podU | Taqat Hob | طاقة حب

Taqat Hob | طاقة حب

6 subscribers

طاقة حب بودكاست توعوي يهدف إلى نشر المزيد من النور والحب في كافة أنحاء العالم العربي وذلك من خلال معالجة كافة المواضيع الحياتية اليومية المرتكزة على مبدأ الطاقة. تقدم لنا ميراي حمال الاختصاصية في العلاج بالريكي مواضيع عديدة ومختلفة من صلب حياتنا اليومية تشرح فيها كيف يمكن للإنسان أن يطور ويحسن حياته على كافة الأصعدة من خلال فهم مبدأ الطاقة وكيفية انعكاسها على مسار حياتنا. للتواصل مع ميراي: https://www.instagram.com/mireille_hammal

Episodes

03 / 11 / 2023	عن قصتي مع فلسطين.. نحن نولد لنخلق تاريخاً جديداً وليس لتكراره في هذه الحلقة، أتحدّث عن قصتي مع فلسطين وعن قدرتنا الحقيقية على تغيير التاريخ لأننا نولد لنخلق تاريخاً جديداً وليس لتكراره. كيف يمكن لتشافينا وللنظر إلى جذور صدماتنا التي عادت لتطوف على الواجهة منذ يوم ٧ أوكتوبر أن يساعدنا على تغيير مجرى التاريخ من خلال وعينا وبصيرتنا ورفضنا للسرديات التي تربينا عليها من مكان خوف وانقسام؟ نحن نكرر ما لا نصلحه ! طاقة حب كبيرة لأرض فلسطين !	00:00:00
27 / 10 / 2023	عن يومياتنا خلال الحرب، وكيف تتفاعل إنسانيتنا مع الحروب؟ في هذه الحلقة من طاقة حب نتحدث عن يومياتنا خلال الحرب. كيف نتفاعل مع ما تحرّكه الحروب فينا؟ كيف تتأثّر إنسانيتنا مع كافة الأحداث التي تجري من حولنا؟ كيف نحمي لاوعينا؟ كيف نتمسّك بلحظات الوعي التي باتت تكشف لنا كل الحقائق؟ كيف يمكن لهذا الوعي أن يساعدنا على التحرر من كل ما اعتدنا عليه وصدقناه خلال الحروب؟ كيف نحافظ على تضامننا ونرفض استغلال مآسي الناس للإستفادة من الحرب وكسب المزيد من الشهرة، المشاهدات، المال وغيره- إنسانيتنا اليوم على مفترق طرق هام نحو المزيد من النور والحق والوحدانية ، فلنختار البصيرة والوعي ولنتحرر من وعي الخضوع والإنفصال. طاقة حب كبيرة للجميع! لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: - https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya	00:00:00
20 / 10 / 2023	عن ألم الحرب وشعور العجز والخوف والغضب. من قلبي سلامٌ لغزّة هذه الحلقة من طاقة حب هي رسالة حب من بيروت لغزّة وطاقة حب كبيرة من لبنان لفلسطين ! هذه الحلقة هي رسالة سلام لرفع صوت الحق والعدالة الإنسانية. في هذه الحلقة من طاقة حب أتحدث: عن ألم غزة والغزاويين وعن جرح فلسطين والفلسطينين الكبير. عنألم الحرب، وشعور العجز والخوف والغضب والذنب. عن أهمية التنبّه للمرحلة الحسّاسة والهامة التي نمر بها على مستوى انقشاع الظلام وارتفاع الوعي والفهم الحقيقي لقوى التضليل والشر. عن أهمية التعبير عن مشاعرنا وخلق مساحات آمنة لأنفسنا ولبعضنا البعض. عن السماح لبعضنا البعض بالتعبير عن تضامننا على طريقتنا الخاصة بعيداً عن الأحكام والتخوين والإنقسامات التي تعزز طاقة الحرب وتؤجج المزيد من الحروب داخلنا. عن أهمية السماح لأنفسنا بأخذ مساحة من الشاشات ومن كل ما بجري