بودكاست وقت إضافى

1 subscribers

الراحة النفسية و تحقيق التوازن وتقدير الذات والعيش بشغف وسعاده هدف كل شخص من رحلة الحياة انك تعيش سعيد ومبسوط ومتقبل انك تعيش راضى بودكاست وقت إضافى خيط من نور هيساعدك توصل لأفضل نسخة منك فى كل الجوانب

Episodes
11 / 07 / 2024

كيف تدير مشاعرك وتسيطر عليها


المشاعر هى الدافع الأساسى لكل السلوكيات التى نقوم بها هي التى تقود حياتنا وتسيطر عليها

00:25:46
09 / 07 / 2024

التجاهل


كل شخص معرض للتجاهل وفى أوقات كتير بنكون احنا الشخص المتجاهل
اسباب التجاهل وازاى نقدر نتعامل مع سلوك التجاهل هو موضوع البودكاست

00:29:45
09 / 07 / 2024

التجاهل


كل شخص معرض للتجاهل وفى أوقات كتير بنكون احنا الشخص المتجاهل
اسباب التجاهل وازاى نقدر نتعامل مع سلوك التجاهل هو موضوع البودكاست

00:29:45
03 / 07 / 2024

أسس فترة الخطوبة


فترة الخطوبة خطوة مهمة وفارقة فى اتخاذ قرار الزواج
كيف نتعامل معها وما هى أسس الخطوبة الناجحة

00:40:48
03 / 07 / 2024

أسس فترة الخطوبة


فترة الخطوبة خطوة مهمة وفارقة فى اتخاذ قرار الزواج
كيف نتعامل معها وما هى أسس الخطوبة الناجحة

00:40:48
24 / 06 / 2024

الشخصية القوية


ماهى سمات الشخصية القوية وكيف تكتسبها وتقوى من شخصيتك

00:17:29
24 / 06 / 2024

الشخصية القوية


ماهى سمات الشخصية القوية وكيف تكتسبها وتقوى من شخصيتك

00:17:29
17 / 06 / 2024

٤طرق للحفاظ على صحتك النفسية


صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحة جسدك لا تتهاون فى حقها واتبع هذه الطرق للحفاظ عليها

00:26:05
17 / 06 / 2024

٤طرق للحفاظ على صحتك النفسية


صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحة جسدك لا تتهاون فى حقها واتبع هذه الطرق للحفاظ عليها

00:26:05
17 / 06 / 2024

٤طرق للحفاظ على صحتك النفسية


صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحة جسدك لا تتهاون فى حقها واتبع هذه الطرق للحفاظ عليها

00:26:05
بودكاست وقت إضافى
1 subscribers

الراحة النفسية و تحقيق التوازن وتقدير الذات والعيش بشغف وسعاده هدف كل شخص من رحلة الحياة انك تعيش سعيد ومبسوط ومتقبل انك تعيش راضى بودكاست وقت إضافى خيط من نور هيساعدك توصل لأفضل نسخة منك فى كل الجوانب

Episodes
11 / 07 / 2024

كيف تدير مشاعرك وتسيطر عليها

المشاعر هى الدافع الأساسى لكل السلوكيات التى نقوم بها هي التى تقود حياتنا وتسيطر عليها

00:25:46
09 / 07 / 2024

التجاهل

كل شخص معرض للتجاهل وفى أوقات كتير بنكون احنا الشخص المتجاهل
اسباب التجاهل وازاى نقدر نتعامل مع سلوك التجاهل هو موضوع البودكاست

00:29:45
09 / 07 / 2024

التجاهل

كل شخص معرض للتجاهل وفى أوقات كتير بنكون احنا الشخص المتجاهل
اسباب التجاهل وازاى نقدر نتعامل مع سلوك التجاهل هو موضوع البودكاست

00:29:45
03 / 07 / 2024

أسس فترة الخطوبة

فترة الخطوبة خطوة مهمة وفارقة فى اتخاذ قرار الزواج
كيف نتعامل معها وما هى أسس الخطوبة الناجحة

00:40:48
03 / 07 / 2024

أسس فترة الخطوبة

فترة الخطوبة خطوة مهمة وفارقة فى اتخاذ قرار الزواج
كيف نتعامل معها وما هى أسس الخطوبة الناجحة

00:40:48
24 / 06 / 2024

الشخصية القوية

ماهى سمات الشخصية القوية وكيف تكتسبها وتقوى من شخصيتك

00:17:29
24 / 06 / 2024

الشخصية القوية

ماهى سمات الشخصية القوية وكيف تكتسبها وتقوى من شخصيتك

00:17:29
17 / 06 / 2024

٤طرق للحفاظ على صحتك النفسية

صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحة جسدك لا تتهاون فى حقها واتبع هذه الطرق للحفاظ عليها

00:26:05
17 / 06 / 2024

٤طرق للحفاظ على صحتك النفسية

صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحة جسدك لا تتهاون فى حقها واتبع هذه الطرق للحفاظ عليها

00:26:05
17 / 06 / 2024

٤طرق للحفاظ على صحتك النفسية

صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحة جسدك لا تتهاون فى حقها واتبع هذه الطرق للحفاظ عليها

00:26:05

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x