Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

1232 subscribers

نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman

Episodes
14 / 09 / 2021

الحلقة الأولى: الدنيا وردية


.الجميع يسعى لأن يكون ايجابي ولكن احيانا قد تكون الايجابية مؤذية وسامة . تؤذيك وتزعج غيرك
في هذه الحلقة سوف نناقش ما هي الإيجابية الحقيقية والإيجابية المؤذية ، وكيف تكون شخص ايجابي معتدل من خلال تطبيق ٤ نقاط مهمة
----------------------------------------------------
لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)
https://www.instagram.com/samaahalothman/ (سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) )
سوف اقدم ٣ استشارات مجانية ( نصف ساعة) هدية مني لكم
https://samahacademy.com/ (أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com))
للاشتراك و الفوز بأحد الاستشارات يرجى التأكد من
١- الاشتراك او المتابعة لقناة البودكاست
٢- كتابة تعليق عن الحلقة
٣- اضافة تقييم للحلقة
٤- ارسال صورة من التعليق على حساب الانستقرام الخاص بي
للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام @samaahalothman
-------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.

00:00:09
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
1232 subscribers

نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman

Episodes
14 / 09 / 2021

الحلقة الأولى: الدنيا وردية

.الجميع يسعى لأن يكون ايجابي ولكن احيانا قد تكون الايجابية مؤذية وسامة . تؤذيك وتزعج غيرك
في هذه الحلقة سوف نناقش ما هي الإيجابية الحقيقية والإيجابية المؤذية ، وكيف تكون شخص ايجابي معتدل من خلال تطبيق ٤ نقاط مهمة
----------------------------------------------------
لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)
https://www.instagram.com/samaahalothman/ (سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) )
سوف اقدم ٣ استشارات مجانية ( نصف ساعة) هدية مني لكم
https://samahacademy.com/ (أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com))
للاشتراك و الفوز بأحد الاستشارات يرجى التأكد من
١- الاشتراك او المتابعة لقناة البودكاست
٢- كتابة تعليق عن الحلقة
٣- اضافة تقييم للحلقة
٤- ارسال صورة من التعليق على حساب الانستقرام الخاص بي
للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام @samaahalothman
-------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.

00:00:09

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x