والإهتمام بصحّتنا وبطاقتنا من دون الشعور بالذنب. عن فهم أننا نستطيع التضامن مع الحق وأن نُبقي على فهمنا للبعد الروحاني لكل ما يحصل. طاقة حب كبيرة لكل من يعيش بخوف وقلق وحزن. طاقة سلام للأرواح التي انتقلت إلى النور. كل الحب لغزّة. كل النور لفلسطين. كل السكينة والأمان للعالم أجمع. كل السلام لأرواح مستمعي ومستمعات بودكاست طاقة حب التي عبرت أيضاً إلى النور. ممتنة من قلبي لكل كلمة وحلقة ساعدتكم على التشافي والتحرر من ألم الحرب. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: - https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya	00:00:00
06 / 10 / 2023	عن حاجتنا للإنتماء وعن تعلّقنا بالأماكن في هذه الحلقة، نتحدّث عن حاجتنا العميقة للإنتماء وعن تعلّقنا الشديد بالأماكن. لماذا يصعب علينا الرحيل من مكان نحبه ونتعلّق به أينما ذهبنا حتى لو كانت وجهتنا لمكانٍ أفضل ولكن يصعب علينا الشعور بالإنتماء للمكان الجديد؟ لماذا ننجذب لأماكن معيّنة ونتعلّق بها ونعشقها حتى لو لم نقم بزيارتها؟ لماذا نشعر بخيبة عندما نذهب إلى أماكن نظن طوال حياتنا أنها ستعطينا الأمان وتمنحنا شعور الإنتماء؟ كيف يمكن لطاقات الأماكن أن تُشعِرُنا بالنفور؟ كيف يمكن لذاكرة المكان أن تحيي فينا ألم أجدادنا؟ هل نحن نبحث عن الإنتماء أو نحن في حالة بحث عن ذاتنا وفهم لروحنا؟ كيف يمكن لتصالحنا مع قصصنا ولتشافينا من آلامنا الفردية والمتوارثة أن يحررنا من التعلّق ومن الحاجة للبحث الدائم عن الإنتماء من مكان فقدان وألم وأن يمنحنا الشعور الهادىء بالإنتماء لروحنا، للأرض، للكون، لنفسنا ولوحدتنا البشرية من دون الحاجة إلى التقسيم والإنفصال أياً تكن إنتماءاتنا الفردية؟ طاقة حب لكل من تمّ أو يتمّ تهجيره من بلده وإبعاده عن كل ما يُشعِرُه بالأمان وبالإنتماء. طاقة حب لكل من يشعر بالغربة وبعدم الإنتماء داخل أو خارج بلده ومجتمعه وبيئته وعائلته. طاقة حب لكل من عم يبحث عن الأمان وعن الدفء الذي يمنحه الشعور بالإنتماء. لسماع بودكاست بكل حب: hakawati.com/3bD7JuDCSyb لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: - https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya	00:00:00
29 / 09 / 2023	عن الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة للأمان في هذه الحلقة، نتحدث عن ألم الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة الماسّة داخلنا للشعور بالأمان. كيف ساعدني فهمي وإدراكي للفجوة الكبيرة الموجودة داخلي على فهم أسباب الفراغ والوحدة العميقة التي مررت بها لسنوات طويلة من حياتي وعلى تفهّم نوبات إنعدام الأمان، نوبات القلق والهلع، الحاجة إلى التعلّق، الخوف من الهجر، واتبّاع كل الطرق المؤلمة لمحاولة ملء الفراغ العميق داخلي؟ كيف ساعدني خيار التشافي والعودة إلى فهم الذات على العبور من مشاعر الفراغ والوحدة والإنفصال إلى مشاعر الأمان والإتصال واستشعار الطاقة الروحية داخلي ومن حولي. طاقة حب لكل من يشعر بالوحدة وبالفراغ ويحاول جاهداً ملأها بأي وسيلة ممكنة بحثاً عن الأمان. أنتم لستم بمفردكم، الكون كلّه مسخّر لحمايتكم ومرافقتكم ! فلنعطِ أنفسنا الإذن بالشعور بالأمان من مكان ثقة وحب ورأفة ! فمن الآمن جداً لما أن نعيش بأمان وسلام واتصال وترابط. لسماع بودكاست بكل حب: hakawati.com/3bD7JuDCSyb	00:00:00
