OTB على البنش

8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes
11 / 09 / 2022

هوس الأدله العلميه في التمرين 58


في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

00:46:10
11 / 09 / 2022

هوس الأدله العلميه في التمرين 58


في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

00:46:10
11 / 09 / 2022

هوس الأدله العلميه في التمرين 58


في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

00:46:10
11 / 09 / 2022

هوس الأدله العلميه في التمرين 58


في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

00:46:10
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57


هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57


هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57


هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57


هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57


هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57


هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
OTB على البنش
8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes
11 / 09 / 2022

هوس الأدله العلميه في التمرين 58

في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

00:46:10
11 / 09 / 2022

هوس الأدله العلميه في التمرين 58

في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

00:46:10
11 / 09 / 2022

هوس الأدله العلميه في التمرين 58

في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

00:46:10
11 / 09 / 2022

هوس الأدله العلميه في التمرين 58

في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

00:46:10
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57

هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57

هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57

هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57

هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57

هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15
11 / 09 / 2022

الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57

هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟
في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا.

استماع مفيد وممتع.

00:43:15

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x