Roots Podcast

650 subscribers

khaled dewan

Roots Podcast is an informative conversation on how improve your health, well-being and overall quality of life from the Roots. Dr. Khaled Dewan (Host) is a Certified Functional Medicine Practitioner (IFMCP), Board Certified Anti aging Health Practitioner (ABAAHP, A4M), Fellow in anti-aging and Metabolic Medicine (FAAMM, A4M), Board Certified Health and Nutrition Coach (IIN, AADP) Certified Sports Nutrition coach (PN)

Episodes

04 / 04 / 2026	اضطراب الشخصية الحدّية مع عمرو القرماني القرماني.هنتكلم عن اضطراب الشخصية الحدّية، وإحساس فقدان الهوية، وليه ممكن تحس إنك تايه ومش عارف أنت مين.هنفهم إزاي جسمك ممكن يكون مفتاح مهم لعلاج الصدمات النفسية، وإزاي الروحانية بتأثر على صحتك النفسية والجسدية.وكمان هنتكلم عن فكرة -الأجزاء المتفرقة- جوانا- إزاي نرجّعها تاني ونبقى متكاملين.هتتعلم إزاي تلاقي نفسك بجد، وتهتم بيها، وتوصل لمرحلة القبول.وهنفتح موضوع مهم جدًا: إيه تمن إنك تسيب نفسك وتهملها؟حلقة عميقة ومليانة وعي- ممكن تغيّر نظرتك لنفسك 💙	01:49:53
04 / 04 / 2026	اضطراب الشخصية الحدّية مع عمرو القرماني في الحلقة دي بنغوص سوا في أعماق النفس مع المعالج النفسي عمرو القرماني.هنتكلم عن اضطراب الشخصية الحدّية، وإحساس فقدان الهوية، وليه ممكن تحس إنك تايه ومش عارف أنت مين.هنفهم إزاي جسمك ممكن يكون مفتاح مهم لعلاج الصدمات النفسية، وإزاي الروحانية بتأثر على صحتك النفسية والجسدية.وكمان هنتكلم عن فكرة -الأجزاء المتفرقة- جوانا- إزاي نرجّعها تاني ونبقى متكاملين.هتتعلم إزاي تلاقي نفسك بجد، وتهتم بيها، وتوصل لمرحلة القبول.وهنفتح موضوع مهم جدًا: إيه تمن إنك تسيب نفسك وتهملها؟حلقة عميقة ومليانة وعي- ممكن تغيّر نظرتك لنفسك 💙	01:08:09
21 / 03 / 2026	علاقة الفنون القتالية بالصحة النفسية مع كريم ياسر في الحلقة دي بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الفنون القتالية والصحة النفسية، وإزاي الحركة والانضباط ممكن يبقوا وسيلة حقيقية للراحة من جوه، مش بس تقوية للجسم.مع كريم ياسر، هنفهم إزاي الفنون القتالية بتساعدك تنظم مشاعرك، تزود ثقتك في نفسك، وترجعلك إحساس السيطرة في وسط زحمة الحياة.حلقة فيها كلام واقعي وتجارب حقيقية، لكل حد بيدوّر على توازن بين جسمه ونفسيته.	00:47:51
21 / 03 / 2026	علاقة الفنون القتالية بالصحة النفسية مع كريم ياسر في الحلقة دي بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الفنون القتالية والصحة النفسية، وإزاي الحركة والانضباط ممكن يبقوا وسيلة حقيقية للراحة من جوه، مش بس تقوية للجسم.مع كريم ياسر، هنفهم إزاي الفنون القتالية بتساعدك تنظم مشاعرك، تزود ثقتك في نفسك، وترجعلك إحساس السيطرة في وسط زحمة الحياة.حلقة فيها كلام واقعي وتجارب حقيقية، لكل حد بيدوّر على توازن بين جسمه ونفسيته.	00:47:51
25 / 09 / 2024	معالج نفسك - مع محمد حازم في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma Healing Resources: Podcast معالج نفسك: https://moalegnafsak.buzzsprout.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0g3RsXgZHyQUxVplyUpbn1RXenBoaZpW1de8zbnMSJoYwXmiSABYKbW-g_aem_y0BzSoPqvOs8GElQ84A7Aw Mohammed Hazem instagram: https://www.instagram.com/direct/t/120440529342411/ Roots FB Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581	01:39:05
