكوت أصعب من ندم الغلط

كل واحد فينا عنده قصة ناقصة- قرار ما اتاخدش، خطوة ما اتعملتش. واللي بيبقى بعد كده هو الإحساس ده: يا ريتني كنت حاولت. في الحلقة دي من قعدة روقان، هنحكي عن الندم اللي بييجي متأخر- وعن إزاي ممكن نبدأ قبل ما الوقت يسبقنا.

الاستثمار الحقيقي فى عقلك

في زمن الكل بيدور فيه على طرق الاستثمار المربحة، في نوع استثمار محدش بيشوفه بسهولة- الاستثمار في العقل.إزاي تزرع فكرة وتخليها تكبر جوّاك؟إزاي العقل نفسه ممكن يبقى أصل بيتضاعف قيمته كل يوم؟في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفهم يعني إيه تستثمر في نفسك بوعي، وإزاي العقل اللي بتغذّيه صح ممكن يفتحلك أبواب محدش شافها قبل كده.خدلك قعدة روقان- وتعالى نحكي عن أغلى مشروع ممكن تملكه: عقلك.-

الاستثمار الحقيقي فى عقلك

في زمن الكل بيدور فيه على طرق الاستثمار المربحة، في نوع استثمار محدش بيشوفه بسهولة- الاستثمار في العقل.إزاي تزرع فكرة وتخليها تكبر جوّاك؟إزاي العقل نفسه ممكن يبقى أصل بيتضاعف قيمته كل يوم؟في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفهم يعني إيه تستثمر في نفسك بوعي، وإزاي العقل اللي بتغذّيه صح ممكن يفتحلك أبواب محدش شافها قبل كده.خدلك قعدة روقان- وتعالى نحكي عن أغلى مشروع ممكن تملكه: عقلك.

شخصية العصفورة..لما الفضول يتحول لهواية

في كل شلة، في دايمًا -عصفورة-- الشخص اللي يعرف كل الأسرار، وبيوصل الأخبار قبل أصحابها!بس يا ترى- الفضول ده طبيعة؟ ولا عادة اتربى عليها من غير ما يحس؟في حلقة النهارده من قعدة روقان، هنتكلم عن الشخص العصفورة، وعن حبه لمعرفة تفاصيل مالوش فيها، وعن الخط الرفيع بين الاهتمام والفضول-خليك معايا، نرّوق الكلام ونفهم ليه الفضول ساعات بيبقى سمّ في عسل العلاقات.

شخصية العصفورة..لما الفضول يتحول لهواية

في كل شلة، في دايمًا -عصفورة-- الشخص اللي يعرف كل الأسرار، وبيوصل الأخبار قبل أصحابها!بس يا ترى- الفضول ده طبيعة؟ ولا عادة اتربى عليها من غير ما يحس؟في حلقة النهارده من قعدة روقان، هنتكلم عن الشخص العصفورة، وعن حبه لمعرفة تفاصيل مالوش فيها، وعن الخط الرفيع بين الاهتمام والفضول-خليك معايا، نرّوق الكلام ونفهم ليه الفضول ساعات بيبقى سمّ في عسل العلاقات.

نسخة مكررة ولا تفكير مختلف؟

في الحلقة دي من قعدة روقان، هنتكلم عن واحد من أكتر الحواجز اللي بتقف قدام تفكيرنا وإبداعنا: التفكير النمطي.ليه ساعات بنمشي على نفس الطرق المألوفة حتى لو مش بتنفعنا؟ إزاي المجتمع والعادات بيدفعونا نكرر نفس الأفكار من غير ما ناخد بالنا؟