بودكاست وقت إضافى

1 subscribers

الراحة النفسية و تحقيق التوازن وتقدير الذات والعيش بشغف وسعاده هدف كل شخص من رحلة الحياة انك تعيش سعيد ومبسوط ومتقبل انك تعيش راضى بودكاست وقت إضافى خيط من نور هيساعدك توصل لأفضل نسخة منك فى كل الجوانب

Episodes
14 / 02 / 2026

"جملة لو قولتيها بعد العلاقة هتخليه متعلق بيكي أكتر


كتير من الستات بتركّز على اللحظة اللي قبل أو أثناء العلاقة الحميمة، لكن قليل جدًا اللي ياخد باله من -اللي بعد-.
في الحلقة دي هشارك معاكي سر بسيط- جملة صغيرة لو قولتيها بعد العلاقة هتفرق جدًا في إحساس جوزك بيكي، وهتخليه متعلّق بيكي أكتر يوم بعد يوم.
لو عايزة تعرفي إيه هي الجملة وليه تأثيرها قوي كده
تابعى الحلقة

حلقات أكثر عن العلاقة الحميمة
https://youtube.com/playlist?list=PLSa7WBHmJBVoKctb39ynatho1PwX0TVeA-si=-VEEhInxgqU77rYC

الاستشارات وكورس العلاقة الحميمة

https://wa.me/201040298975

#سماح النزلاوى #مصر #السعودية #الامارات #قطر #البحرين #الكويت #علاقات #استشارات زوجية

00:02:46
07 / 02 / 2026

هل طلبك للعلاقة بيقلل من قيمتك في عين زوجك ؟؟


الخجل في الحقوق بيخلق جدران بين الزوجين. في الفيديو ده بنرد على سؤال بيشغل بال كتير من الزوجات.
أنا سماح النزلاوي، استشارية أسرية وزوجية، وبساعدك تبني حياة مليانة مودة وفهم.

للحجز والاستفسار عن الكورس الصوتي أو الاستشارات: [https://wa.me/201040298975]-

#سماح النزلاوى
#علاقات زوجية
#استشارات
ثقافة زوجية #

00:01:47
03 / 02 / 2026

جوزى بيتكلم كتيير عن العلاقة الحميمة..هل ده طبيعى؟؟🧐


زوجك يتحدث كثيراً عن العلاقة الحميمة؟ هل تشعرين بالحيرة أو الضغط النفسي جراء هذا التواصل المستمر؟
في هذا الفيديو، نناقش هذا الموضوع الشائع من منظور نفسي واجتماعي. نوضح الأسباب التي تدفع الرجل للحديث المتكرر عن العلاقة، وكيف تفرقين بين -الرغبة الطبيعية- وبين -الهوس-.
بناءً على خبرتي في محكمة الأسرة واستشاراتي الأسرية،
أقدم لكِ دليلاً عملياً للتعامل مع هذه المواقف بذكاء وأنوثة للحفاظ على استقرار بيتك وسعادتك الزوجية.

في هذا الفيديو ستتعرفين على:
لماذا يميل الرجل للحديث المستمر عن العلاقة؟

متى يكون هذا السلوك علامة إيجابية على نجاح الزواج؟

سماح_النزلاوي #علاقات_زوجية #الثقافة_الأسرية #بودكاست #صحة_نفسية #محكمة_الأسرة #نصائح_للمتزوجين #العلاقة_الحميمةكيف تردين بذكاء دون إحراج زوجك أو الضغط على نفسك☀️☀️حلقات مهمة عن العلاقة الحميمة https://youtube.com/playlist?list=PLSa7WBHmJBVoKctb39ynatho1PwX0TVeA-si=KiYGavXGzzoOE0Z1
للحجز والاستشارات الخاصة، يرجى التواصل على واتس اب https://wa.me/201040298975

