#14 S01 EP14 حكاية جيل | إذاي تكون من الأثرياء؟

?️ مرحبًا بكم في حكاية جيل - بودكاستنا يلقي الضوء على تحديات وفرص جيلنا الشاب! ?

تستمعون إلى حكايات ملهمة، نقاشات مثيرة، وتوجيهات فعّالة توجهها شبابنا نحو مستقبل واعد. نناقش مواضيع متنوعة تشمل التعليم، الابتكار، الثقافة، والشؤون الاجتماعية، بغرض توفير رؤى عميقة وحلول عملية.

? **تواصلوا معنا على وسائل التواصل الاجتماعي:**
- انضموا إلى صفحتنا على فيسبوك: ⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠
- تابعونا على إنستجرام: https://www.instagram.com/7kayet_geel

? **روابط مهمة:**
- اشتركوا في البودكاست: https://www.youtube.com/@7kayetGeel

? ** وصف الحلقة - كيف تكون من الاثرياء **
في هذه الحلقة، نلقي نظرة على كيف تكون من الاثرياء تابعوا لاستكشاف معلومات قيمة وتحفيزية تساهم في تطوير مهاراتكم وفهم تحديات العصر.

? **اشتركوا وكونوا جزءًا من حكايتنا - حكاية جيل تنتظرك !** ?✨

#13 S01 EP13 حكاية جيل | ما وراء التنمر

?️ مرحبًا بكم في حكاية جيل - بودكاستنا يلقي الضوء على تحديات وفرص جيلنا الشاب! ?

تستمعون إلى حكايات ملهمة، نقاشات مثيرة، وتوجيهات فعّالة توجهها شبابنا نحو مستقبل واعد. نناقش مواضيع متنوعة تشمل التعليم، الابتكار، الثقافة، والشؤون الاجتماعية، بغرض توفير رؤى عميقة وحلول عملية.

? **تواصلوا معنا على وسائل التواصل الاجتماعي:**
- انضموا إلى صفحتنا على فيسبوك: ⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠
- تابعونا على إنستجرام: https://www.instagram.com/7kayet_geel

? **روابط مهمة:**
- اشتركوا في البودكاست: https://www.youtube.com/@7kayetGeel

? ** وصف الحلقة - ما وراء التنمر **
في هذه الحلقة، نلقي نظرة على التنمر ، تابعوا لاستكشاف معلومات قيمة وتحفيزية تساهم في تطوير مهاراتكم وفهم تحديات العصر.

? **اشتركوا وكونوا جزءًا من حكايتنا - حكاية جيل تنتظركم!** ?✨

#دعم #بودكاست #اشتراك #بودكاست_سوان #تطوير_الذات #احب_نفسي #بودكاست_فنجان #قيمتي #كلام_جميل #بودكاست_تنفس #بدون_موسيقى #بودكاست_ساندويتش_ورقي #بودكاست_بدون_موسيقى #المبادرة #التغيير #التحسين #الوقت #بادر #أمنية #حلم #تخصص #تعليم #حب?️ مرحبًا بكم في حكاية جيل - بودكاستنا يلقي الضوء على تحديات وفرص جيلنا الشاب! ?

تستمعون إلى حكايات ملهمة، نقاشات مثيرة، وتوجيهات فعّالة توجهها شبابنا نحو مستقبل واعد. نناقش مواضيع متنوعة تشمل التعليم، الابتكار، الثقافة، والشؤون الاجتماعية، بغرض توفير رؤى عميقة وحلول عملية.

? **تواصلوا معنا على وسائل التواصل الاجتماعي:**
- انضموا إلى صفحتنا على فيسبوك: ⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠
- تابعونا على إنستجرام: https://www.instagram.com/7kayet_geel

? **روابط مهمة:**
- اشتركوا في البودكاست: https://www.youtube.com/@7kayetGeel

? ** وصف الحلقة - ما وراء التنمر **
في هذه الحلقة، نلقي نظرة على التنمر ، تابعوا لاستكشاف معلومات قيمة وتحفيزية تساهم في تطوير مهاراتكم وفهم تحديات العصر.

