تخيل فيه عنوان حلو

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-عقل غير هادئ هو الشك اللي يبحث عن تأكيد-‬
يسولف مبارك لساعة كاملة -بس لخصناها لأن ما يسكت- عن عقل غير هادئ وتجربة صناعة المحتوى في زحمة المليون -صانع- هذي الفترة.
_

Roots Coffeehouse:
https://twitter.com/rootscoffee_sa
لمعلومات أكثر حول باقة شباب 199 من زين:
bit.ly/Aql_Zain

_

الموسيقى المستخدمة:
Twenty one pilots - My Blood
Twenty one pilots - Neon Gravestones
NEOTIC - I need a change in my life
Kavv - Now that you-re gone
صوت مبارك - ايه طرب -

الرقص على أشلاء الجيل

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-صدقني يوم بعد يوم راح تكتشف ثغراتك للدرجة التي تنسى فيها هل أنت هو أنت أمس, أو إن خلايا روحك تنقسم كل يوم بشكل جديد.-
--

كتب الحلقة:
مبارك الزوبع
وفاء فواز
https://twitter.com/__wafa1992
جواهر العجاجي رحمها الله

أنتج الحلقة:
مبارك الزوبع
--

حساب رسام صورة الحلقة:
https://twitter.com/avogado6
--

لمعلومات أكثر حول باقة شباب 199 من زين:
bit.ly/Aql_Zain
--

مراجع:
فيديو الحزن عبر التاريخ | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/courtney_stephens_a_brief_history_of_melancholy=
فيديو من أنت؟ | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/brian_little_who_are_you_really_the_puzzle_of_personality
فيديو التوتر وعلاقته بالذاكرة | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/elizabeth_cox_the_surprising_link_between_stress_and_memory
فيديو كيف تجعل الضغوطات صديقتك | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend
مقال مين هم الجيل Z ؟ (باللغة الإنجليزية):
https://www.mckinsey.com/industries/consumer-packaged-goods/our-insights/true-gen-generation-z-and-its-implications-for-companies
مقال الصحة النفسية لجيل الألفية (باللغة الإنجليزية):
https://www.openaccessgovernment.org/mental-health-among-millennials/53137/
مقال الصحة النفسية لجيل Z (باللغة الإنجليزية):
https://www.teenvogue.com/story/generation-z-reports-poor-mental-health-and-increased-stress-study-finds
مقال علمي عظيم -المشاعر السلبية مفتاح الصحة النفسية- (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.scientificamerican.com/arabic/articles/from-the-magazine/negative-emotions-key-well-being/
مقال صحيفة الوطن -الحزن أفضل طريقة لتجاوز وفاة شخص عزيز- (باللغة العربية):
https://urlzs.com/AcoqN
مقال تاريخ اللايف كوتشينج (باللغة الإنجليزية):
https://www.lifecoachingprofessionally.com/history-of-life-coaching.html
مقال الفرق بين العلاج النفسي واللايف كوتشينج (باللغة الإنجليزية):
https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-is-he-thinking/200904/the-difference-between-coaching-and-therapy-is-greatly-overstated
حقيقة مؤلمة أم وهم سعيد؟ | منصة معنى (باللغة العربية والإنجليزية):
https://twitter.com/manaa_net/status/1130552128643190785?s=21
Bluebird by Charles Bukowski
مسلسل House MD
مسلسل Kill Eve
مسلسل Quicksand
فيلم Anesthesia
كتاب فيزياء الحزن


الموسيقى المستخدمة:
XXXTentacion - Changes [Orchestral Instrumental Extended Version by Joel Sunny]
Billie Eilish - Ocean Eyes (Piano Karaoke Instrumental)
Billie Eilish - bury a friend (Official Instrumental)
Max Richter - Embers

