لو بتسمع الحلقة دي وإنت بعيد عن بلدك… يمكن في مدينة مش بتنام، أو لغة مش لغتك، أو حياة ماشية بسرعة أكبر من قلبك. قعدة روقان مش بودكاست نصايح، هو مساحة هادية لكل اللي حاسس إنه غريب شوية، لكل اللي سايب حتة من روحه وراه، وبيحاول يعيش وهو مشتاق. هنا مش مطلوب منك تكون قوي، ولا ناجح، ولا فاهم كل حاجة. كفاية إنك تسمع… وإحنا نقعد سوا شوية.
|
07 / 05 / 2026
|
هل السعى اختبار ولا جزء من الإجابة نفسها؟
السعي مجرد اختبار للصبر؟أم أن الطريق نفسه جزء من الرحمة والتشكيل والاستجابة؟حلقة عن العلاقة بين الدعاء، والتوكل، والتعب، والانتظار-وعن المعنى العميق وراء الأشياء التي لا تأتي فورًا.ربما ليست كل الاستجابات تأتي على هيئة معجزات مفاجئة-بعضها يأتي على هيئة إنسان جديد يولد داخلك أثناء الرحلة.هل السعي اختبار- أم جزء من الاستجابة نفسها؟- |
00:07:30 |
|
|
07 / 05 / 2026
|
هل السعى اختبار ولا جزء من الإجابة نفسها؟
السعي مجرد اختبار للصبر؟أم أن الطريق نفسه جزء من الرحمة والتشكيل والاستجابة؟حلقة عن العلاقة بين الدعاء، والتوكل، والتعب، والانتظار-وعن المعنى العميق وراء الأشياء التي لا تأتي فورًا.ربما ليست كل الاستجابات تأتي على هيئة معجزات مفاجئة-بعضها يأتي على هيئة إنسان جديد يولد داخلك أثناء الرحلة.هل السعي اختبار- أم جزء من الاستجابة نفسها؟- |
00:07:30 |
|
|
30 / 04 / 2026
|
وهم القوة حين يغير القدر خطط البشر
هل المقامات ثابتة فعلًا؟أم أن الحياة كلها قائمة على تبدّل الأدوار؟في هذه الحلقة نتأمل:كيف يتحول المُهمَّش إلى مؤثر، وكيف يسقط من ظن أن مكانه مضمون، ولماذا قد يكون الانكسار نفسه باب رفعة لا نراه.حلقة عن تقلّب الأحوال-عن التواضع حين ترتفع،وعن الأمل حين تشعر أنك في الهامش.لأن المقام الذي أنت فيه الآن-ليس بالضرورة مقامك الأخير.- |
00:07:13 |
|
|
30 / 04 / 2026
|
وهم القوة حين يغير القدر خطط البشر
هل المقامات ثابتة فعلًا؟أم أن الحياة كلها قائمة على تبدّل الأدوار؟في هذه الحلقة نتأمل:كيف يتحول المُهمَّش إلى مؤثر، وكيف يسقط من ظن أن مكانه مضمون، ولماذا قد يكون الانكسار نفسه باب رفعة لا نراه.حلقة عن تقلّب الأحوال-عن التواضع حين ترتفع،وعن الأمل حين تشعر أنك في الهامش.لأن المقام الذي أنت فيه الآن-ليس بالضرورة مقامك الأخير.- |
00:07:13 |
|
|
23 / 04 / 2026
|
ليه بنحب نراهن على الطرف الخسران؟
لماذا نضع قلوبنا أحيانًا في الرهان الخاسر؟لماذا نتمسك بأشخاص، وعلاقات، واختيارات رغم كل الإشارات التي تقول إنها لن تربح؟في هذه الحلقة من قعدة روقان نغوص داخل النفس البشرية- بين الأمل، والوهم، والرغبة الخفية في إنقاذ ما يبدو خاسرًا.حلقة عن رهانات القلب- ومتى يكون الوفاء شجاعة، ومتى يتحول إلى خسارة.هل إحنا بنحب الخسارة- ولا بنطارد الوهم؟ليه بنراهن دايمًا على اللي بيخذلنا؟mailto:[email protected] |
00:05:41 |
|
|
23 / 04 / 2026
|
هل إحنا بنحب الخسارة ولا بنطارد الوهم
لماذا نضع قلوبنا أحيانًا في الرهان الخاسر؟لماذا نتمسك بأشخاص، وعلاقات، واختيارات رغم كل الإشارات التي تقول إنها لن تربح؟في هذه الحلقة من قعدة روقان نغوص داخل النفس البشرية- بين الأمل، والوهم، والرغبة الخفية في إنقاذ ما يبدو خاسرًا.حلقة عن رهانات القلب- ومتى يكون الوفاء شجاعة، ومتى يتحول إلى خسارة.هل إحنا بنحب الخسارة- ولا بنطارد الوهم؟ليه بنراهن دايمًا على اللي بيخذلنا؟mailto:[email protected] |
