podU | OTB على البنش

OTB على البنش

8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Subscribe

Episodes

11 / 09 / 2022	هوس الأدله العلميه في التمرين 58 في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع	00:46:10
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
10 / 09 / 2022	التقسيم التدريبي وكيف تتخلص من ثبات التطور مع العالم مينو هينسلمان 55 باللغه الانجليزيه العالم مينو يعتبر من اقوى الباحثين قي المجال الرياضي ويقدم اقوى دورة في المجال الرياضي . الحلقة مترجمة بالعربي باليوتيوب ?. تكلمنا عن الحافز للبناء العضلي و التقسيم التدريبي و كيف تكسر حاجز التطور بالتمرين .	00:54:43
10 / 09 / 2022	التقسيم التدريبي وكيف تتخلص من ثبات التطور مع العالم مينو هينسلمان 55 باللغه الانجليزيه العالم مينو يعتبر من اقوى الباحثين قي المجال الرياضي ويقدم اقوى دورة في المجال الرياضي . الحلقة مترجمة بالعربي باليوتيوب ?. تكلمنا عن الحافز للبناء العضلي و التقسيم التدريبي و كيف تكسر حاجز التطور بالتمرين .	00:54:43

‹
1
2
...
26
27
28
29
30
31
32
...
67
68
›

Subscribe

OTB على البنش

8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes

11 / 09 / 2022	هوس الأدله العلميه في التمرين 58 في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع	00:46:10
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
11 / 09 / 2022	الدمج بين كمال الاجسام و الباورلفتنق 57 هل ممكن تلعب باورلفتنق و كمال اجسام بنفس الوقت؟ في هذا الحلقه شرحنا اساسيات الباورلفتنق و تعريفها و ايضا تعريف كمال الاجسام وتكلمنا عن الفروقات الاساسيه بينهم و الاشياء المشتركه ايضا. استماع مفيد وممتع.	00:43:15
10 / 09 / 2022	التقسيم التدريبي وكيف تتخلص من ثبات التطور مع العالم مينو هينسلمان 55 باللغه الانجليزيه العالم مينو يعتبر من اقوى الباحثين قي المجال الرياضي ويقدم اقوى دورة في المجال الرياضي . الحلقة مترجمة بالعربي باليوتيوب ?. تكلمنا عن الحافز للبناء العضلي و التقسيم التدريبي و كيف تكسر حاجز التطور بالتمرين .	00:54:43
10 / 09 / 2022	التقسيم التدريبي وكيف تتخلص من ثبات التطور مع العالم مينو هينسلمان 55 باللغه الانجليزيه العالم مينو يعتبر من اقوى الباحثين قي المجال الرياضي ويقدم اقوى دورة في المجال الرياضي . الحلقة مترجمة بالعربي باليوتيوب ?. تكلمنا عن الحافز للبناء العضلي و التقسيم التدريبي و كيف تكسر حاجز التطور بالتمرين .	00:54:43

‹
1
2
...
26
27
28
29
30
31
32
...
67
68
›

Next

Prev

Playback Speed

x1

0.5x

1.5x

1x