في هذه الحلقة المميزة سنستعرض موضوعًا حساسًا ومهمًا في حياة المراهقين - العلاقات العاطفية. سنستكشف التحديات التي يواجهها المراهقون في عالم العلاقات وكيفية تخطي هذه التحديات بنجاح وبناء علاقات صحية ومستدامة. سنتحدث عن: فهم عواطف المراهقين: كيفية تعامل المراهقين مع العواطف المتقلبة وكيفية التعبير عنها بشكل صحيح. التحديات الشائعة: المشاكل التي يمكن أن تظهر في العلاقات العاطفية للمراهقين وكيفية التعامل معها. بناء الثقة بالنفس: كيفية تعزيز ثقة المراهقين بأنفسهم وتعزيز الصورة الذاتية الإيجابية. التواصل الفعّال: أساليب التواصل الجيد وكيفية تحسين مهارات التفاوض وحل النزاعات. الحب الذاتي: أهمية الحب الذاتي وكيفية تعزيزه لدى المراهقين ليكونوا في علاقات صحية ومستدامة. ? نحن نؤمن بأهمية زيادة الوعي حول الصحة النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه بحاجة للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ? في الوصف أدناه، ستجد مصادر موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الثقه بالنفس بالتفصيل. كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على Facebook : ⁠⁠ https://www.facebook.com/7kayetgeel⁠ Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠⁠ #- للمزيد من المحتوى والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في التعامل مع هذا الموضوع. نحن هنا لدعم بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية أفضل.-# المصادر : 1- https://www.justice.gov/ovw/domestic-violence 2-https://bfda.journals.ekb.eg/article_43876_16dc9e0e49d6eb26ebf4d192e4f91a4f.pdf 3- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2811337/ 4-https://ajas.journals.ekb.eg/article_526_9d270f27b14fb70291ca3f73e76f10dd.pdf 5-https://web.archive.org/web/20090104074211/http://www.phac-aspc.gc.ca/ncfv-cnivf/familyviolence/pdfs/Intimate_Partner.pdf 6-https://solaramentalhealth.com/starting-over-after-domestic-violence/ 7- https://safeandequal.org.au/understanding-family-violence/what-is-family-violence/ 8- https://www.vic.gov.au/maram-practice-guides-foundation-knowledge-guide/about-family-violence 9- https://www.ojp.gov/feature/family-violence/overview