00:05:41 |
|
|
16 / 04 / 2026
|
المشهد اللي محصلش كان رحمة ولا خسارة
في حياتنا مشاهد كتير بنفضل نعيش مستنيينها-كلمة تتقال، شخص يختارنا، فرصة تتغير، أو اعتراف يتأخر.بس السؤال الحقيقي:هل المشاهد دي لو كانت حصلت فعلًا- كانت هتخلينا أفضل؟ولا كنا هنكتشف إنها كانت مجرد صورة مثالية في خيالنا؟في الحلقة دي بنفتح باب مختلف-باب الأسئلة اللي بنخاف نسألها لنفسنا:عن الرغبات، والانتظار، والنسخ اللي كنا هنكون عليها لو الدنيا استجابت لكل أحلامنا.حلقة عن -اللي ما حصلش--لكن يمكن كان لازم ما يحصلش.المشهد اللي ما حصلش- كان رحمة ولا خسارة؟- |
00:05:42 |
|
|
16 / 04 / 2026
|
المشهد اللي محصلش كان رحمة ولا خسارة
في حياتنا مشاهد كتير بنفضل نعيش مستنيينها-كلمة تتقال، شخص يختارنا، فرصة تتغير، أو اعتراف يتأخر.بس السؤال الحقيقي:هل المشاهد دي لو كانت حصلت فعلًا- كانت هتخلينا أفضل؟ولا كنا هنكتشف إنها كانت مجرد صورة مثالية في خيالنا؟في الحلقة دي بنفتح باب مختلف-باب الأسئلة اللي بنخاف نسألها لنفسنا:عن الرغبات، والانتظار، والنسخ اللي كنا هنكون عليها لو الدنيا استجابت لكل أحلامنا.حلقة عن -اللي ما حصلش--لكن يمكن كان لازم ما يحصلش.المشهد اللي ما حصلش- كان رحمة ولا خسارة؟- |
00:05:42 |
|
|
09 / 04 / 2026
|
في لحظات كثيرة من حياتنا نتوقف ونسأل أنفسنا سؤالًا قديمًا بقدم الإنسان:هل نحن من نختار طريق حياتنا- أم أن الطريق قد اختير لنا منذ البداية؟في هذه الحلقة من قعدة روقان نفتح بابًا للتفكير في العلاقة بين القدر والاختيار-متى نكون مسيّرين بما يحدث لنا؟ومتى نكون مخيّرين في ردود أفعالنا وقراراتنا؟هل الظروف هي التي تصنعنا؟أم أن اختياراتنا الصغيرة هي التي تكتب مصيرنا؟حلقة هادئة وعميقة نحاول فيها أن نفهم:- أين تبدأ إرادتنا؟- وأين ينتهي دورنا؟- وكيف نعيش التوازن بين السعي والرضا.لو فكرت يومًا:-هل هذه حياتي التي اخترتها- أم الحياة التي كُتبت لي؟-فهذه الحلقة لك.هل حياتك اختيارك- أم مجرد قدر؟إحنا بنختار حياتنا- ولا الحياة بتختار لنا؟ |
00:08:31 |
|
|
09 / 04 / 2026
|
في لحظات كثيرة من حياتنا نتوقف ونسأل أنفسنا سؤالًا قديمًا بقدم الإنسان:هل نحن من نختار طريق حياتنا- أم أن الطريق قد اختير لنا منذ البداية؟في هذه الحلقة من قعدة روقان نفتح بابًا للتفكير في العلاقة بين القدر والاختيار-متى نكون مسيّرين بما يحدث لنا؟ومتى نكون مخيّرين في ردود أفعالنا وقراراتنا؟هل الظروف هي التي تصنعنا؟أم أن اختياراتنا الصغيرة هي التي تكتب مصيرنا؟حلقة هادئة وعميقة نحاول فيها أن نفهم:- أين تبدأ إرادتنا؟- وأين ينتهي دورنا؟- وكيف نعيش التوازن بين السعي والرضا.لو فكرت يومًا:-هل هذه حياتي التي اخترتها- أم الحياة التي كُتبت لي؟-فهذه الحلقة لك.هل حياتك اختيارك- أم مجرد قدر؟إحنا بنختار حياتنا- ولا الحياة بتختار لنا؟ |
00:08:31 |
|
لو بتسمع الحلقة دي وإنت بعيد عن بلدك… يمكن في مدينة مش بتنام، أو لغة مش لغتك، أو حياة ماشية بسرعة أكبر من قلبك. قعدة روقان مش بودكاست نصايح، هو مساحة هادية لكل اللي حاسس إنه غريب شوية، لكل اللي سايب حتة من روحه وراه، وبيحاول يعيش وهو مشتاق. هنا مش مطلوب منك تكون قوي، ولا ناجح، ولا فاهم كل حاجة. كفاية إنك تسمع… وإحنا نقعد سوا شوية.