00:02:28
31 / 01 / 2026

عادات بتهد صورتك في عين زوجك ..خلى بالك


يا أهلاً بيكي يا ست الكل في حلقة جديدة ومختلفة من بودكاست سماح النزلاوي.
النهاردة مش هنتكلم عن مكياج ولا لبس، إحنا هنتكلم عن (الروح) اللي بتنور البيت أو بتطفيه. من واقع شغلي كخبيرة نفسية في محكمة الأسرة بوزارة العدل، بشوف بيوت كتير بتتهد بسبب عادات بسيطة الست بتعملها وهي مش واخدة بالها.
في الفيديو ده هنناقش بصراحة:
ليه الأكل الكتير والهروب العاطفي بيبعد جوزك عنك؟
سر -النعومة- والنضافة الشخصية كصنارة لقلب الراجل.
إزاي ريحتك وشعرك هما عنوان أنوثتك الحقيقية.
طاقة العصبية و-الوش الخشب- وتأثيرهم المدمر على العلاقة.
🔥 للاشتراك في -كورس العلاقة الحميمة- (محاضرات صوتية دسمة وعمليه
ولطلب استشارة
التواصل على
https://wa.me/201040298975

00:18:23
27 / 01 / 2026

"هل ممكن الراجل تملأ عينه ست واحدة


هل فعلاً الرجل -عينه زايغة- بطبعه؟ ولا فيه سر لو عرفته الست تقدر تملك قلبه وعينه للأبد؟
في حلقة اليوم، بنغوص في أعماق سيكولوجية الرجل لنكتشف حقيقة -الاكتفاء-. هل الجمال الخارجي كافي؟ وليه فيه رجال بيخونوا زوجاتهم رغم كمالهن؟
بصفتي خبيرة نفسية في محكمة الأسرة، هشارككم قصة -ليلى وحسن- اللي غيرت مفاهيم كتير، وهنعرف سوا:
يعني إيه -المراية النفسية- للرجل؟
فخ المثالية اللي بيقع فيه أغلب الزوجات.
إزاي تكوني -السكن- اللي مستحيل الرجل يستغني عنه.

💡 للاشتراك في -كورس العلاقة الحميمة الصوتي-

والحصول على محاضرات التوعية الزوجية الخاصة، يمكنك التواصل عبر الرابط التالي:
https://wa.me/201040298975ا]
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس، وشاركوني في التعليقات: هل تعتقدين أن الرجل يمكنه الاكتفاء بامرأة واحدة ؟
#سماح_النزلاوي #سيكولوجية_الرجل #علاقات_زوجية #بودكاست #محكمة_الأسرة #صحة_نفسية #الزواج_الناجح #RelationshipAdvice #Psychology #MarriageTalk #LifeCoaching #Mental (Thumbnail#نساء مصر #نساء السعودية #نساء الكويت #نساء الأردن #نساء ليبيا ##المغرب #الجزائر #تونس

00:27:24
27 / 01 / 2026

ليه جوزى بيفتكرنى فى أوضة النوم بس ..؟


-هو أنا مجرد أداء واجب؟-.. سؤال بيوجع قلب ستات كتير. النهاردة بنفكك سيكولوجية -خزان المشاعر- وليه الرجل بيفصل بين يومه وعلاقته الخاصة. في الفيديو ده بنعرف: * ليه الست محتاجة -نار هادية- طول اليوم؟ * سر جملة -العلاقة تبدأ من المطبخ-. * إزاي تعالجي الانفصال العاطفي في بيتك. 👇 للتفاصيل العميقة وحلول الإشباع، اشتركي في -كورس العلاقة الحميمة الصوتي- (للسيدات فقط): https://wa.me/201040298975]

00:02:54
23 / 01 / 2026

اللقاء الأول: إزاي تعرفوا إنه نصيب ولا فخ؟ | من أول نظرة لحد الكوشة


-هل المقابلة الأولى كفاية عشان تقرروا تكملوا؟
في أولى حلقات سلسلة (من أول نظرة لحد الكوشة)، بنناقش مع الخبيرة النفسية سماح النزلاوي إزاي تقرأ الطرف التاني صح في لقاء التعارف الأول.
إيه اللي هنعرفه في الحلقة دي؟
ليه بننبهر بالبدايات ونكتشف الكوارث بعدين؟
علامات الخطر (Red Flags) اللي لازم الشباب والبنات ياخدوا بالهم منها.
إزاي نفرق بين الشخص الحقيقي والشخص اللي لابس -قناع المثالية-.
سيكولوجية الكرم والشح.. بيبانوا إزاي من أول ساعة

