الراحة النفسية و تحقيق التوازن وتقدير الذات والعيش بشغف وسعاده هدف كل شخص من رحلة الحياة انك تعيش سعيد ومبسوط ومتقبل انك تعيش راضى بودكاست وقت إضافى خيط من نور هيساعدك توصل لأفضل نسخة منك فى كل الجوانب
|
24 / 08 / 2026
|
5 أخطاء تمنع الزوجين من الوصول لحل
بتختلفوا على نفس المشكلة كل مرة، وتتكلموا كتير، لكن في النهاية مفيش حل؟في الخلافات الزوجية، أحيانًا طريقة إدارة الحوار نفسها بتكون سبب في استمرار المشكلة.في الشورت ده هنتكلم عن 5 أخطاء شائعة بتخلي الزوجين يدخلوا في دائرة من الجدال والتصعيد بدل ما يوصلوا لحل، ومنها: التعميم، فتح الملفات القديمة، محاولة إثبات مين الصح، قراءة النوايا، واختيار وقت غير مناسب للنقاش.لو عايزة تعرفي إزاي ممكن يتحول الخلاف من معركة بين الزوجين إلى حوار يساعدهم يوصلوا لحل، تابعي باقي المحتوى. ❤️ |
00:02:50 |
|
|
24 / 08 / 2026
|
ليه النقاش العادى بيتحول لخناقة ؟؟
ليه النقاش العادي بين الزوجين ممكن يتحول فجأة لخناقة كبيرة؟أحيانًا المشكلة مش في الموضوع اللي بنتكلم فيه، لكن في التراكمات القديمة وطريقة التواصل والمعنى اللي كل طرف بيفهمه من كلام الطرف الآخر.في الشورت ده هنتكلم عن دائرة التصعيد بين الزوجين، وإزاي سؤال بسيط ممكن يتحول لدفاع وهجوم واتهامات متبادلة، وإيه اللي بيخلي الزوجين يبعدوا عن المشكلة الأساسية بدل ما يحلوها. |
00:02:19 |
|
|
05 / 08 / 2026
|
"لما الحب يختفي... هل انتهت العلاقة فعلًا
هل الحب فعلًا بينتهي؟ أم أن ما يتغير هو طريقة تواصلنا مع من نحب؟في هذه الحلقة نتحدث عن الأسباب الحقيقية التي تجعل الكثيرين يشعرون بأن مشاعرهم اختفت، وكيف يمكن للعلاقة أن تستعيد دفئها إذا فهمنا ما يحدث من منظور نفسي.إذا وجدت نفسك في هذه الحلقة، شاركها مع شخص قد يحتاج إلى سماعها، واكتب في التعليقات:هل تعتقد أن الحب ينتهي... أم أن الاهتمام هو الذي يقل؟ |
00:11:43 |
|
|
16 / 06 / 2026
|
3علامات لو ظهرت فى الخطوبة اهربى فورا
علامات خطيرة في الخطوبة لازم تاخدي بالك منهم بدري جدًا |
00:01:50 |
|
|
16 / 04 / 2026
|
"لما تتخانقوا ..اوعى تسيبها وتمشى
كتير من الرجالة فاكرين إن الانسحاب وقت الخناق حل- |
00:02:59 |
|
|
08 / 04 / 2026
|
ليه بشك فيه رغم إنه مبيعملش حاجة؟ | الحقيقة اللي محدش بيقولها
في ستات كتير بتعيش في صراع صعب- |
00:08:07 |
|
|
30 / 03 / 2026
|
: ليه هو محتاج"علاقة".. وأنتي محتاجة "كلمة حلوة"؟ | لغات الحب الخمسة
- إحنا بنحب بعض.. بس مش بنفهم بعض في العلاقة!- 🤐💔 |
00:15:04 |
|
|
28 / 03 / 2026
|
"ليه 'الست الشاطرة' هي اللي بتخسر جوزها
يا دكتورة أنا بعمل كل حاجة.. ليه جوزي هربان مني؟- 💔🛑 |
00:12:42 |
|
|
08 / 03 / 2026
|
-دي مجرد شاشة يا دكتورة!-.. هل الشات خيانة ولا مجرد تسلية؟ 📱💔 |
00:02:37 |
|
|
02 / 03 / 2026
|
كلمتي هي اللي هتمشي!" ! فخ العناد اللي بيخرب البيوت
-يا دكتورة أنا مش جارية، أنا ليا رأي وكلمتي لازم تُحترم!-.. دي كانت صرخة -سلمى- وهي بتحكي عن صراعها الدائم مع -عمر-. |
00:02:52 |
|
