عن الألم الذي نشعر به عندما تغادر حيواناتنا الأليفة الحياة: حيواناتنا عائلتنا

في هذه الحلقة، أتحدث عن الألم العميق وعن الفراغ الكبير الذي نشعر به عندما تختار حيواناتنا الأليفة أن تغادر الحياة.

هذه الحلقة هي طاقة حب ل -نيو مون- القط الذي رافقنا لمدة تسع سنوات والذي اختار أن يغادر الحياة منذ بضعة أسابيع وطاقة إمتنان لكل اللحظات التي أمضيناها معاً، لكل ما منحنا إياه من حب وفرح وطاقة كبيرة وعميقة ولكل ما علّمني إياه منذ لحظة اختياره لنا كعائلة.

طاقة حب وسلام ونور لروحك الرائعة -نيو مون-

بعد ٤ آب، لكل إنسان قصة، وعي وقدرة على التشافي

في هذه الحلقة، وبعد مرور ثلاث سنوات على تفجير مرفأ بيروت نرسل طاقة حب وتشافي لكل من تضرر نفسياً، جسدياً، مهنياً ومادياً ولكل من تبدّلت حياته وحياة عائلته خلال وبعد التفجير ونتحدث عن كيف يمكن أن ندرك أن خلف ردة فعل كل شخص عانى من التفجير قصة مختلفة ووعي مختلف وأن لكل إنسان طريقته الخاصة في التأقلم، الرفض، الهروب أو التشافي.

كيف يمكن لوعي التشافي وللسماح بالتحرر من الطاقة ومن المشاعر المرافقة للصدمات والحروب والتفجيرات أن يساهما في التنظيف الطاقي العميق للمكان وللأرض التي شهدت العديد من الحروب والكوارث ولكافة الآلام الحديثة، القديمة والمتوارثة التي يشعر بها الإنسان؟

من طاقة حب، سلام لبيروت ولكل بلد عانى ولا يزال يعاني من تداعيات الحروب والتفجيرات والنزاعات. خيار تشافينا الفردي يساهم تدريجياً في خلق وعي تشافي جماعي ويقودنا نحو الوحدة الحقيقية.

كيف ساعدتني رحلة التشافي على فهم موضوع الصداقات ونهاياتها؟

في هذه الحلقة، وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي للصداقة في ٣٠ تموز / يوليو، أشارككم قصّتي مع الصداقات.

كيف ساعدتني رحلة التشافي على النظر إلى موضوع الصداقة من منظار الوعي وعلى فهم انتهاء العديد من الصداقات في حياتي وقبولها على أنها رسالة وعبرة؟

ما هي أبرز المعتقدات المحدودة المكتسبة حول الصداقات والتي عملتُ على فهمها وعلى التحرر منها؟

في اليوم العالمي للصداقة الذي أحتفل به أيضاً بيوم ميلادي، أرسِلُ طاقة حب كبيرة وإمتنان عميق من كل قلبي لكل صديقات وأصدقاء بودكاست طاقة حب. لقد أضفتم صداقات لطيفة ورونقاً جميلاً جداً على حياتي.

كيف تشافيتُ من التهاب المفاصل ومن آلام الظهر؟

في هذه الحلقة، أشارككم كيف تشافيتُ من التهاب المفاصل ومن آلام الظهر الحادة بعد أن فهمتُ معنى هذين المرضيّن وجذور ظهورهما في جسمي والأهم بعد أن اعترفتُ لنفسي وبكل صدق ما الذي آلمني وجرحني وتراكم داخلي فأدى إلى تجلّي هذا الألم الجسدي.

طاقة لكل من يشعر بالألم وأنه بلا دعم أو سند.
فالكون يساندكم.

كيف تصالحتُ مع جسمي وتقبلتُ عمري، شيبتي وتجاعيدي؟

في هذه الحلقة، أشارككم كيف تصالحتُ مع وزني واخترتُ أن أعيش بتناغم مع جسمي بعد سنين طويلة من التنمّر، والرفض، والحميات القاسية والكراهية لذاتي ولحياتي. كيف تقبلّتُ الشيب في شعري، كيف احتضنتُ تجاعيدي وملامح التغيير في وجهي وكيف أعيش اليوم بتصالح مع عمري ومع كل التغييرات التي مررتُ بها.

طاقة حب لكل من واجه ولا يزال يواجه تحديات ورفض وتنمّر بسبب الوزن الزائد، النحافة، القامة، التجاعيد، الشيب، العمر أو أي عامل آخر يراه ويصنّفه المجتمع عيباً أو عائقاً في مظهره/ا الخارجي.

أنتم رائعين ورائعات كما أنتم/ن.

ما الذي يمكن أن نتعلّمه من حادثة الغواصة تيتان؟

في هذه الحلقة، نتحدث عن حادثة الغواصة تيتان.