📌 تابعوني كل يوم جمعة في حلقة جديدة من السلسلة، ومتنسوش الاشتراك في القناة.
#سماح_النزلاوي #من_أول_نظرة_لحد_الكوشة #علاقات #خطوبة #زواج #بودكاست-

للاستشارات وطلب كورس أسرار العلاقة الحميمة
https://wa.me/201040298975

00:20:00
21 / 01 / 2026

اوعى الخصام بالأيام "علشان يتربى "🛑


صح ولا غلط: هل الخصام بالأيام -بيربي- الشريك؟ 🛑 | سماح النزلاوي
​احذري من -فخ- الخصام الطويل والهجر! في الفيديو ده بنكشف حقيقة الخطر اللي بيهدد بيتك لما بتعودي شريك حياتك على غيابك. الخصام مش عقاب.. ده بداية -الخرس الزوجي-. شوفي الفيديو عشان تعرفي إزاي تختلفوا بشياكة وتحافظوا على بيتكم.

​✅ لمعرفة سر صمت الرجال وكيفية التعامل معاه عند الغضب https://youtu.be/97XbuX_NLCE?si=cIBtZDQgYNr9WO0e هنا

00:02:03
21 / 01 / 2026

علمى جوزك الاهتمام والتقدير 🤫


والاهتمام مبيطلبش.. بس بيتعلم! 💖 | كلمة في ودنك مع سماح النزلاوي
هل فعلاً التقدير مبيطلبش؟ في الفيديو ده هنعرف ليه الجملة دي ممكن تكون -فخ- بيوقف حال بيوت كتير، وإزاي تقدري تعلمي شريك حياتك يقدر تعبك بذكاء ومن غير نكد. التقدير عدوى.. ابدأي إنتي وشوفي النتيجة!

✅ لمشاهدة الحلقة الكاملة العلاقة الحميمة الممتعة تبدأمن المطبخ ): [https://youtu.be/D4EsoFyfnjY?si=zA83V_VcDo2GocZk
]
🎙️ للاشتراك في كورس أسرار السعادة الزوجية (الصوتي):

[https://wa.me/201040298975]

00:00:58
19 / 01 / 2026

العلاقة الحميمة الممتعة.. تبدأ من المطبخ!


العلاقة الحميمة الممتعة تبدأ من المطبخ.. إزاي؟ 🧐 | بودكاست سماح النزلاوي

هل كنتِ تعرفين أن العلاقة الحميمة الناجحة لا تبدأ خلف
الأبواب المغلقة؟ في حلقة اليوم من بودكاست -أسرار البيوت-، نكشف السر الذي يغيب عن الكثير من الأزواج والزوجات: لماذا تبدأ جودة حياتكم الخاصة من -المطبخ- ومن تفاصيل يومكم العادية؟

في هذه الحلقة سنتحدث عن:
سيكولوجية المرأة والرجل في التعبير عن الاحتياج.
لماذا يسبق الأمان العاطفي التواصل الجسدي؟
كيف يحول الروتين اليومي والضغوط حياتكم إلى -تأدية واجب-؟
خطوات عملية بسيطة في يومك (من قلب المطبخ) تعيد الشغف لغرفة النوم.
قصة -سارة- وكيف تغيرت علاقتها بزوجها بعد فهم هذا السر.

🎙️ الكورس الصوتي الخاص (أسرار العلاقة الحميمة)
لكل من سألني عن حلول أعمق وخطوات عملية شاملة، متاح الآن اشتراك الكورس الصوتي المكثف عن العلاقة الحميمة. محاضرات صوتية مسجلة تقدري تسمعيها في أي وقت، بنشرح فيها كل اللي محتاجة تعرفيه عشان تعيدي بناء علاقتك ببيتك وبشريك حياتك.

✅ للاشتراك في الكورس ومعرفة التفاصيل، اضغطي هنا:

[https://wa.me/201040298975]

تواصلوا معي:

اشتركوا في القناة لتصلكم الحلقات الجديدة كل أسبوع.]