22 / 09 / 2023	عن مشاعر الحزن وفهمنا الحقيقي لمعنى حب الذات في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الحزن: لماذا نخاف من التعبير عنها، لماذا نهرب من الحزن لماذا نخاف أن نضحك حتى لو كنا نمرّ بحالة حزن؟ كيف يمكن لفهمنا الحقيقي لمبدأ حب الذات أن يساعدنا على خلق مساحة آمنة لإحتضان حزننا وفهمه؟ كيف ساهمت طفرة التفكير الإيجابي والتشافي والكوتشينغ المنتشرة على وسائل التواصل الإجتماعي بخلق مفهوم خاطئ عن حب الذات وبالترويج لصورة مثالية غير واقعية وغير دقيقة لرحلة التشافي ولفهم مشاعرنا وأدت إلى تضليل الناس؟ طاقة حب كبيرة لكل من يشعر بالحزن ويخشى التعبير عنه مخافةً من أحكام الناس. السماح لأنفسنا بالشعور بالحزن بشكل حقيقي وصادق هو حقنا الطبيعي من دون الحاجة إلى التبرير لأحد ومن دون تحديد أي مدة زمنية موجبة لتخطيه وللتحرر منه!	00:00:00
15 / 09 / 2023	عن الأفكار السوداوية والإنتحارية: أنا أيضاً حاولتُ إنهاء حياتي! في هذه الحلقة، أتحدث عن أسباب الأفكار السوداوية وعن لحظات اليأس العميقة والمؤلمة التي تراود الكثير من الناس وتدفع بهم إلى التفكير بالإنتحار أو إلى الإقدام على إنهاء حياتهم كما وأشارككم قصتي وما الذي أوصلني مرّتين إلى محاولة إنهاء حياتي في العشرينات من عمري. بهدف رفع الوعي من أجل الوقاية من الإقدام على الإنتحار، هذه الحلقة هي لتسليط الضوء على أهمية خلق مساحات آمنة داخل مجتمعاتنا من أجل السماح لبعضنا البعض بالتحدث عن آلامنا وأوجاعنا بصراحة وشفافية من دون خوف ومن دون إصدار أحكام ومن دون تسخيف ما يمرّ به أي إنسان من جروحات ومخاوف وآلام وتحديات. طاقة حب لكل من مرّ أو يمرّ حالياً بلحظات يأس وبأفكارٍ سوداوية. طاقة نور لروح لكل من أنهى حياته. طاقة سلام لكل من يشعر بالذنب لعدم معرفته أو قدرته على التدخّل بشكلٍ صحيح أو كافٍ لمنع صديق أو قريب من إنهاء حياته. من الآمن دوماً أن نطلب المساعدة أياً تكن المخاوف والأفكار التي تراودنا. لسماع بودكاست بكل حب: https://hakawati.com/3bD7JuDCSyb	00:00:00
08 / 09 / 2023	عن الألم الذي نشعر به عندما تغادر حيواناتنا الأليفة الحياة: حيواناتنا عائلتنا في هذه الحلقة، أتحدث عن الألم العميق وعن الفراغ الكبير الذي نشعر به عندما تختار حيواناتنا الأليفة أن تغادر الحياة. هذه الحلقة هي طاقة حب ل -نيو مون- القط الذي رافقنا لمدة تسع سنوات والذي اختار أن يغادر الحياة منذ بضعة أسابيع وطاقة إمتنان لكل اللحظات التي أمضيناها معاً، لكل ما منحنا إياه من حب وفرح وطاقة كبيرة وعميقة ولكل ما علّمني إياه منذ لحظة اختياره لنا كعائلة. طاقة حب وسلام ونور لروحك الرائعة -نيو مون-	00:00:00