الراحة النفسية و تحقيق التوازن وتقدير الذات والعيش بشغف وسعاده هدف كل شخص من رحلة الحياة انك تعيش سعيد ومبسوط ومتقبل انك تعيش راضى بودكاست وقت إضافى خيط من نور هيساعدك توصل لأفضل نسخة منك فى كل الجوانب
|
24 / 08 / 2026
|
5 أخطاء تمنع الزوجين من الوصول لحل
بتختلفوا على نفس المشكلة كل مرة، وتتكلموا كتير، لكن في النهاية مفيش حل؟في الخلافات الزوجية، أحيانًا طريقة إدارة الحوار نفسها بتكون سبب في استمرار المشكلة.في الشورت ده هنتكلم عن 5 أخطاء شائعة بتخلي الزوجين يدخلوا في دائرة من الجدال والتصعيد بدل ما يوصلوا لحل، ومنها: التعميم، فتح الملفات القديمة، محاولة إثبات مين الصح، قراءة النوايا، واختيار وقت غير مناسب للنقاش.لو عايزة تعرفي إزاي ممكن يتحول الخلاف من معركة بين الزوجين إلى حوار يساعدهم يوصلوا لحل، تابعي باقي المحتوى. ❤️ |
00:02:50 |
|
|
|
24 / 08 / 2026
|
ليه النقاش العادى بيتحول لخناقة ؟؟
ليه النقاش العادي بين الزوجين ممكن يتحول فجأة لخناقة كبيرة؟أحيانًا المشكلة مش في الموضوع اللي بنتكلم فيه، لكن في التراكمات القديمة وطريقة التواصل والمعنى اللي كل طرف بيفهمه من كلام الطرف الآخر.في الشورت ده هنتكلم عن دائرة التصعيد بين الزوجين، وإزاي سؤال بسيط ممكن يتحول لدفاع وهجوم واتهامات متبادلة، وإيه اللي بيخلي الزوجين يبعدوا عن المشكلة الأساسية بدل ما يحلوها. |
00:02:19 |
|
|
|
05 / 08 / 2026
|
"لما الحب يختفي... هل انتهت العلاقة فعلًا
هل الحب فعلًا بينتهي؟ أم أن ما يتغير هو طريقة تواصلنا مع من نحب؟في هذه الحلقة نتحدث عن الأسباب الحقيقية التي تجعل الكثيرين يشعرون بأن مشاعرهم اختفت، وكيف يمكن للعلاقة أن تستعيد دفئها إذا فهمنا ما يحدث من منظور نفسي.إذا وجدت نفسك في هذه الحلقة، شاركها مع شخص قد يحتاج إلى سماعها، واكتب في التعليقات:هل تعتقد أن الحب ينتهي... أم أن الاهتمام هو الذي يقل؟ |
00:11:43 |
|
|
|
16 / 06 / 2026
|
3علامات لو ظهرت فى الخطوبة اهربى فورا
علامات خطيرة في الخطوبة لازم تاخدي بالك منهم بدري جدًا |
00:01:50 |
|
|
|
16 / 04 / 2026
|
"لما تتخانقوا ..اوعى تسيبها وتمشى
كتير من الرجالة فاكرين إن الانسحاب وقت الخناق حل- |
00:02:59 |
|
|
|
08 / 04 / 2026
|
ليه بشك فيه رغم إنه مبيعملش حاجة؟ | الحقيقة اللي محدش بيقولها
في ستات كتير بتعيش في صراع صعب- |
00:08:07 |
|
|
|
30 / 03 / 2026
|
: ليه هو محتاج"علاقة".. وأنتي محتاجة "كلمة حلوة"؟ | لغات الحب الخمسة
- إحنا بنحب بعض.. بس مش بنفهم بعض في العلاقة!- 🤐💔 |
00:15:04 |
|
|
|
28 / 03 / 2026
|
"ليه 'الست الشاطرة' هي اللي بتخسر جوزها
يا دكتورة أنا بعمل كل حاجة.. ليه جوزي هربان مني؟- 💔🛑 |
00:12:42 |
|
|
|
08 / 03 / 2026
|
-دي مجرد شاشة يا دكتورة!-.. هل الشات خيانة ولا مجرد تسلية؟ 📱💔 |
00:02:37 |
|
|
|
02 / 03 / 2026
|
كلمتي هي اللي هتمشي!" ! فخ العناد اللي بيخرب البيوت
-يا دكتورة أنا مش جارية، أنا ليا رأي وكلمتي لازم تُحترم!-.. دي كانت صرخة -سلمى- وهي بتحكي عن صراعها الدائم مع -عمر-. |
00:02:52 |
|
|
Prev