#سماح_النزلاوي #العلاقة_الحميمة #علاقات_زوجية #بودكاست_مصري #أسرار_السعادة_الزوجية #مشاكل_زوجية #تطوير_الذات #الخرس_الزوجي

00:11:36
بودكاست وقت إضافى
1 subscribers

الراحة النفسية و تحقيق التوازن وتقدير الذات والعيش بشغف وسعاده هدف كل شخص من رحلة الحياة انك تعيش سعيد ومبسوط ومتقبل انك تعيش راضى بودكاست وقت إضافى خيط من نور هيساعدك توصل لأفضل نسخة منك فى كل الجوانب

Episodes
14 / 02 / 2026

"جملة لو قولتيها بعد العلاقة هتخليه متعلق بيكي أكتر

كتير من الستات بتركّز على اللحظة اللي قبل أو أثناء العلاقة الحميمة، لكن قليل جدًا اللي ياخد باله من -اللي بعد-.
في الحلقة دي هشارك معاكي سر بسيط- جملة صغيرة لو قولتيها بعد العلاقة هتفرق جدًا في إحساس جوزك بيكي، وهتخليه متعلّق بيكي أكتر يوم بعد يوم.
لو عايزة تعرفي إيه هي الجملة وليه تأثيرها قوي كده
تابعى الحلقة

حلقات أكثر عن العلاقة الحميمة
https://youtube.com/playlist?list=PLSa7WBHmJBVoKctb39ynatho1PwX0TVeA-si=-VEEhInxgqU77rYC

الاستشارات وكورس العلاقة الحميمة

https://wa.me/201040298975

#سماح النزلاوى #مصر #السعودية #الامارات #قطر #البحرين #الكويت #علاقات #استشارات زوجية

00:02:46
07 / 02 / 2026

هل طلبك للعلاقة بيقلل من قيمتك في عين زوجك ؟؟

الخجل في الحقوق بيخلق جدران بين الزوجين. في الفيديو ده بنرد على سؤال بيشغل بال كتير من الزوجات.
أنا سماح النزلاوي، استشارية أسرية وزوجية، وبساعدك تبني حياة مليانة مودة وفهم.

للحجز والاستفسار عن الكورس الصوتي أو الاستشارات: [https://wa.me/201040298975]-

#سماح النزلاوى
#علاقات زوجية
#استشارات
ثقافة زوجية #

00:01:47
03 / 02 / 2026

جوزى بيتكلم كتيير عن العلاقة الحميمة..هل ده طبيعى؟؟🧐

زوجك يتحدث كثيراً عن العلاقة الحميمة؟ هل تشعرين بالحيرة أو الضغط النفسي جراء هذا التواصل المستمر؟
في هذا الفيديو، نناقش هذا الموضوع الشائع من منظور نفسي واجتماعي. نوضح الأسباب التي تدفع الرجل للحديث المتكرر عن العلاقة، وكيف تفرقين بين -الرغبة الطبيعية- وبين -الهوس-.
بناءً على خبرتي في محكمة الأسرة واستشاراتي الأسرية،
أقدم لكِ دليلاً عملياً للتعامل مع هذه المواقف بذكاء وأنوثة للحفاظ على استقرار بيتك وسعادتك الزوجية.

في هذا الفيديو ستتعرفين على:
لماذا يميل الرجل للحديث المستمر عن العلاقة؟

متى يكون هذا السلوك علامة إيجابية على نجاح الزواج؟

سماح_النزلاوي #علاقات_زوجية #الثقافة_الأسرية #بودكاست #صحة_نفسية #محكمة_الأسرة #نصائح_للمتزوجين #العلاقة_الحميمةكيف تردين بذكاء دون إحراج زوجك أو الضغط على نفسك☀️☀️حلقات مهمة عن العلاقة الحميمة https://youtube.com/playlist?list=PLSa7WBHmJBVoKctb39ynatho1PwX0TVeA-si=KiYGavXGzzoOE0Z1
للحجز والاستشارات الخاصة، يرجى التواصل على واتس اب https://wa.me/201040298975