11 / 08 / 2023	بعد ٤ آب، لكل إنسان قصة، وعي وقدرة على التشافي في هذه الحلقة، وبعد مرور ثلاث سنوات على تفجير مرفأ بيروت نرسل طاقة حب وتشافي لكل من تضرر نفسياً، جسدياً، مهنياً ومادياً ولكل من تبدّلت حياته وحياة عائلته خلال وبعد التفجير ونتحدث عن كيف يمكن أن ندرك أن خلف ردة فعل كل شخص عانى من التفجير قصة مختلفة ووعي مختلف وأن لكل إنسان طريقته الخاصة في التأقلم، الرفض، الهروب أو التشافي. كيف يمكن لوعي التشافي وللسماح بالتحرر من الطاقة ومن المشاعر المرافقة للصدمات والحروب والتفجيرات أن يساهما في التنظيف الطاقي العميق للمكان وللأرض التي شهدت العديد من الحروب والكوارث ولكافة الآلام الحديثة، القديمة والمتوارثة التي يشعر بها الإنسان؟ من طاقة حب، سلام لبيروت ولكل بلد عانى ولا يزال يعاني من تداعيات الحروب والتفجيرات والنزاعات. خيار تشافينا الفردي يساهم تدريجياً في خلق وعي تشافي جماعي ويقودنا نحو الوحدة الحقيقية.	00:00:00
28 / 07 / 2023	كيف ساعدتني رحلة التشافي على فهم موضوع الصداقات ونهاياتها؟ في هذه الحلقة، وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي للصداقة في ٣٠ تموز / يوليو، أشارككم قصّتي مع الصداقات. كيف ساعدتني رحلة التشافي على النظر إلى موضوع الصداقة من منظار الوعي وعلى فهم انتهاء العديد من الصداقات في حياتي وقبولها على أنها رسالة وعبرة؟ ما هي أبرز المعتقدات المحدودة المكتسبة حول الصداقات والتي عملتُ على فهمها وعلى التحرر منها؟ في اليوم العالمي للصداقة الذي أحتفل به أيضاً بيوم ميلادي، أرسِلُ طاقة حب كبيرة وإمتنان عميق من كل قلبي لكل صديقات وأصدقاء بودكاست طاقة حب. لقد أضفتم صداقات لطيفة ورونقاً جميلاً جداً على حياتي.	00:00:00

Spirituality

Taqat Hob | طاقة حب

6 subscribers

Episodes

03 / 11 / 2023	عن قصتي مع فلسطين.. نحن نولد لنخلق تاريخاً جديداً وليس لتكراره في هذه الحلقة، أتحدّث عن قصتي مع فلسطين وعن قدرتنا الحقيقية على تغيير التاريخ لأننا نولد لنخلق تاريخاً جديداً وليس لتكراره. كيف يمكن لتشافينا وللنظر إلى جذور صدماتنا التي عادت لتطوف على الواجهة منذ يوم ٧ أوكتوبر أن يساعدنا على تغيير مجرى التاريخ من خلال وعينا وبصيرتنا ورفضنا للسرديات التي تربينا عليها من مكان خوف وانقسام؟ نحن نكرر ما لا نصلحه ! طاقة حب كبيرة لأرض فلسطين !	00:00:00
27 / 10 / 2023	عن يومياتنا خلال الحرب، وكيف تتفاعل إنسانيتنا مع الحروب؟ في هذه الحلقة من طاقة حب نتحدث عن يومياتنا خلال الحرب. كيف نتفاعل مع ما تحرّكه الحروب فينا؟ كيف تتأثّر إنسانيتنا مع كافة الأحداث التي تجري من حولنا؟ كيف نحمي لاوعينا؟ كيف نتمسّك بلحظات الوعي التي باتت تكشف لنا كل الحقائق؟ كيف يمكن لهذا الوعي أن يساعدنا على التحرر من كل ما اعتدنا عليه وصدقناه خلال الحروب؟ كيف نحافظ على تضامننا ونرفض استغلال مآسي الناس للإستفادة من الحرب وكسب المزيد من الشهرة، المشاهدات، المال وغيره- إنسانيتنا اليوم على مفترق طرق هام نحو المزيد من النور والحق والوحدانية ، فلنختار البصيرة والوعي ولنتحرر من وعي الخضوع والإنفصال. طاقة حب كبيرة للجميع! لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: - https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya	00:00:00
