بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | |
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | |
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | |
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | |
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | |
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | |
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
00:00:01 | |
17 / 09 / 2022
|
الكافيين وكل شيء تحتاج تعرفه عنه 59
الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي- |
00:39:00 | |
17 / 09 / 2022
|
الكافيين وكل شيء تحتاج تعرفه عنه 59
الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي- |
00:39:00 | |
17 / 09 / 2022
|
الكافيين وكل شيء تحتاج تعرفه عنه 59
الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي- |
00:39:00 |
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | ||
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | ||
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | ||
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | ||
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | ||
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
01:01:19 | ||
25 / 09 / 2022
|
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ |
00:00:01 | ||
17 / 09 / 2022
|
الكافيين وكل شيء تحتاج تعرفه عنه 59
الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي- |
00:39:00 | ||
17 / 09 / 2022
|
الكافيين وكل شيء تحتاج تعرفه عنه 59
الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي- |
00:39:00 | ||
17 / 09 / 2022
|
الكافيين وكل شيء تحتاج تعرفه عنه 59
الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي- |
00:39:00 |