25 / 09 / 2024	معالج نفسك - مع محمد حازم في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma Healing Resources: Podcast معالج نفسك: https://moalegnafsak.buzzsprout.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0g3RsXgZHyQUxVplyUpbn1RXenBoaZpW1de8zbnMSJoYwXmiSABYKbW-g_aem_y0BzSoPqvOs8GElQ84A7Aw Mohammed Hazem instagram: https://www.instagram.com/direct/t/120440529342411/ Roots FB Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581	01:39:05
12 / 09 / 2024	The DIBO Experience In this Episode we discuss: Living your best, authentic self Experiencing life fully with its ups - downs Managing Traumatic experiences Relationship with self - others Self accountability vs Self victimization A deep question for you - The Listener Dibo-s instagram account: https://www.instagram.com/allthingsdibo/ Roots Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581	01:36:05
12 / 09 / 2024	The DIBO Experience In this Episode we discuss: Living your best, authentic self Experiencing life fully with its ups - downs Managing Traumatic experiences Relationship with self - others Self accountability vs Self victimization A deep question for you - The Listener Dibo-s instagram account: https://www.instagram.com/allthingsdibo/ Roots Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581	01:36:05
21 / 08 / 2024	علاقة الصحة النفسية باضطرابات الأكل - مع محمود زكي - في الحلقة دي هنتكلم عن: تعريف الصدمات النفسية و اضطرابات الأكل العلاقة مابين الصحة النفسية و اضطرابات الأكل هل مشاكلك كلها هتتحل فعلاً لو خسيت؟ أعراض اضطرابات الأكل إزاي تساعد حد بيعاني من اضطرابات نفسية تعليقات الأب و الأم علي جسم وطريقة--أكل أولادهم أنواع و أنماط و أعراض اضطرابات التشوه الجسدي إزاي أحمي نفسي من الوقوع في اضطرابات الأكل هل ممكن تعمل دايت و أنت بتعافي من اضطرابات الأكل؟ Resources: Roots Podcast FB Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581 Self Center Instagram page: https://www.instagram.com/self_center_/ Mahmoud Zaki Instagram Page: https://www.instagram.com/eating.therapy_zaki/	01:08:37
21 / 08 / 2024	علاقة الصحة النفسية باضطرابات الأكل - مع محمود زكي - في الحلقة دي هنتكلم عن: تعريف الصدمات النفسية و اضطرابات الأكل العلاقة مابين الصحة النفسية و اضطرابات الأكل هل مشاكلك كلها هتتحل فعلاً لو خسيت؟ أعراض اضطرابات الأكل إزاي تساعد حد بيعاني من اضطرابات نفسية تعليقات الأب و الأم علي جسم وطريقة--أكل أولادهم أنواع و أنماط و أعراض اضطرابات التشوه الجسدي إزاي أحمي نفسي من الوقوع في اضطرابات الأكل هل ممكن تعمل دايت و أنت بتعافي من اضطرابات الأكل؟ Resources: Roots Podcast FB Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581 Self Center Instagram page: https://www.instagram.com/self_center_/ Mahmoud Zaki Instagram Page: https://www.instagram.com/eating.therapy_zaki/	01:08:37