20 / 10 / 2023	عن ألم الحرب وشعور العجز والخوف والغضب. من قلبي سلامٌ لغزّة هذه الحلقة من طاقة حب هي رسالة حب من بيروت لغزّة وطاقة حب كبيرة من لبنان لفلسطين ! هذه الحلقة هي رسالة سلام لرفع صوت الحق والعدالة الإنسانية. في هذه الحلقة من طاقة حب أتحدث: عن ألم غزة والغزاويين وعن جرح فلسطين والفلسطينين الكبير. عنألم الحرب، وشعور العجز والخوف والغضب والذنب. عن أهمية التنبّه للمرحلة الحسّاسة والهامة التي نمر بها على مستوى انقشاع الظلام وارتفاع الوعي والفهم الحقيقي لقوى التضليل والشر. عن أهمية التعبير عن مشاعرنا وخلق مساحات آمنة لأنفسنا ولبعضنا البعض. عن السماح لبعضنا البعض بالتعبير عن تضامننا على طريقتنا الخاصة بعيداً عن الأحكام والتخوين والإنقسامات التي تعزز طاقة الحرب وتؤجج المزيد من الحروب داخلنا. عن أهمية السماح لأنفسنا بأخذ مساحة من الشاشات ومن كل ما بجري والإهتمام بصحّتنا وبطاقتنا من دون الشعور بالذنب. عن فهم أننا نستطيع التضامن مع الحق وأن نُبقي على فهمنا للبعد الروحاني لكل ما يحصل. طاقة حب كبيرة لكل من يعيش بخوف وقلق وحزن. طاقة سلام للأرواح التي انتقلت إلى النور. كل الحب لغزّة. كل النور لفلسطين. كل السكينة والأمان للعالم أجمع. كل السلام لأرواح مستمعي ومستمعات بودكاست طاقة حب التي عبرت أيضاً إلى النور. ممتنة من قلبي لكل كلمة وحلقة ساعدتكم على التشافي والتحرر من ألم الحرب. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: - https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya	00:00:00
06 / 10 / 2023	عن حاجتنا للإنتماء وعن تعلّقنا بالأماكن في هذه الحلقة، نتحدّث عن حاجتنا العميقة للإنتماء وعن تعلّقنا الشديد بالأماكن. لماذا يصعب علينا الرحيل من مكان نحبه ونتعلّق به أينما ذهبنا حتى لو كانت وجهتنا لمكانٍ أفضل ولكن يصعب علينا الشعور بالإنتماء للمكان الجديد؟ لماذا ننجذب لأماكن معيّنة ونتعلّق بها ونعشقها حتى لو لم نقم بزيارتها؟ لماذا نشعر بخيبة عندما نذهب إلى أماكن نظن طوال حياتنا أنها ستعطينا الأمان وتمنحنا شعور الإنتماء؟ كيف يمكن لطاقات الأماكن أن تُشعِرُنا بالنفور؟ كيف يمكن لذاكرة المكان أن تحيي فينا ألم أجدادنا؟ هل نحن نبحث عن الإنتماء أو نحن في حالة بحث عن ذاتنا وفهم لروحنا؟ كيف يمكن لتصالحنا مع قصصنا ولتشافينا من آلامنا الفردية والمتوارثة أن يحررنا من التعلّق ومن الحاجة للبحث الدائم عن الإنتماء من مكان فقدان وألم وأن يمنحنا الشعور الهادىء بالإنتماء لروحنا، للأرض، للكون، لنفسنا ولوحدتنا البشرية من دون الحاجة إلى التقسيم والإنفصال أياً تكن إنتماءاتنا الفردية؟ طاقة حب لكل من تمّ أو يتمّ تهجيره من بلده وإبعاده عن كل ما يُشعِرُه بالأمان وبالإنتماء. طاقة حب لكل من يشعر بالغربة وبعدم الإنتماء داخل أو خارج بلده ومجتمعه وبيئته وعائلته. طاقة حب لكل من عم يبحث عن الأمان وعن الدفء الذي يمنحه الشعور بالإنتماء. لسماع بودكاست بكل حب: hakawati.com/3bD7JuDCSyb لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: - https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya	00:00:00
29 / 09 / 2023	عن الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة للأمان في هذه الحلقة، نتحدث عن ألم الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة الماسّة داخلنا للشعور بالأمان. كيف ساعدني فهمي وإدراكي للفجوة الكبيرة الموجودة داخلي على فهم أسباب الفراغ والوحدة العميقة التي مررت بها لسنوات طويلة من حياتي وعلى تفهّم نوبات إنعدام الأمان، نوبات القلق والهلع، الحاجة إلى التعلّق، الخوف من الهجر، واتبّاع كل الطرق المؤلمة لمحاولة ملء الفراغ العميق داخلي؟ كيف ساعدني خيار التشافي والعودة إلى فهم الذات على العبور من مشاعر الفراغ والوحدة والإنفصال إلى مشاعر الأمان والإتصال واستشعار الطاقة الروحية داخلي ومن حولي. طاقة حب لكل من يشعر بالوحدة وبالفراغ ويحاول جاهداً ملأها بأي وسيلة ممكنة بحثاً عن الأمان. أنتم لستم بمفردكم، الكون كلّه مسخّر لحمايتكم ومرافقتكم ! فلنعطِ أنفسنا الإذن بالشعور بالأمان من مكان ثقة وحب ورأفة ! فمن الآمن جداً لما أن نعيش بأمان وسلام واتصال وترابط. لسماع بودكاست بكل حب: hakawati.com/3bD7JuDCSyb	00:00:00
22 / 09 / 2023	عن مشاعر الحزن وفهمنا الحقيقي لمعنى حب الذات في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الحزن: لماذا نخاف من التعبير عنها، لماذا نهرب من الحزن لماذا نخاف أن نضحك حتى لو كنا نمرّ بحالة حزن؟ كيف يمكن لفهمنا الحقيقي لمبدأ حب الذات أن يساعدنا على خلق مساحة آمنة لإحتضان حزننا وفهمه؟ كيف ساهمت طفرة التفكير الإيجابي والتشافي والكوتشينغ المنتشرة على وسائل التواصل الإجتماعي بخلق مفهوم خاطئ عن حب الذات وبالترويج لصورة مثالية غير واقعية وغير دقيقة لرحلة التشافي ولفهم مشاعرنا وأدت إلى تضليل الناس؟ طاقة حب كبيرة لكل من يشعر بالحزن ويخشى التعبير عنه مخافةً من أحكام الناس. السماح لأنفسنا بالشعور بالحزن بشكل حقيقي وصادق هو حقنا الطبيعي من دون الحاجة إلى التبرير لأحد ومن دون تحديد أي مدة زمنية موجبة لتخطيه وللتحرر منه!	00:00:00
15 / 09 / 2023	عن الأفكار السوداوية والإنتحارية: أنا أيضاً حاولتُ إنهاء حياتي! في هذه الحلقة، أتحدث عن أسباب الأفكار السوداوية وعن لحظات اليأس العميقة والمؤلمة التي تراود الكثير من الناس وتدفع بهم إلى التفكير بالإنتحار أو إلى الإقدام على إنهاء حياتهم كما وأشارككم قصتي وما الذي أوصلني مرّتين إلى محاولة إنهاء حياتي في العشرينات من عمري. بهدف رفع الوعي من أجل الوقاية من الإقدام على الإنتحار، هذه الحلقة هي لتسليط الضوء على أهمية خلق