الجنة تحت أقدام الفطرة

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-للحرب فطرتها يا صغيري, ولم ولن تعيش الفطرة أبدًا.. لا أقولها لإحباطك ولكنك لن ترى الفطرة بعد الآن.
الجنة تحت أقدامك, فلا تجلس أبدًا.-
---
لمعلومات أكثر حول باقة شباب 199 من زين:
bit.ly/Aql_Zain
.
.
.
المراجع:
زهور عسيري | بودكاست فنجان (باللغة العربية):
https://thmanyah.com/1984/zuhour/
وثائقي قصير -أطفال يشرحون الحرب- | BBC (باللغة العربية والإنجليزية):
https://www.youtube.com/watch?v=2iz2tNiRpeY
وثائقي عظيم عن اللاجئين | The Atlantic - -يجب مشاهدته- (باللغة العربية والإنجليزية):
https://www.youtube.com/watch?v=6b5H7je4m1A
الشابة سيدرا وحلم الألف روح داخلها | CBC Docs (باللغة العربية والإنجليزية):
https://www.youtube.com/watch?v=iYHHX7wFdz8-feature=youtu.be
لمى مفلح | منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية):
https://www.ted.com/talks/luma_mufleh_don_t_feel_sorry_for_refugees_believe_in_them
أنيميشن شرح عن أزمة اللاجئين السوريين في أوروبا | Kurzgesagt - In a Nutshell (باللغة الإنجليزية):
https://youtu.be/hnT-iF0CAZk
وثائقي عن اللاجئين | Life After Syria (باللغة العربية والإنجليزية):
https://youtu.be/uFXheW2OeO8
عن مخيمات اللاجئين | Independent (باللغة الإنجليزية):
https://www.independent.co.uk/voices/dispelling-the-myth-of-the-humane-refugee-camp-a6915746.html
احصائيات عن اللجوء (باللغة العربية):
https://www.unhcr.org/ar/4be7cc27207.html
مقال عن غريزة البقاء (باللغة الإنجليزية):
https://www.encyclopedia.com/medicine/psychology/psychology-and-psychiatry/self-preservation

الموسيقى:
Mohammad Joudeh - I-m Human
https://soundcloud.com/musicforhumanity/im-human
Bu Kolthoum - Leil | بو كلثوم - ليل
https://soundcloud.com/bu-kolthoum/bu-kolthoum-leil
-Billie Eilish - Ocean Eyes -Instrumental
-Billie Eilish - i love you -Instrumental
Charms - 02 Train - Sergey Cheremisinov
Armand Amar - Inanna
إنستا حياة - Marwan anwer
-Billie Eilish - WHEN I WAS OLDER -Instrumental

الوهلة العاشرة

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-كنت في داخلي أنتظر شيء ما، غير سائق الإسعاف طبعًا.
لم أكن أعلم جيدًا ما الذي يبقيني هنا أنتظر، كل ما زاد الوقت، قلّت أهمية أن أكون بجانبه.. -
---
الموسيقى:
Ludovico Einaudi - Petricor

الجثة التي أبت أن تموت

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-قد يكون وجود الموت ضروريًا, ولكن أما كان بالإمكان تصوره بكيفية مخالفة؟
أمِنَ الضروري أن يترك المرء خلفه جثّة توارى التراب أو تلقى في النار؟-

---
شكرًا كبيرة لأمجاد المجوز لمشاركتي نص -صاحب الذراع الذهبية-
.
.
.
المراجع:
المركز السعودي لزراعة الأعضاء
http://www.scot.gov.sa/webb/Statistics
معلومات قيمة عن التبرع بالدم (باللغة الإنجليزية)
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/blood-safety-and-availability
كتاب الخلود (يوجد ترجم للغة العربية)
https://www.goodreads.com/book/show/23784869
كتاب مغامرة العقل الأولى (باللغة العربية)
https://www.goodreads.com/book/show/6537138
تحدث عن الموت طالما انك في صحة جيدة. (توجد ترجمة للعربية)
https://www.ted.com/talks/michelle_knox_talk_about_your_death_while_you_re_still_healthy#t-574028
فيديو عظيم عن محاولة مواكبة الموت والعيش معه. (توجد ترجمة للعربية)
https://www.ted.com/talks/bj_miller_what_really_matters_at_the_end_of_life?referrer=playlist-new_ways_to_think_about_death#t-609758
4 قصص صنعناها لنهرب من الموت. (توجد ترجمة للعربية)
https://www.ted.com/talks/stephen_cave_the_4_stories_we_tell_ourselves_about_death#t-585234
تدوينة جميلة ومفصّلة عن الخلود في الفكر الفلسفي (باللغة العربية)
https://goo.gl/JvFtD8
عن أول تحنيط وخلق مومياء في مصر القديمة. (باللغة الإنجليزية)
https://nga.gov.au/journey/S ections/THM1.cfm?THM=TRU
أسطورة Ouroboros. (باللغة الإنجليزية)
https://josephbeck.wordpress.com/2012/01/15/o-is-for-ouroboros/
http://www.crystalinks.com/ouroboros.html
---
الموسيقى:
Billie Eilish - lovely (Official Instrumental)
Antonio Vivaldi
Clint Mansell - Death is the Road to Awe
Clint Mansell - Together We Will Live Forever
ماذا لو؟ - مصطفى أفرغولو
Vivaldi - Vedr- con mio diletto (Jakub J-zef Orliński)