Roots Podcast

650 subscribers

khaled dewan

Episodes

04 / 04 / 2026	اضطراب الشخصية الحدّية مع عمرو القرماني القرماني.هنتكلم عن اضطراب الشخصية الحدّية، وإحساس فقدان الهوية، وليه ممكن تحس إنك تايه ومش عارف أنت مين.هنفهم إزاي جسمك ممكن يكون مفتاح مهم لعلاج الصدمات النفسية، وإزاي الروحانية بتأثر على صحتك النفسية والجسدية.وكمان هنتكلم عن فكرة -الأجزاء المتفرقة- جوانا- إزاي نرجّعها تاني ونبقى متكاملين.هتتعلم إزاي تلاقي نفسك بجد، وتهتم بيها، وتوصل لمرحلة القبول.وهنفتح موضوع مهم جدًا: إيه تمن إنك تسيب نفسك وتهملها؟حلقة عميقة ومليانة وعي- ممكن تغيّر نظرتك لنفسك 💙	01:49:53
04 / 04 / 2026	اضطراب الشخصية الحدّية مع عمرو القرماني في الحلقة دي بنغوص سوا في أعماق النفس مع المعالج النفسي عمرو القرماني.هنتكلم عن اضطراب الشخصية الحدّية، وإحساس فقدان الهوية، وليه ممكن تحس إنك تايه ومش عارف أنت مين.هنفهم إزاي جسمك ممكن يكون مفتاح مهم لعلاج الصدمات النفسية، وإزاي الروحانية بتأثر على صحتك النفسية والجسدية.وكمان هنتكلم عن فكرة -الأجزاء المتفرقة- جوانا- إزاي نرجّعها تاني ونبقى متكاملين.هتتعلم إزاي تلاقي نفسك بجد، وتهتم بيها، وتوصل لمرحلة القبول.وهنفتح موضوع مهم جدًا: إيه تمن إنك تسيب نفسك وتهملها؟حلقة عميقة ومليانة وعي- ممكن تغيّر نظرتك لنفسك 💙	01:08:09
21 / 03 / 2026	علاقة الفنون القتالية بالصحة النفسية مع كريم ياسر في الحلقة دي بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الفنون القتالية والصحة النفسية، وإزاي الحركة والانضباط ممكن يبقوا وسيلة حقيقية للراحة من جوه، مش بس تقوية للجسم.مع كريم ياسر، هنفهم إزاي الفنون القتالية بتساعدك تنظم مشاعرك، تزود ثقتك في نفسك، وترجعلك إحساس السيطرة في وسط زحمة الحياة.حلقة فيها كلام واقعي وتجارب حقيقية، لكل حد بيدوّر على توازن بين جسمه ونفسيته.	00:47:51
21 / 03 / 2026	علاقة الفنون القتالية بالصحة النفسية مع كريم ياسر في الحلقة دي بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الفنون القتالية والصحة النفسية، وإزاي الحركة والانضباط ممكن يبقوا وسيلة حقيقية للراحة من جوه، مش بس تقوية للجسم.مع كريم ياسر، هنفهم إزاي الفنون القتالية بتساعدك تنظم مشاعرك، تزود ثقتك في نفسك، وترجعلك إحساس السيطرة في وسط زحمة الحياة.حلقة فيها كلام واقعي وتجارب حقيقية، لكل حد بيدوّر على توازن بين جسمه ونفسيته.	00:47:51
25 / 09 / 2024	معالج نفسك - مع محمد حازم في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma Healing Resources: Podcast معالج نفسك: https://moalegnafsak.buzzsprout.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0g3RsXgZHyQUxVplyUpbn1RXenBoaZpW1de8zbnMSJoYwXmiSABYKbW-g_aem_y0BzSoPqvOs8GElQ84A7Aw Mohammed Hazem instagram: https://www.instagram.com/direct/t/120440529342411/ Roots FB Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581	01:39:05
25 / 09 / 2024	معالج نفسك - مع محمد حازم في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma Healing Resources: Podcast معالج نفسك: https://moalegnafsak.buzzsprout.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0g3RsXgZHyQUxVplyUpbn1RXenBoaZpW1de8zbnMSJoYwXmiSABYKbW-g_aem_y0BzSoPqvOs8GElQ84A7Aw Mohammed Hazem instagram: https://www.instagram.com/direct/t/120440529342411/ Roots FB Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581	01:39:05
12 / 09 / 2024	The DIBO Experience In this Episode we discuss: Living your best, authentic self Experiencing life fully with its ups - downs Managing Traumatic experiences Relationship with self - others Self accountability vs Self victimization A deep question for you - The Listener Dibo-s instagram account: https://www.instagram.com/allthingsdibo/ Roots Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581	01:36:05
12 / 09 / 2024	The DIBO Experience In this Episode we discuss: Living your best, authentic self Experiencing life fully with its ups - downs Managing Traumatic experiences Relationship with self - others Self accountability vs Self victimization A deep question for you - The Listener Dibo-s instagram account: https://www.instagram.com/allthingsdibo/ Roots Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581	01:36:05
21 / 08 / 2024	علاقة الصحة النفسية باضطرابات الأكل - مع محمود زكي - في الحلقة دي هنتكلم عن: تعريف الصدمات النفسية و اضطرابات الأكل العلاقة مابين الصحة النفسية و اضطرابات الأكل هل مشاكلك كلها هتتحل فعلاً لو خسيت؟ أعراض اضطرابات الأكل إزاي تساعد حد بيعاني من اضطرابات نفسية تعليقات الأب و الأم علي جسم وطريقة--أكل أولادهم أنواع و أنماط و أعراض اضطرابات التشوه الجسدي إزاي أحمي نفسي من الوقوع في اضطرابات الأكل هل ممكن تعمل دايت و أنت بتعافي من اضطرابات الأكل؟ Resources: Roots Podcast FB Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581 Self Center Instagram page: https://www.instagram.com/self_center_/ Mahmoud Zaki Instagram Page: https://www.instagram.com/eating.therapy_zaki/	01:08:37
21 / 08 / 2024	علاقة الصحة النفسية باضطرابات الأكل - مع محمود زكي - في الحلقة دي هنتكلم عن: تعريف الصدمات النفسية و اضطرابات الأكل العلاقة مابين الصحة النفسية و اضطرابات الأكل هل مشاكلك كلها هتتحل فعلاً لو خسيت؟ أعراض اضطرابات الأكل إزاي تساعد حد بيعاني من اضطرابات نفسية تعليقات الأب و الأم علي جسم وطريقة--أكل أولادهم أنواع و أنماط و أعراض اضطرابات التشوه الجسدي إزاي أحمي نفسي من الوقوع في اضطرابات الأكل هل ممكن تعمل دايت و أنت بتعافي من اضطرابات الأكل؟ Resources: Roots Podcast FB Community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581 Self Center Instagram page: https://www.instagram.com/self_center_/ Mahmoud Zaki Instagram Page: https://www.instagram.com/eating.therapy_zaki/	01:08:37