OTB على البنش

8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70


استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70


استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70


استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70


استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70


استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70


استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70


استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
31 / 12 / 2022

كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69


الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟

هذا اللي حيشاركنا فيها ابراهيم الشاعري الافضل حاليا في الشرق الاوسط في هذي الرياضه.

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص مهتم بهذي الرياضه.

00:50:26
31 / 12 / 2022

كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69


الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟

هذا اللي حيشاركنا فيها ابراهيم الشاعري الافضل حاليا في الشرق الاوسط في هذي الرياضه.

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص مهتم بهذي الرياضه.

00:50:26
31 / 12 / 2022

كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69


الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟

هذا اللي حيشاركنا فيها ابراهيم الشاعري الافضل حاليا في الشرق الاوسط في هذي الرياضه.

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص مهتم بهذي الرياضه.

00:50:26
OTB على البنش
8 subscribers

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

Episodes
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70

استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70

استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70

استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70

استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70

استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70

استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
07 / 01 / 2023

التعامل مع نزول الاداء و كيف تخلي تمرينك ممتع؟ 70

استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع

وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين

00:50:26
31 / 12 / 2022

كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69

الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟

هذا اللي حيشاركنا فيها ابراهيم الشاعري الافضل حاليا في الشرق الاوسط في هذي الرياضه.

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص مهتم بهذي الرياضه.

00:50:26
31 / 12 / 2022

كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69

الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟

هذا اللي حيشاركنا فيها ابراهيم الشاعري الافضل حاليا في الشرق الاوسط في هذي الرياضه.

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص مهتم بهذي الرياضه.

00:50:26
31 / 12 / 2022

كيف تتطور في الكاليسثنكس مع ابراهيم الشاعري 69

الكاليسثنكس هي رياضه معتمده على وزن الجسم فقط وفيها الكثير من الابداع و الجماليه، ولكن كيف ممكن تبدى بهذي الرياضه وتتطور فيها؟

هذا اللي حيشاركنا فيها ابراهيم الشاعري الافضل حاليا في الشرق الاوسط في هذي الرياضه.

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص مهتم بهذي الرياضه.

00:50:26

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x