|
07 / 05 / 2026
|
هل السعى اختبار ولا جزء من الإجابة نفسها؟
السعي مجرد اختبار للصبر؟أم أن الطريق نفسه جزء من الرحمة والتشكيل والاستجابة؟حلقة عن العلاقة بين الدعاء، والتوكل، والتعب، والانتظار-وعن المعنى العميق وراء الأشياء التي لا تأتي فورًا.ربما ليست كل الاستجابات تأتي على هيئة معجزات مفاجئة-بعضها يأتي على هيئة إنسان جديد يولد داخلك أثناء الرحلة.هل السعي اختبار- أم جزء من الاستجابة نفسها؟- |
00:07:30 |
|
|
|
07 / 05 / 2026
|
هل السعى اختبار ولا جزء من الإجابة نفسها؟
السعي مجرد اختبار للصبر؟أم أن الطريق نفسه جزء من الرحمة والتشكيل والاستجابة؟حلقة عن العلاقة بين الدعاء، والتوكل، والتعب، والانتظار-وعن المعنى العميق وراء الأشياء التي لا تأتي فورًا.ربما ليست كل الاستجابات تأتي على هيئة معجزات مفاجئة-بعضها يأتي على هيئة إنسان جديد يولد داخلك أثناء الرحلة.هل السعي اختبار- أم جزء من الاستجابة نفسها؟- |
00:07:30 |
|
|
|
30 / 04 / 2026
|
وهم القوة حين يغير القدر خطط البشر
هل المقامات ثابتة فعلًا؟أم أن الحياة كلها قائمة على تبدّل الأدوار؟في هذه الحلقة نتأمل:كيف يتحول المُهمَّش إلى مؤثر، وكيف يسقط من ظن أن مكانه مضمون، ولماذا قد يكون الانكسار نفسه باب رفعة لا نراه.حلقة عن تقلّب الأحوال-عن التواضع حين ترتفع،وعن الأمل حين تشعر أنك في الهامش.لأن المقام الذي أنت فيه الآن-ليس بالضرورة مقامك الأخير.- |
00:07:13 |
|
|
|
30 / 04 / 2026
|
وهم القوة حين يغير القدر خطط البشر
هل المقامات ثابتة فعلًا؟أم أن الحياة كلها قائمة على تبدّل الأدوار؟في هذه الحلقة نتأمل:كيف يتحول المُهمَّش إلى مؤثر، وكيف يسقط من ظن أن مكانه مضمون، ولماذا قد يكون الانكسار نفسه باب رفعة لا نراه.حلقة عن تقلّب الأحوال-عن التواضع حين ترتفع،وعن الأمل حين تشعر أنك في الهامش.لأن المقام الذي أنت فيه الآن-ليس بالضرورة مقامك الأخير.- |
00:07:13 |
|
|
|
23 / 04 / 2026
|
ليه بنحب نراهن على الطرف الخسران؟
لماذا نضع قلوبنا أحيانًا في الرهان الخاسر؟لماذا نتمسك بأشخاص، وعلاقات، واختيارات رغم كل الإشارات التي تقول إنها لن تربح؟في هذه الحلقة من قعدة روقان نغوص داخل النفس البشرية- بين الأمل، والوهم، والرغبة الخفية في إنقاذ ما يبدو خاسرًا.حلقة عن رهانات القلب- ومتى يكون الوفاء شجاعة، ومتى يتحول إلى خسارة.هل إحنا بنحب الخسارة- ولا بنطارد الوهم؟ليه بنراهن دايمًا على اللي بيخذلنا؟mailto:[email protected] |
00:05:41 |
|
|
|
23 / 04 / 2026
|
هل إحنا بنحب الخسارة ولا بنطارد الوهم
لماذا نضع قلوبنا أحيانًا في الرهان الخاسر؟لماذا نتمسك بأشخاص، وعلاقات، واختيارات رغم كل الإشارات التي تقول إنها لن تربح؟في هذه الحلقة من قعدة روقان نغوص داخل النفس البشرية- بين الأمل، والوهم، والرغبة الخفية في إنقاذ ما يبدو خاسرًا.حلقة عن رهانات القلب- ومتى يكون الوفاء شجاعة، ومتى يتحول إلى خسارة.هل إحنا بنحب الخسارة- ولا بنطارد الوهم؟ليه بنراهن دايمًا على اللي بيخذلنا؟mailto:[email protected] |