? **اشتركوا وكونوا جزءًا من حكايتنا - حكاية جيل تنتظركم!** ?✨

#دعم #بودكاست #اشتراك #بودكاست_سوان #تطوير_الذات #احب_نفسي #بودكاست_فنجان #قيمتي #كلام_جميل #بودكاست_تنفس #بدون_موسيقى #بودكاست_ساندويتش_ورقي #بودكاست_بدون_موسيقى #المبادرة #التغيير #التحسين #الوقت #بادر #أمنية #حلم #تخصص #تعليم #حب

#12 S01 EP12 حكاية جيل | فاشل من كليات القمة

?️ مرحبًا بكم في حكاية جيل - بودكاستنا يلقي الضوء على تحديات وفرص جيلنا الشاب! ?

تستمعون إلى حكايات ملهمة، نقاشات مثيرة، وتوجيهات فعّالة توجهها شبابنا نحو مستقبل واعد. نناقش مواضيع متنوعة تشمل التعليم، الابتكار، الثقافة، والشؤون الاجتماعية، بغرض توفير رؤى عميقة وحلول عملية.

? **تواصلوا معنا على وسائل التواصل الاجتماعي:**
- انضموا إلى صفحتنا على فيسبوك: ⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠
- تابعونا على إنستجرام: https://www.instagram.com/7kayet_geel

? **روابط مهمة:**
- اشتركوا في البودكاست: https://www.youtube.com/@7kayetGeel

? **وصف الحلقة - فاشل من كليات القمة **
في هذه الحلقة، نلقي نظرة على الشباب الذي لم يتبعوا حلمهم وبدأوا ان يسمعوا للمجتمع ينساقوا وراء افكاره لينتهي بهم الامر الي ضياع مستقبلهم بسبب اختيار الطريق الخاطئ. تابعوا لاستكشاف معلومات قيمة وتحفيزية تساهم في تطوير مهاراتكم وفهم تحديات العصر.

?اشتركوا وكونوا جزءًا من حكايتنا ?✨

#11 S01 EP11 حكاية جيل - عقدة الخواجه | تأثير المجتمع الغربي علي العربي

في هذه الحلقة المميزة من بودكاستنا، سنستكشف علاقة الثقافات المثيرة والمعقدة بين الشرق والغرب. سنلقي نظرة عميقة على كيفية تأثير الثقافة الغربية على المجتمعات العربية وكيفية استقبال الشرق للأفكار والمنتجات الغربية. سنستعرض قصص نجاح لمشاريع تعاون ثقافي بين الشرق والغرب ونفحص كيفية تأثيرها على الحياة اليومية للأفراد في المنطقة.سنتحدث مع خبراء في مجالات الثقافة والتواصل الدولي والاقتصاد حول التحديات والفرص التي يمكن أن تنشأ من التفاعل الثقافي. سنناقش أهمية الاحترام المتبادل وتقدير الاختلافات وكيفية بناء جسور من التفاهم بين الثقافات المختلفة.كما سنتناول قضايا حساسة حول الحفاظ على الهوية الثقافية وحقوق الثقافات الأصلية في وجه التحديات المتزايدة للعولمة. ندعوكم للانضمام إلينا في هذه الحوارات الملهمة والمحفزة حول كيفية بناء جسور قوية من الفهم والاحترام بين الشعوب والثقافات المتنوعة في عصرنا الحديث.إذا كنت تسعى لتحسين علاقتك مع أفراد عائلتك وترغب في معرفة كيفية التفاعل بشكل أفضل في ظل المشاكل اليومية، فإن هذه الحلقة ستقدم لك النصائح والإلهام الذي تحتاجه لتحقيق تحول إيجابي داخل بيئتك الأسرية. انضم إلينا وكن جزءًا من هذه الحوارات? نحن نؤمن بأهمية زيادة الوعي حول الصحة النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه بحاجة للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ? في الوصف أدناه، ستجد مصادر موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الثقه بالنفس بالتفصيل. كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على Facebook :⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠⁠  #- للمزيد من المحتوى والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في التعامل مع هذا الموضوع. نحن هنا لدعم بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية أفضل.-#المصادر :https://ar.quora.com/لماذا-يميل-البعض-إلى-تقليد-الغرب-في-اللغةhttps://www.assawsana.com/article/609976https://arabic.cnn.com/middle-east/article/2023/10/24/gaza-casualties-children-situation-oct24-infographic#:~:text=وقالت%20وكالة%20الإغاثة،%20الاثنين،%20إن,27%20آخرون%20في%20الضفة%20الغربية“.https://arabic.rt.com/world/1507342-مندوب-إسرائيل-السابق-لدى-الأمم-المتحدة-عن-الشعب-الفلسطيني-حيوانات-مجردة-من-الإنسانية/https://www.twinkl.com.eg/teaching-wiki/lma-alrbhttps://islamonline.net/archive/1001-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/https://www.arabiaweather.com/ar/content/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%B1%D9%84%D8%A7%D8%A8