00:02:28
31 / 01 / 2026

عادات بتهد صورتك في عين زوجك ..خلى بالك

يا أهلاً بيكي يا ست الكل في حلقة جديدة ومختلفة من بودكاست سماح النزلاوي.
النهاردة مش هنتكلم عن مكياج ولا لبس، إحنا هنتكلم عن (الروح) اللي بتنور البيت أو بتطفيه. من واقع شغلي كخبيرة نفسية في محكمة الأسرة بوزارة العدل، بشوف بيوت كتير بتتهد بسبب عادات بسيطة الست بتعملها وهي مش واخدة بالها.
في الفيديو ده هنناقش بصراحة:
ليه الأكل الكتير والهروب العاطفي بيبعد جوزك عنك؟
سر -النعومة- والنضافة الشخصية كصنارة لقلب الراجل.
إزاي ريحتك وشعرك هما عنوان أنوثتك الحقيقية.
طاقة العصبية و-الوش الخشب- وتأثيرهم المدمر على العلاقة.
🔥 للاشتراك في -كورس العلاقة الحميمة- (محاضرات صوتية دسمة وعمليه
ولطلب استشارة
التواصل على
https://wa.me/201040298975

00:18:23
27 / 01 / 2026

"هل ممكن الراجل تملأ عينه ست واحدة

هل فعلاً الرجل -عينه زايغة- بطبعه؟ ولا فيه سر لو عرفته الست تقدر تملك قلبه وعينه للأبد؟
في حلقة اليوم، بنغوص في أعماق سيكولوجية الرجل لنكتشف حقيقة -الاكتفاء-. هل الجمال الخارجي كافي؟ وليه فيه رجال بيخونوا زوجاتهم رغم كمالهن؟
بصفتي خبيرة نفسية في محكمة الأسرة، هشارككم قصة -ليلى وحسن- اللي غيرت مفاهيم كتير، وهنعرف سوا:
يعني إيه -المراية النفسية- للرجل؟
فخ المثالية اللي بيقع فيه أغلب الزوجات.
إزاي تكوني -السكن- اللي مستحيل الرجل يستغني عنه.

💡 للاشتراك في -كورس العلاقة الحميمة الصوتي-

والحصول على محاضرات التوعية الزوجية الخاصة، يمكنك التواصل عبر الرابط التالي:
https://wa.me/201040298975ا]
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس، وشاركوني في التعليقات: هل تعتقدين أن الرجل يمكنه الاكتفاء بامرأة واحدة ؟
#سماح_النزلاوي #سيكولوجية_الرجل #علاقات_زوجية #بودكاست #محكمة_الأسرة #صحة_نفسية #الزواج_الناجح #RelationshipAdvice #Psychology #MarriageTalk #LifeCoaching #Mental (Thumbnail#نساء مصر #نساء السعودية #نساء الكويت #نساء الأردن #نساء ليبيا ##المغرب #الجزائر #تونس

00:27:24
27 / 01 / 2026

ليه جوزى بيفتكرنى فى أوضة النوم بس ..؟

-هو أنا مجرد أداء واجب؟-.. سؤال بيوجع قلب ستات كتير. النهاردة بنفكك سيكولوجية -خزان المشاعر- وليه الرجل بيفصل بين يومه وعلاقته الخاصة. في الفيديو ده بنعرف: * ليه الست محتاجة -نار هادية- طول اليوم؟ * سر جملة -العلاقة تبدأ من المطبخ-. * إزاي تعالجي الانفصال العاطفي في بيتك. 👇 للتفاصيل العميقة وحلول الإشباع، اشتركي في -كورس العلاقة الحميمة الصوتي- (للسيدات فقط): https://wa.me/201040298975]

00:02:54
23 / 01 / 2026

اللقاء الأول: إزاي تعرفوا إنه نصيب ولا فخ؟ | من أول نظرة لحد الكوشة

-هل المقابلة الأولى كفاية عشان تقرروا تكملوا؟
في أولى حلقات سلسلة (من أول نظرة لحد الكوشة)، بنناقش مع الخبيرة النفسية سماح النزلاوي إزاي تقرأ الطرف التاني صح في لقاء التعارف الأول.
إيه اللي هنعرفه في الحلقة دي؟
ليه بننبهر بالبدايات ونكتشف الكوارث بعدين؟
علامات الخطر (Red Flags) اللي لازم الشباب والبنات ياخدوا بالهم منها.
إزاي نفرق بين الشخص الحقيقي والشخص اللي لابس -قناع المثالية-.
سيكولوجية الكرم والشح.. بيبانوا إزاي من أول ساعة

