Listen to podU in...
podU App
Mobile Browser
podU App
Mobile Browser
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
14 / 01 / 2023
|
التنشيف بدون خساره العضلات كلاعب طبيعي مع اسلام ابو عوف 71
الكثير مننا يرغب بانقاص معدل الدهون بجسمه ولكن فيه الخوف من خساره الكتله العضليه. في هذي الحلقه بيشاركنا ضيفنا اسلام ابو عوف كيف ممكن تنشف بدون خساره العضلات كشخص طبيعي. |
01:02:31 |
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
31 / 12 / 2022
|
كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69
الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟ |
00:50:26 |
|
|
31 / 12 / 2022
|
كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69
الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟ |
00:50:26 |
|
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
|
14 / 01 / 2023
|
التنشيف بدون خساره العضلات كلاعب طبيعي مع اسلام ابو عوف 71
الكثير مننا يرغب بانقاص معدل الدهون بجسمه ولكن فيه الخوف من خساره الكتله العضليه. في هذي الحلقه بيشاركنا ضيفنا اسلام ابو عوف كيف ممكن تنشف بدون خساره العضلات كشخص طبيعي. |
01:02:31 |
|
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
|
07 / 01 / 2023
|
التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع |
00:50:26 |
|
|
|
31 / 12 / 2022
|
كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69
الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟ |
00:50:26 |
|
|
|
31 / 12 / 2022
|
كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69
الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟ |
00:50:26 |
|
|
Prev