#10 S01 E10 حكاية جيل - إزاي ت موڤ أون | إزاي تتخطي مشاكلك الأسرية ؟

في هذه الحلقة
المؤثرة سنستعرض كيفية التغلب على المشاكل الأسرية وبناء علاقات صحية ومستدامة
داخل الأسرة. سنستكشف التحديات التي تواجه العائلات اليوم وكيفية التعامل معها
بشكل فعال ومحترم.
سنركز على:
فهم الاحتياجات
والمشاعر: كيفية فهم احتياجات أفراد الأسرة والاستماع إلى مشاعرهم بعناية لتحقيق
التوازن والتعاون.
بناء الحوار
البنّاء: استراتيجيات تحسين مهارات التحدث والاستماع داخل الأسرة لتحقيق فهم أعمق
وتحقيق التواصل الفعّال.
حل النزاعات
بشكل بنّاء: كيفية التعامل مع الخلافات وحل المشكلات بطرق تشجع على الحوار وتعزز
من التفاهم المتبادل.
بناء الثقة
والاحترام: أهمية بناء الثقة وتعزيز الاحترام المتبادل داخل الأسرة لتعزيز الروابط
العاطفية.
التعامل مع
التحديات الخاصة: كيفية التعامل مع التحديات الأسرية الفريدة مثل التغيرات في هيكل
الأسرة أو التحديات المالية أو الصحية.
إذا كنت تسعى
لتحسين علاقتك مع أفراد عائلتك وترغب في معرفة كيفية التفاعل بشكل أفضل في ظل المشاكل
اليومية، فإن هذه الحلقة ستقدم لك النصائح والإلهام الذي تحتاجه لتحقيق تحول
إيجابي داخل بيئتك الأسرية. انضم إلينا وكن جزءًا من هذه الحوارات


? نحن نؤمن بأهمية زيادة الوعي حول
الصحة النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه
بحاجة للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ? في الوصف أدناه، ستجد مصادر
موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الثقه بالنفس بالتفصيل.
كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على


Facebook :
⁠⁠⁠
https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠⁠
Instagram :
⁠⁠⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠⁠⁠
 #-
للمزيد من المحتوى والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في
التعامل مع هذا الموضوع. نحن هنا لدعم بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية
أفضل.-#
المصادر  :


1- ⁠https://www.betterhelp.com/advice/family/8-common-family-issues-and-how-to-solve-them/⁠
 
2- ⁠https://theinternationalpsychologyclinic.com/the-10-most-common-family-problems-and-how-to-deal-with-them/⁠
 
3- https://www.wikihow.com/Move-on-After-a-Break-Up
 
4- https://www.everydayhealth.com/emotional-health/10-steps-moving-on/
 
5- ⁠https://www.ammonnews.net/mobile/article/541239⁠

 -6⁠https://www.betterhelp.com/advice/family/8-common-family-issues-and-how-to-solve-them/⁠
 
 -7⁠https://theinternationalpsychologyclinic.com/the-10-most-common-family-problems-and-how-to-deal-with-them/

#9 S01 EP09 حكاية جيل - إزاي ت موڤ أون | إزاي تتخطي مشاكلك العاطفية ؟

في هذه الحلقة المميزة سنستعرض موضوعًا حساسًا ومهمًا في حياة المراهقين - العلاقات العاطفية. سنستكشف التحديات التي يواجهها المراهقون في عالم العلاقات وكيفية تخطي هذه التحديات بنجاح وبناء علاقات صحية ومستدامة.