📌 تابعوني كل يوم جمعة في حلقة جديدة من السلسلة، ومتنسوش الاشتراك في القناة.
#سماح_النزلاوي #من_أول_نظرة_لحد_الكوشة #علاقات #خطوبة #زواج #بودكاست-

للاستشارات وطلب كورس أسرار العلاقة الحميمة
https://wa.me/201040298975

00:20:00
21 / 01 / 2026

اوعى الخصام بالأيام "علشان يتربى "🛑

صح ولا غلط: هل الخصام بالأيام -بيربي- الشريك؟ 🛑 | سماح النزلاوي
​احذري من -فخ- الخصام الطويل والهجر! في الفيديو ده بنكشف حقيقة الخطر اللي بيهدد بيتك لما بتعودي شريك حياتك على غيابك. الخصام مش عقاب.. ده بداية -الخرس الزوجي-. شوفي الفيديو عشان تعرفي إزاي تختلفوا بشياكة وتحافظوا على بيتكم.

​✅ لمعرفة سر صمت الرجال وكيفية التعامل معاه عند الغضب https://youtu.be/97XbuX_NLCE?si=cIBtZDQgYNr9WO0e هنا

00:02:03
21 / 01 / 2026

علمى جوزك الاهتمام والتقدير 🤫

والاهتمام مبيطلبش.. بس بيتعلم! 💖 | كلمة في ودنك مع سماح النزلاوي
هل فعلاً التقدير مبيطلبش؟ في الفيديو ده هنعرف ليه الجملة دي ممكن تكون -فخ- بيوقف حال بيوت كتير، وإزاي تقدري تعلمي شريك حياتك يقدر تعبك بذكاء ومن غير نكد. التقدير عدوى.. ابدأي إنتي وشوفي النتيجة!

✅ لمشاهدة الحلقة الكاملة العلاقة الحميمة الممتعة تبدأمن المطبخ ): [https://youtu.be/D4EsoFyfnjY?si=zA83V_VcDo2GocZk
]
🎙️ للاشتراك في كورس أسرار السعادة الزوجية (الصوتي):

[https://wa.me/201040298975]

00:00:58
19 / 01 / 2026

العلاقة الحميمة الممتعة.. تبدأ من المطبخ!

العلاقة الحميمة الممتعة تبدأ من المطبخ.. إزاي؟ 🧐 | بودكاست سماح النزلاوي

هل كنتِ تعرفين أن العلاقة الحميمة الناجحة لا تبدأ خلف
الأبواب المغلقة؟ في حلقة اليوم من بودكاست -أسرار البيوت-، نكشف السر الذي يغيب عن الكثير من الأزواج والزوجات: لماذا تبدأ جودة حياتكم الخاصة من -المطبخ- ومن تفاصيل يومكم العادية؟

في هذه الحلقة سنتحدث عن:
سيكولوجية المرأة والرجل في التعبير عن الاحتياج.
لماذا يسبق الأمان العاطفي التواصل الجسدي؟
كيف يحول الروتين اليومي والضغوط حياتكم إلى -تأدية واجب-؟
خطوات عملية بسيطة في يومك (من قلب المطبخ) تعيد الشغف لغرفة النوم.
قصة -سارة- وكيف تغيرت علاقتها بزوجها بعد فهم هذا السر.

🎙️ الكورس الصوتي الخاص (أسرار العلاقة الحميمة)
لكل من سألني عن حلول أعمق وخطوات عملية شاملة، متاح الآن اشتراك الكورس الصوتي المكثف عن العلاقة الحميمة. محاضرات صوتية مسجلة تقدري تسمعيها في أي وقت، بنشرح فيها كل اللي محتاجة تعرفيه عشان تعيدي بناء علاقتك ببيتك وبشريك حياتك.

✅ للاشتراك في الكورس ومعرفة التفاصيل، اضغطي هنا:

[https://wa.me/201040298975]

تواصلوا معي:

اشتركوا في القناة لتصلكم الحلقات الجديدة كل أسبوع.]

#سماح_النزلاوي #العلاقة_الحميمة #علاقات_زوجية #بودكاست_مصري #أسرار_السعادة_الزوجية #مشاكل_زوجية #تطوير_الذات #الخرس_الزوجي

00:11:36

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x