بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
19 / 08 / 2022
|
تنظيم الوقت و كيف توازن بين التمرين و الدراسه 56
في هذي الحلقه تكلمنا كيف ممكن تنظم وقتك مع مشاغل حياتك و كيف ممكن توازن مابين الدراسه و التمرين |
00:55:00 | |
19 / 08 / 2022
|
تنظيم الوقت و كيف توازن بين التمرين و الدراسه 56
في هذي الحلقه تكلمنا كيف ممكن تنظم وقتك مع مشاغل حياتك و كيف ممكن توازن مابين الدراسه و التمرين |
00:55:00 | |
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | |
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | |
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | |
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | |
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | |
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | |
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | |
22 / 07 / 2022
|
عدد الجلسات الاسبوعيه و حدود التمرين مع محمد المرزوق 53
ماهي حدود التمرين الثلاثه الاساسيه اللي يتم تحديد عدد الجلسات الاسبوعيه على اساسها؟ |
00:48:36 |
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
19 / 08 / 2022
|
تنظيم الوقت و كيف توازن بين التمرين و الدراسه 56
في هذي الحلقه تكلمنا كيف ممكن تنظم وقتك مع مشاغل حياتك و كيف ممكن توازن مابين الدراسه و التمرين |
00:55:00 | ||
19 / 08 / 2022
|
تنظيم الوقت و كيف توازن بين التمرين و الدراسه 56
في هذي الحلقه تكلمنا كيف ممكن تنظم وقتك مع مشاغل حياتك و كيف ممكن توازن مابين الدراسه و التمرين |
00:55:00 | ||
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | ||
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | ||
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | ||
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | ||
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | ||
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | ||
30 / 07 / 2022
|
اسئلة و اجوبة مع المتابعين بمناسبه مرور سنه عالبودكاست 54
بمناسبه مرور سنه على بودكاست على البنش، حبينا ناخذ اسئله منكم ونجاوب عليها بالتفصيل بهذي الحلقه. |
00:36:39 | ||
22 / 07 / 2022
|
عدد الجلسات الاسبوعيه و حدود التمرين مع محمد المرزوق 53
ماهي حدود التمرين الثلاثه الاساسيه اللي يتم تحديد عدد الجلسات الاسبوعيه على اساسها؟ |
00:48:36 |