سنتحدث عن:


فهم عواطف المراهقين: كيفية تعامل المراهقين مع العواطف المتقلبة وكيفية التعبير عنها بشكل صحيح.
التحديات الشائعة: المشاكل التي يمكن أن تظهر في العلاقات العاطفية للمراهقين وكيفية التعامل معها.
بناء الثقة بالنفس: كيفية تعزيز ثقة المراهقين بأنفسهم وتعزيز الصورة الذاتية الإيجابية.
التواصل الفعّال: أساليب التواصل الجيد وكيفية تحسين مهارات التفاوض وحل النزاعات.
الحب الذاتي: أهمية الحب الذاتي وكيفية تعزيزه لدى المراهقين ليكونوا في علاقات صحية ومستدامة.




? نحن نؤمن بأهمية زيادة الوعي حول الصحة النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه بحاجة للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ? في الوصف أدناه، ستجد مصادر موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الثقه بالنفس بالتفصيل.
كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على Facebook :
⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠
Instagram :
⁠⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠⁠
#- للمزيد من المحتوى والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في التعامل مع هذا الموضوع. نحن هنا لدعم بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية أفضل.-#
المصادر :
1- https://www.justice.gov/ovw/domestic-violence
2-https://bfda.journals.ekb.eg/article_43876_16dc9e0e49d6eb26ebf4d192e4f91a4f.pdf
3- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2811337/
4-https://ajas.journals.ekb.eg/article_526_9d270f27b14fb70291ca3f73e76f10dd.pdf
5-https://web.archive.org/web/20090104074211/http://www.phac-aspc.gc.ca/ncfv-cnivf/familyviolence/pdfs/Intimate_Partner.pdf
6-https://solaramentalhealth.com/starting-over-after-domestic-violence/
7- https://safeandequal.org.au/understanding-family-violence/what-is-family-violence/


8- https://www.vic.gov.au/maram-practice-guides-foundation-knowledge-guide/about-family-violence


9- https://www.ojp.gov/feature/family-violence/overview

#8 S01 EP08 حكاية جيل | اوعي تكون مدمن !!

في هذه الحلقة المؤثرة سنستكشف عالم الإدمان وتأثيره المدمر على حياة الأفراد والمجتمعات. سنتناول قصص حقيقية وشهادات مؤثرة من الذين واجهوا الإدمان وتغلبوا عليه، وكيف تكونت هذه الإدمانات وأثرها العميق على العقل والجسد والعلاقات الاجتماعية.

00:10 مقدمه
00:54 يعني ايه ادمان (الدوبامين) ؟
02:34 اذاي اعرف اني مدمن ؟
06:24 ادمان الموبايل والسوشيال ميديا
10:50 التاثيرات الاجتماعيه علي مدمن السوشيال ميديا
11:29 تأثير السوشيال ميديا علي الاداء المهني و الاكاديمي
12:05 إدمان الموسيقي
12:40 ادمان التسوق
13:08 إدمان السكريات
13:20 إدمان الكافيين
14:36 حلول الادمان
18:00 الخاتمة

سنقدم نظرة عميقة إلى:
1-أنواع الإدمان: سواء كانت تلك المرتبطة بالمواد الكيميائية أو السلوكيات الضارة.

2-آثار الإدمان على الصحة الجسدية والعقلية والعلاقات الشخصية.

3-العوامل المسببة للإدمان وكيفية تجنبها.

4-أساليب العلاج والدعم المتاحة للأفراد الذين يعانون من الإدمان.

5-شهادات حية من أشخاص تجاوزوا التحدي ووجدوا الأمل والشفاء.

لنفهم كيفية التعرف على علامات الإدمان وكيف يمكن للأفراد وأحبائهم البدء في رحلة الشفاء. إذا كنت تبحث عن الأمل والإلهام لتغيير حياتك أو دعم شخص تحبه، فهذه الحلقة ستقدم لك الرؤية والأدوات الضرورية لبدء رحلة الشفاء والتحرر من قيود الإدمان. انضم إلينا وكن جزءًا من هذه الرحلة الملهمة نحو الشفاء والتجدد.