00:05:41 |
|
|
|
16 / 04 / 2026
|
المشهد اللي محصلش كان رحمة ولا خسارة
في حياتنا مشاهد كتير بنفضل نعيش مستنيينها-كلمة تتقال، شخص يختارنا، فرصة تتغير، أو اعتراف يتأخر.بس السؤال الحقيقي:هل المشاهد دي لو كانت حصلت فعلًا- كانت هتخلينا أفضل؟ولا كنا هنكتشف إنها كانت مجرد صورة مثالية في خيالنا؟في الحلقة دي بنفتح باب مختلف-باب الأسئلة اللي بنخاف نسألها لنفسنا:عن الرغبات، والانتظار، والنسخ اللي كنا هنكون عليها لو الدنيا استجابت لكل أحلامنا.حلقة عن -اللي ما حصلش--لكن يمكن كان لازم ما يحصلش.المشهد اللي ما حصلش- كان رحمة ولا خسارة؟- |
00:05:42 |
|
|
|
16 / 04 / 2026
|
المشهد اللي محصلش كان رحمة ولا خسارة
في حياتنا مشاهد كتير بنفضل نعيش مستنيينها-كلمة تتقال، شخص يختارنا، فرصة تتغير، أو اعتراف يتأخر.بس السؤال الحقيقي:هل المشاهد دي لو كانت حصلت فعلًا- كانت هتخلينا أفضل؟ولا كنا هنكتشف إنها كانت مجرد صورة مثالية في خيالنا؟في الحلقة دي بنفتح باب مختلف-باب الأسئلة اللي بنخاف نسألها لنفسنا:عن الرغبات، والانتظار، والنسخ اللي كنا هنكون عليها لو الدنيا استجابت لكل أحلامنا.حلقة عن -اللي ما حصلش--لكن يمكن كان لازم ما يحصلش.المشهد اللي ما حصلش- كان رحمة ولا خسارة؟- |
00:05:42 |
|
|
|
09 / 04 / 2026
|
في لحظات كثيرة من حياتنا نتوقف ونسأل أنفسنا سؤالًا قديمًا بقدم الإنسان:هل نحن من نختار طريق حياتنا- أم أن الطريق قد اختير لنا منذ البداية؟في هذه الحلقة من قعدة روقان نفتح بابًا للتفكير في العلاقة بين القدر والاختيار-متى نكون مسيّرين بما يحدث لنا؟ومتى نكون مخيّرين في ردود أفعالنا وقراراتنا؟هل الظروف هي التي تصنعنا؟أم أن اختياراتنا الصغيرة هي التي تكتب مصيرنا؟حلقة هادئة وعميقة نحاول فيها أن نفهم:- أين تبدأ إرادتنا؟- وأين ينتهي دورنا؟- وكيف نعيش التوازن بين السعي والرضا.لو فكرت يومًا:-هل هذه حياتي التي اخترتها- أم الحياة التي كُتبت لي؟-فهذه الحلقة لك.هل حياتك اختيارك- أم مجرد قدر؟إحنا بنختار حياتنا- ولا الحياة بتختار لنا؟ |
00:08:31 |
|
|
|
09 / 04 / 2026
|
في لحظات كثيرة من حياتنا نتوقف ونسأل أنفسنا سؤالًا قديمًا بقدم الإنسان:هل نحن من نختار طريق حياتنا- أم أن الطريق قد اختير لنا منذ البداية؟في هذه الحلقة من قعدة روقان نفتح بابًا للتفكير في العلاقة بين القدر والاختيار-متى نكون مسيّرين بما يحدث لنا؟ومتى نكون مخيّرين في ردود أفعالنا وقراراتنا؟هل الظروف هي التي تصنعنا؟أم أن اختياراتنا الصغيرة هي التي تكتب مصيرنا؟حلقة هادئة وعميقة نحاول فيها أن نفهم:- أين تبدأ إرادتنا؟- وأين ينتهي دورنا؟- وكيف نعيش التوازن بين السعي والرضا.لو فكرت يومًا:-هل هذه حياتي التي اخترتها- أم الحياة التي كُتبت لي؟-فهذه الحلقة لك.هل حياتك اختيارك- أم مجرد قدر؟إحنا بنختار حياتنا- ولا الحياة بتختار لنا؟ |
00:08:31 |
|
|
Prev