هل ما حدث هو فعلاً مرتبط بقصة وبطاقة سفينة التيتانيك وبمصيرها؟
هل لخيار إسم السفينة والغوّاصة طاقة غير متناغمة؟ هل الأمر مخطط له؟
هل هو تسرّع وعدم صوابية في اتخاذ قرار خوض هذه التجربة؟
هل هي نتيجة إهمال أو انعدام خبرة الطاقم؟
هل هي لعنة؟
هل هي كارما؟
هل هذه مؤامرة لإلهاء الناس ولتمرير قرارت غير عادلة؟ هل ما كان يحدث فلكياً له تأثير على مصير السفينة والغواصة؟

مالذي يمكن أن نتعلّمه من حادثة الغواصة تيتان عبر ما حرّكته داخل كل شخص من مشاعر تعاطف أو كراهية، أو من شماتة تجاه الأغنياء، من خوف أو لا مبالاة، من غضب تجاه تحيّز التغطيات الإعلامية والجهود السياسية غير المنصفة، من تسرّع بالحكم والتحليلات بعيداً عن الرحمة والإنسانية؟

لماذا تزداد الشماتة بالموت على مواقع التواصل الإجتماعي؟ كيف يمكن أن نخلق مساحة للرحمة والإنسانية داخل قلوبنا بدل من الحكم على الآخرين والسخرية من قصص حياتهم ووفاتهم؟

طاقة حب وسلام لكل الأرواح التي غادرت الحياة داخل الغواّصة وعلى متن كافة القوارب المهاجرة.

كيف نختار تمضية إجازة سعيدة بطاقةٍ متناغمة؟

في هذه الحلقة، نتحدث عن خيار تمضية عطلة سعيدة ومريحة من خلال التخطيط لذلك عن وعي، بنوايا صادقة وحقيقية ومن مكان استحقاق عالٍ بعيداً عن الخوف والذنب والمقارنات.

ما الذي يمنعنا من الإستمتاع بالإجازة، لماذا نخاف أن تنتهي؟ لماذا نقاوم العودة؟ كيف نحضّر أنفسنا لإجازة سعيدة وممتعة بعيداً عن الشعور بالذنب والقلق والخوف؟ كيف ننهي الإجازة بهدوء وإمتنان؟ كيف نسمح لأنفسنا بالإستمتاع خلال أي إجازة حتى لو لم يكن بمقدورنا أن نسافر أو أن نقصد منتجعات سياحية.

من طاقة حب، أتمنى للجميع إجازة وعطلة صيفية ملؤها فرح وأمان واستمتاع والكثير من الحب والإمتنان.

كيف نختار تمضية إجازة سعيدة بطاقةٍ متناغمة؟

في هذه الحلقة، نتحدث عن خيار تمضية عطلة سعيدة ومريحة من خلال التخطيط لذلك عن وعي، بنوايا صادقة وحقيقية ومن مكان استحقاق عالٍ بعيداً عن الخوف والذنب والمقارنات.

ما الذي يمنعنا من الإستمتاع بالإجازة، لماذا نخاف أن تنتهي؟ لماذا نقاوم العودة؟ كيف نحضّر أنفسنا لإجازة سعيدة وممتعة بعيداً عن الشعور بالذنب والقلق والخوف؟ كيف ننهي الإجازة بهدوء وإمتنان؟ كيف نسمح لأنفسنا بالإستمتاع خلال أي إجازة حتى لو لم يكن بمقدورنا أن نسافر أو أن نقصد منتجعات سياحية.

من طاقة حب، أتمنى للجميع إجازة وعطلة صيفية ملؤها فرح وأمان واستمتاع والكثير من الحب والإمتنان.

كيف نختار تمضية إجازة سعيدة بطاقةٍ متناغمة؟

في هذه الحلقة، نتحدث عن خيار تمضية عطلة سعيدة ومريحة من خلال التخطيط لذلك عن وعي، بنوايا صادقة وحقيقية ومن مكان استحقاق عالٍ بعيداً عن الخوف والذنب والمقارنات.

ما الذي يمنعنا من الإستمتاع بالإجازة، لماذا نخاف أن تنتهي؟ لماذا نقاوم العودة؟ كيف نحضّر أنفسنا لإجازة سعيدة وممتعة بعيداً عن الشعور بالذنب والقلق والخوف؟ كيف ننهي الإجازة بهدوء وإمتنان؟ كيف نسمح لأنفسنا بالإستمتاع خلال أي إجازة حتى لو لم يكن بمقدورنا أن نسافر أو أن نقصد منتجعات سياحية.

من طاقة حب، أتمنى للجميع إجازة وعطلة صيفية ملؤها فرح وأمان واستمتاع والكثير من الحب والإمتنان.

كيف نختار تمضية إجازة سعيدة بطاقةٍ متناغمة؟

في هذه الحلقة، نتحدث عن خيار تمضية عطلة سعيدة ومريحة من خلال التخطيط لذلك عن وعي، بنوايا صادقة وحقيقية ومن مكان استحقاق عالٍ بعيداً عن الخوف والذنب والمقارنات.

ما الذي يمنعنا من الإستمتاع بالإجازة، لماذا نخاف أن تنتهي؟ لماذا نقاوم العودة؟ كيف نحضّر أنفسنا لإجازة سعيدة وممتعة بعيداً عن الشعور بالذنب والقلق والخوف؟ كيف ننهي الإجازة بهدوء وإمتنان؟ كيف نسمح لأنفسنا بالإستمتاع خلال أي إجازة حتى لو لم يكن بمقدورنا أن نسافر أو أن نقصد منتجعات سياحية.

من طاقة حب، أتمنى للجميع إجازة وعطلة صيفية ملؤها فرح وأمان واستمتاع والكثير من الحب والإمتنان.