? نحن نؤمن بأهمية زيادة الوعي حول الصحة النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه بحاجة للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ? في الوصف أدناه، ستجد مصادر موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الثقه بالنفس بالتفصيل.
كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على Facebook :
⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠
Instagram :
⁠⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠⁠
#- للمزيد من المحتوى والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في التعامل مع هذا الموضوع. نحن هنا لدعم بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية أفضل.-#
المصادر :
1-https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/ادمان/ادمان
2-Ekb.eg
3-Algazeera.net
4-National geographic
. المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية-5
6-World health organisation
. وزارة الصحة السعوديه-7
8-Dopamine nation book by anna lembke

#7 S01 EP07 حكاية جيل | إزاي تخرج من مشاكل حياتك؟

في هذه
الحلقة المميزة من بودكاست حكاية جيل، سنستكشف عالم الأفكار والتفكير الذي نغرق
فيها بشكل لا يمكن التحكم فيه، العالم الذي نطلق عليه "الدوامة
الفكرية". سنستعرض الأفكار المُرهِقة والتي تبدو وكأنها تسحبنا بعيدًا عن
الواقع وتحجب عنَّا رؤية الحقيقة.
في هذه
الحلقة، سنكشف النقاب عن أسباب الوقوع في هذه الدوامة وكيفية التعرف على الأفكار
السلبية والمُكبِلة التي تحتجزنا. سنستضيف خبراء في علم النفس والتنمية البشرية
ليشاركونا الأساليب والتقنيات التي يمكن استخدامها للخروج من هذه الدوامة واستعادة
السيطرة على أفكارنا وحياتنا.
إذا
كنت تشعر أنك محاصر في دوامة من الأفكار السلبية والمُرهِقة وتبحث عن الطريق
للخروج منها، فهذه الحلقة هي لك. انضم إلينا واستمع إلى نقاشات ملهمة ونصائح قيمة
تساعدك على تحويل طريقة تفكيرك وتحقيق التغيير الإيجابي في حياتك.
استعد
لاكتشاف القوة الكامنة في عقلك واستعادة حريتك من الدوامة الفكرية في هذه الحلقة
الملهمة من "حكاية جي". لا تفوت الفرصة للتعرف على أفكار جديدة وتقنيات
ملهمة تساعدك على النمو والتطوير الشخصي.


. ? نحن نؤمن بأهمية زيادة
الوعي حول الصحة النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو
شخص تعرفه بحاجة للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ? في الوصف أدناه، ستجد
مصادر موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الثقه بالنفس بالتفصيل.
كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على


Facebook :
⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠
Instagram :
⁠⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠⁠
 #- للمزيد من المحتوى
والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في التعامل مع هذا الموضوع. نحن هنا لدعم
بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية أفضل.-#



المصادر :
1-https://www.hellooha.com/articles/479-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%84%D9%87%D8%A7

-----------------------------------------

2-https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9

-----------------------------------------

3-https://islamhouse.com/read/ar/أربعون-قاعدة-في-حل-المشاكل-221990

-----------------------------------------

4-https://www.iasj.net/iasj/article/96499
-----------------------------------------

5-https://al3loom.com/تعريف-المشكلة-وخطوات-حلها-في-البحث-الع/
-----------------------------------------

6-https://ar.islamway.net/article/48175/قواعد-حل-المشكلات

-----------------------------------------

7-https://islamhouse.com/read/ar/أربعون-قاعدة-في-حل-المشاكل-221990

-----------------------------------------

8-https://www.vu.edu.au/about-vu/news-events/study-space/10-tips-on-how-to-study-effectively

-----------------------------------------

9-https://www.ucl.ac.uk/news/2015/nov/10-ways-motivate-yourself-study

-----------------------------------------

#6 S01 EP06 حكاية جيل | إذاي تختار صاحبك؟

مرحبًا
بكم في حلقة جديدة من بودكاستنا، حيث سنستكشف موضوعًا مهمًا وملهمًا:
في هذه
الحلقة، سنغوصل عبر رحلة مثيرة إلى عالم الصداقات ونكتشف الفنون الخفية لاختيار
الأصدقاء الحقيقيين. الأصدقاء يلعبون دورًا أساسيًا في حياتنا، ولكن كيف يمكننا
اختيار الأشخاص الذين سيشاركوننا في رحلتنا؟
 
في هذه الحلقة، سنستكشف النصائح والحكم الذهبية لاختيار
الأصدقاء الذين يثرون حياتنا ويساعدوننا على النمو كأفراد. سنتحدث عن معايير
الصداقة الجيدة ونلقي نظرة عميقة على كيفية تفادي العلاقات السامة. سنتشارك معكم
قصصا حقيقية وتجارب شخصية تظهر كيفية التعرف على الأصدقاء الذين يستحقون الثقة
والاحترام.
 