مساحات آمنة داخل مجتمعاتنا من أجل السماح لبعضنا البعض بالتحدث عن آلامنا وأوجاعنا بصراحة وشفافية من دون خوف ومن دون إصدار أحكام ومن دون تسخيف ما يمرّ به أي إنسان من جروحات ومخاوف وآلام وتحديات. طاقة حب لكل من مرّ أو يمرّ حالياً بلحظات يأس وبأفكارٍ سوداوية. طاقة نور لروح لكل من أنهى حياته. طاقة سلام لكل من يشعر بالذنب لعدم معرفته أو قدرته على التدخّل بشكلٍ صحيح أو كافٍ لمنع صديق أو قريب من إنهاء حياته. من الآمن دوماً أن نطلب المساعدة أياً تكن المخاوف والأفكار التي تراودنا. لسماع بودكاست بكل حب: https://hakawati.com/3bD7JuDCSyb	00:00:00
08 / 09 / 2023	عن الألم الذي نشعر به عندما تغادر حيواناتنا الأليفة الحياة: حيواناتنا عائلتنا في هذه الحلقة، أتحدث عن الألم العميق وعن الفراغ الكبير الذي نشعر به عندما تختار حيواناتنا الأليفة أن تغادر الحياة. هذه الحلقة هي طاقة حب ل -نيو مون- القط الذي رافقنا لمدة تسع سنوات والذي اختار أن يغادر الحياة منذ بضعة أسابيع وطاقة إمتنان لكل اللحظات التي أمضيناها معاً، لكل ما منحنا إياه من حب وفرح وطاقة كبيرة وعميقة ولكل ما علّمني إياه منذ لحظة اختياره لنا كعائلة. طاقة حب وسلام ونور لروحك الرائعة -نيو مون-	00:00:00
11 / 08 / 2023	بعد ٤ آب، لكل إنسان قصة، وعي وقدرة على التشافي في هذه الحلقة، وبعد مرور ثلاث سنوات على تفجير مرفأ بيروت نرسل طاقة حب وتشافي لكل من تضرر نفسياً، جسدياً، مهنياً ومادياً ولكل من تبدّلت حياته وحياة عائلته خلال وبعد التفجير ونتحدث عن كيف يمكن أن ندرك أن خلف ردة فعل كل شخص عانى من التفجير قصة مختلفة ووعي مختلف وأن لكل إنسان طريقته الخاصة في التأقلم، الرفض، الهروب أو التشافي. كيف يمكن لوعي التشافي وللسماح بالتحرر من الطاقة ومن المشاعر المرافقة للصدمات والحروب والتفجيرات أن يساهما في التنظيف الطاقي العميق للمكان وللأرض التي شهدت العديد من الحروب والكوارث ولكافة الآلام الحديثة، القديمة والمتوارثة التي يشعر بها الإنسان؟ من طاقة حب، سلام لبيروت ولكل بلد عانى ولا يزال يعاني من تداعيات الحروب والتفجيرات والنزاعات. خيار تشافينا الفردي يساهم تدريجياً في خلق وعي تشافي جماعي ويقودنا نحو الوحدة الحقيقية.	00:00:00
28 / 07 / 2023	كيف ساعدتني رحلة التشافي على فهم موضوع الصداقات ونهاياتها؟ في هذه الحلقة، وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي للصداقة في ٣٠ تموز / يوليو، أشارككم قصّتي مع الصداقات. كيف ساعدتني رحلة التشافي على النظر إلى موضوع الصداقة من منظار الوعي وعلى فهم انتهاء العديد من الصداقات في حياتي وقبولها على أنها رسالة وعبرة؟ ما هي أبرز المعتقدات المحدودة المكتسبة حول الصداقات والتي عملتُ على فهمها وعلى التحرر منها؟ في اليوم العالمي للصداقة الذي أحتفل به أيضاً بيوم ميلادي، أرسِلُ طاقة حب كبيرة وإمتنان عميق من كل قلبي لكل صديقات وأصدقاء بودكاست طاقة حب. لقد أضفتم صداقات لطيفة ورونقاً جميلاً جداً على حياتي.	00:00:00