podU | قعدة روقان

مجتمع-ثقافة-حياة-علاقات-مشكلات

قعدة روقان

2 subscribers

Neama elkumy

لو بتسمع الحلقة دي وإنت بعيد عن بلدك… يمكن في مدينة مش بتنام، أو لغة مش لغتك، أو حياة ماشية بسرعة أكبر من قلبك. قعدة روقان مش بودكاست نصايح، هو مساحة هادية لكل اللي حاسس إنه غريب شوية، لكل اللي سايب حتة من روحه وراه، وبيحاول يعيش وهو مشتاق. هنا مش مطلوب منك تكون قوي، ولا ناجح، ولا فاهم كل حاجة. كفاية إنك تسمع… وإحنا نقعد سوا شوية.

Subscribe

Episodes

20 / 02 / 2025	متى يكون النسيان نعمة؟ النسيان نعمة عظيمة تجعلنا نتجاوز الأحزان لأجل أن نتعايش-	00:02:06
20 / 02 / 2025	متى يكون النسيان نعمة؟ النسيان نعمة عظيمة تجعلنا نتجاوز الأحزان لأجل أن نتعايش	00:02:06
19 / 02 / 2025	لا تنسى قيمة نفسك احتفظ بقيمة نفسك ولا تتصنع من أجل إرضاء الأخرين-	00:02:02
19 / 02 / 2025	لا تنسى قيمة نفسك احتفظ بقيمة نفسك ولا تتصنع من أجل إرضاء الأخرين	00:02:02
17 / 02 / 2025	قوة مسامحة الأخرين مسامحة الأخرين قوة وليست ضعف	00:01:14
17 / 02 / 2025	قوة مسامحة الأخرين مسامحة الأخرين قوة وليست ضعف	00:01:14
15 / 02 / 2025	أحذر أن تعيش في دور الضحية أحذر أن تعيش في دور الضحية-	00:02:58
15 / 02 / 2025	أحذر أن تعيش في دور الضحية أحذر أن تعيش في دور الضحية	00:02:58
14 / 02 / 2025	ضع نفسك مكان الآخرين قبل الحكم عليهم ضع نفسك مكان الأخرين قبل الحكم عليهم-	00:03:18
14 / 02 / 2025	ضع نفسك مكان الآخرين قبل الحكم عليهم ضع نفسك مكان الأخرين قبل الحكم عليهم	00:03:18

‹
1
2
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
›

Subscribe

مجتمع-ثقافة-حياة-علاقات-مشكلات

قعدة روقان

2 subscribers

Neama elkumy

لو بتسمع الحلقة دي وإنت بعيد عن بلدك… يمكن في مدينة مش بتنام، أو لغة مش لغتك، أو حياة ماشية بسرعة أكبر من قلبك. قعدة روقان مش بودكاست نصايح، هو مساحة هادية لكل اللي حاسس إنه غريب شوية، لكل اللي سايب حتة من روحه وراه، وبيحاول يعيش وهو مشتاق. هنا مش مطلوب منك تكون قوي، ولا ناجح، ولا فاهم كل حاجة. كفاية إنك تسمع… وإحنا نقعد سوا شوية.

Episodes

20 / 02 / 2025	متى يكون النسيان نعمة؟ النسيان نعمة عظيمة تجعلنا نتجاوز الأحزان لأجل أن نتعايش-	00:02:06
20 / 02 / 2025	متى يكون النسيان نعمة؟ النسيان نعمة عظيمة تجعلنا نتجاوز الأحزان لأجل أن نتعايش	00:02:06
19 / 02 / 2025	لا تنسى قيمة نفسك احتفظ بقيمة نفسك ولا تتصنع من أجل إرضاء الأخرين-	00:02:02
19 / 02 / 2025	لا تنسى قيمة نفسك احتفظ بقيمة نفسك ولا تتصنع من أجل إرضاء الأخرين	00:02:02
17 / 02 / 2025	قوة مسامحة الأخرين مسامحة الأخرين قوة وليست ضعف	00:01:14
17 / 02 / 2025	قوة مسامحة الأخرين مسامحة الأخرين قوة وليست ضعف	00:01:14
15 / 02 / 2025	أحذر أن تعيش في دور الضحية أحذر أن تعيش في دور الضحية-	00:02:58
15 / 02 / 2025	أحذر أن تعيش في دور الضحية أحذر أن تعيش في دور الضحية	00:02:58
14 / 02 / 2025	ضع نفسك مكان الآخرين قبل الحكم عليهم ضع نفسك مكان الأخرين قبل الحكم عليهم-	00:03:18
14 / 02 / 2025	ضع نفسك مكان الآخرين قبل الحكم عليهم ضع نفسك مكان الأخرين قبل الحكم عليهم	00:03:18

‹
1
2
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
›

Next

Prev

Playback Speed

x1

0.5x

1.5x

1x