إذا كنتم تبحثون عن طرق لتحسين حياتكم الاجتماعية وبناء صداقات
مستدامة، فهذه الحلقة هي المكان المناسب لكم. انضموا إلينا واستعدوا لاستكشاف عالم
الصداقات واكتساب الحكمة الضرورية لاختيار الأصدقاء الذين يجعلون الحياة أكثر
إشراقًا وملموسية.
 
اشتركوا في القناة ولا تفوتوا هذه الحلقة المميزة
. ? نحن نؤمن بأهمية زيادة الوعي حول الصحة
النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه بحاجة
للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ?
في الوصف أدناه، ستجد
مصادر موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الأصدقاء بالتفصيل.
كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على :
: Facebook⁠⁠⁠
https://www.facebook.com/profile.php?id=100095319840069⁠⁠⁠
-----------------------------------------
Instagram:
⁠⁠⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠⁠⁠ . . .
.
 للمزيد من المحتوى والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في التعامل مع
هذا الموضوع. نحن هنا لدعم بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية أفضل.
.

المصادر :
1-https://bunean.com/u/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9
--------------------------------------------------------
2- https://www.hellooha.com/articles/3206-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83
----------------------------------------------------
3- ⁠⁠https://greatergood.berkeley.edu/topic/friendship⁠⁠
----------------------------------------------------
4- ⁠⁠https://www.verywellmind.com/friendship-4014649⁠⁠
----------------------------------------------------

#6 S01 EP06 حكاية جيل | إذاي تختار صاحبك؟

مرحبًا
بكم في حلقة جديدة من بودكاستنا، حيث سنستكشف موضوعًا مهمًا وملهمًا:
في هذه
الحلقة، سنغوصل عبر رحلة مثيرة إلى عالم الصداقات ونكتشف الفنون الخفية لاختيار
الأصدقاء الحقيقيين. الأصدقاء يلعبون دورًا أساسيًا في حياتنا، ولكن كيف يمكننا
اختيار الأشخاص الذين سيشاركوننا في رحلتنا؟
 
في هذه الحلقة، سنستكشف النصائح والحكم الذهبية لاختيار
الأصدقاء الذين يثرون حياتنا ويساعدوننا على النمو كأفراد. سنتحدث عن معايير
الصداقة الجيدة ونلقي نظرة عميقة على كيفية تفادي العلاقات السامة. سنتشارك معكم
قصصا حقيقية وتجارب شخصية تظهر كيفية التعرف على الأصدقاء الذين يستحقون الثقة
والاحترام.
 
إذا كنتم تبحثون عن طرق لتحسين حياتكم الاجتماعية وبناء صداقات
مستدامة، فهذه الحلقة هي المكان المناسب لكم. انضموا إلينا واستعدوا لاستكشاف عالم
الصداقات واكتساب الحكمة الضرورية لاختيار الأصدقاء الذين يجعلون الحياة أكثر
إشراقًا وملموسية.
 
اشتركوا في القناة ولا تفوتوا هذه الحلقة المميزة
. ? نحن نؤمن بأهمية زيادة الوعي حول الصحة
النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه بحاجة
للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ?
في الوصف أدناه، ستجد
مصادر موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الأصدقاء بالتفصيل.
كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على :
: Facebook⁠⁠⁠
https://www.facebook.com/profile.php?id=100095319840069⁠⁠⁠
-----------------------------------------
Instagram:
⁠⁠⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠⁠⁠ . . .
.
 للمزيد من المحتوى والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في التعامل مع
هذا الموضوع. نحن هنا لدعم بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية أفضل.
.

المصادر :
1-https://bunean.com/u/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9
--------------------------------------------------------
2- https://www.hellooha.com/articles/3206-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83
----------------------------------------------------
3- ⁠⁠https://greatergood.berkeley.edu/topic/friendship⁠⁠
----------------------------------------------------
4- ⁠⁠https://www.verywellmind.com/friendship-4014649⁠⁠
----------------------------------------------------