هذا البودكاست لمساعدتك في رحلة البحث عن معناك الخاص حتى لاتصبح حياتك نسخة مكررة ممن حولك يصلكم البودكاست عبر حلقات شهرية
07 / 11 / 2020
|
لم يكن السؤال الذي أحتاجه هو كيف أفرغ مشاعري بل ما الذي أوصلني لهذا الوذع الخانق الذي أحتاج فيه باستمرار لتفريغ المشاعر |
00:00:05 | |
24 / 10 / 2020
|
|
00:00:05 | |
10 / 10 / 2020
|
يخشى الكثير من الناس قبول تواضع الحال بأنهم ليسوا استثنائيون ومجرد بشر عاديون- يعتقدون أنهم إذا أصبحوا عاديين فلن يكونوا عظماء يوماً وستكون حياتهم كلها غير ذات معنى فما معنى أن تكون عظيماً؟ - |
00:00:08 | |
26 / 09 / 2020
|
الخوف الذي يعطل حياتنا فعلاً غالباً لا يكون من أشياء مادية كالظلام والأماكن المرتفعة بل عبارة عن مخاوف عميقة مختبئة - الموسيقى من إبداع: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ |
00:00:09 | |
12 / 09 / 2020
|
في هذه الحلقة أناقش 3 حواجز رئيسية تعيقنا من التحرر من أوجاع الماضي وهنا الكتيب الذي ذكرته في الحلقة:- https://drive.google.com/file/d/1RYFsfY5x08nQxQ62iokjYyJZ4Vn8_2lG/view?usp=sharing - رابط موقع الأخصائية نورة الصفيري: http://www.noraconsult.com/ - الموسيقى من إبداع: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ |
00:00:09 | |
28 / 08 / 2020
|
|
00:00:09 | |
15 / 08 / 2020
|
تصور أن تقضي اثني عشر عاماً تكتب مذكراتك الشخصية، بكل شفافية، اعتقاداً منك أن لا أحد سيقرؤها، ثم بعد رحيلك عن الدنيا تنشر هذه المذكرات ليقرأها الملايين حول العالم! تابع القصة ضمن موضوع أنت كفاية ................................................... موسيقى الحلقة من العازف: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ .................................................. - حساباتي في تويتر وانستجرام: Kmhn07 |
00:00:08 | |
01 / 03 / 2020
|
الحلقة 13: كيف انتهى يومي بلا إنجاز؟
ربما مررت بهذه الحالة حين تأتي نهاية اليوم وتذهب لسريرك والإرهاق يستولي على جسدك .. يمر في ذهنك شريط أحداث هذا اليوم فتجده عادياً للغاية ويملؤه الروتين أكثر من اللازم لتحدث نفسك: -كيف انتهى يومي بدون (إنجاز) يذكر رغم كل الجهد الذي بذلته!- كيف أتعامل مع هذه الحالة؟ |
00:00:08 | |
13 / 01 / 2020
|
في السابق كان يأخذني الحماس- وبداية كل عام أكتب مجموعة كبيرة من الأهداف التي سأنجزها في العام الجديد، ينتهي العام وبالكاد أنجزت هدفاً أو هدفين. لكن في بداية 2019 كنت قد قررت قراراً مختلفاً دعني أخبرك عنه! |
00:00:04 | |
21 / 12 / 2019
|
الحلقة 11: هل أرهقك السعي للكمال
هذه حلقة سجلتها في ردهات العيادة النفسية للحوار حول موضوع يعتقده البعض منا أنه أمر جيد، لكنه في الواقع سبب للعديد من الاضطرابات النفسية. - |
00:00:10 |
هذا البودكاست لمساعدتك في رحلة البحث عن معناك الخاص حتى لاتصبح حياتك نسخة مكررة ممن حولك يصلكم البودكاست عبر حلقات شهرية
07 / 11 / 2020
|
لم يكن السؤال الذي أحتاجه هو كيف أفرغ مشاعري بل ما الذي أوصلني لهذا الوذع الخانق الذي أحتاج فيه باستمرار لتفريغ المشاعر |
00:00:05 | ||
24 / 10 / 2020
|
|
00:00:05 | ||
10 / 10 / 2020
|
يخشى الكثير من الناس قبول تواضع الحال بأنهم ليسوا استثنائيون ومجرد بشر عاديون- يعتقدون أنهم إذا أصبحوا عاديين فلن يكونوا عظماء يوماً وستكون حياتهم كلها غير ذات معنى فما معنى أن تكون عظيماً؟ - |
00:00:08 | ||
26 / 09 / 2020
|
الخوف الذي يعطل حياتنا فعلاً غالباً لا يكون من أشياء مادية كالظلام والأماكن المرتفعة بل عبارة عن مخاوف عميقة مختبئة - الموسيقى من إبداع: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ |
00:00:09 | ||
12 / 09 / 2020
|
في هذه الحلقة أناقش 3 حواجز رئيسية تعيقنا من التحرر من أوجاع الماضي وهنا الكتيب الذي ذكرته في الحلقة:- https://drive.google.com/file/d/1RYFsfY5x08nQxQ62iokjYyJZ4Vn8_2lG/view?usp=sharing - رابط موقع الأخصائية نورة الصفيري: http://www.noraconsult.com/ - الموسيقى من إبداع: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ |
00:00:09 | ||
28 / 08 / 2020
|
|
00:00:09 | ||
15 / 08 / 2020
|
تصور أن تقضي اثني عشر عاماً تكتب مذكراتك الشخصية، بكل شفافية، اعتقاداً منك أن لا أحد سيقرؤها، ثم بعد رحيلك عن الدنيا تنشر هذه المذكرات ليقرأها الملايين حول العالم! تابع القصة ضمن موضوع أنت كفاية ................................................... موسيقى الحلقة من العازف: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ .................................................. - حساباتي في تويتر وانستجرام: Kmhn07 |
00:00:08 | ||
01 / 03 / 2020
|
الحلقة 13: كيف انتهى يومي بلا إنجاز؟
ربما مررت بهذه الحالة حين تأتي نهاية اليوم وتذهب لسريرك والإرهاق يستولي على جسدك .. يمر في ذهنك شريط أحداث هذا اليوم فتجده عادياً للغاية ويملؤه الروتين أكثر من اللازم لتحدث نفسك: -كيف انتهى يومي بدون (إنجاز) يذكر رغم كل الجهد الذي بذلته!- كيف أتعامل مع هذه الحالة؟ |
00:00:08 | ||
13 / 01 / 2020
|
في السابق كان يأخذني الحماس- وبداية كل عام أكتب مجموعة كبيرة من الأهداف التي سأنجزها في العام الجديد، ينتهي العام وبالكاد أنجزت هدفاً أو هدفين. لكن في بداية 2019 كنت قد قررت قراراً مختلفاً دعني أخبرك عنه! |
00:00:04 | ||
21 / 12 / 2019
|
الحلقة 11: هل أرهقك السعي للكمال
هذه حلقة سجلتها في ردهات العيادة النفسية للحوار حول موضوع يعتقده البعض منا أنه أمر جيد، لكنه في الواقع سبب للعديد من الاضطرابات النفسية. - |
00:00:10 |