"ما قد دخلت في حرب, فمن وين لي هالهزائم؟"

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-أشياء سخيفة أخذت شكل الموت-

--
شكرًا سارة الجبرين (تخصص علم نفس) لترجمة بعض المصادر العلمية عن التنمر.
شكرًا كبيرة لعبير الغامدي (تخصص علم نفس)

شكرًا منار الأحمدي لمساعدتي في تدقيق نص الحلقة.
https://twitter.com/Mnar14__
شكرًا عميقة لـ -بلاكبي- و-عبدالله البكري- اللي سمحوا لي أستخدم أعمالهم الخاصة لتطوير محتوى هذي الحلقة المهمة بالنسبة لي.
بلاكبي:
https://www.instagram.com/blvxb/
عبدالله البكري:
https://www.instagram.com/iabd0/

---

المراجع:
المتحدث Shane Koyczan في منصة Ted (توجد ترجمة للعربية)
https://www.ted.com/talks/shane_koyczan_to_this_day_for_the_bullied_and_beautiful
كتاب أرجوكم لا تسخروا مني (توجد ترجمة للعربية)
https://www.goodreads.com/book/show/2370762
ورقة علمية جميلة جدًا عن ارتباط التنمر بالانتحار (باللغة الإنجليزية)
https://bit.ly/2q0Xpch
الورقة العلمية لجامعة مينيسوتا (باللغة الإنجليزية)
https://bit.ly/2Ondx5Z
خريطة العالم ونسبة الإنتحار بالدول - منظمة الصحة العالمية (باللغة الإنجليزية)
http://www.who.int/mental_health/prevention/suicide/suicideprevent/en/
عن الانتحار - المعهد الوطني للصحة العقلية (باللغة الإنجليزية)
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml
عن التنمر الإلكتروني (باللغة الإنجليزية)
https://www.hastac.org/blogs/bahatiakili/2017/12/02/cyber-bullying-and-social-media
فيديو عن قصص حقيقية يرويها ضحايا التنمر (باللغة الإنجليزية)
https://www.youtube.com/watch?v=yuZHbgvnJQI

الموسيقى:
يا نصيب - BLVXB (Prod.by DJ AG)
Don-t Cry (Prod.by EDOBY)
صباح - بيتر جندري
The Walking Dead Michonne OST by Jared Emerson Johnson
lomode - intoxicated (ft. ivri)
Emotional by MorningLightMusic
Max Richter - Embers
Can-t Take It (Prod. By MB13Beatz)ه

أنا بدأت الآن

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-صنع المحتوى جنب سريرك, أكثر قدرًا وفخرًا من جلوسك في مكتب تصنع فيه نجاحات لغيرك-
حلقة رقم 10 تعيد ترتيب كل شيء, فشكرًا للجميع.

----
موسيقى:
ProleteR - Throw It Back
Reflect - Prod. By Dansonn

من أي رَحِم نحن؟

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-.نعيش داخل عصر.. يُساء تعريف كل شيء فيه, فتخرج بمئات التعاريف المختلفة التي تجعلك تشكك بكل شيء سابق-
----
( اللوحة في صورة الحلقة للفنان الكوري Daehyun Kim )

.
.
.
مراجع:
فيديو مبسط عن تطور التواصل وتقنياته (باللغة الإنجليزية)
https://www.youtube.com/watch?v=u43zr_7Y0ts
إعلان في عام 1990 لبداية الانترنت في المنازل (باللغة الإنجليزية)
https://www.youtube.com/watch?v=s1_yx_Eg9v4
Jeff Hancock -مستقبل الكذب-, في منصة تيد (يوجد ترجمة للعربية)
https://www.ted.com/talks/jeff_hancock_3_types_of_digital_lies
نقاش الأم كاملًا (باللغة الإنجليزية)
https://www.quora.com/Can-a-virtual-relationship-develop
-كيف جعلتنا مواقع التواصل غير اجتماعيين-, في منصة تيد (باللغة الإنجليزية)
Allison Graham https://www.youtube.com/watch?v=d5GecYjy9-Q
7 أسباب تجعل العلاقات الافتراضية ليست سيئة كما تعتقد (باللغة الإنجليزية)
https://www.ditchthelabel.org/virtual-relationships/
مقال (هل نختبئ وراء رسائلنا النصية؟) (باللغة العربية)
https://manshoor.com/life/texting-relationships/
----
موسيقى:
Thinking Back
We were friends by In Love With A Ghost
Xxxtentacion Changes Instrumental Prod. by Oneacis
Burnt Out Prod. by Syndrome
Hurt - Instrumental
NF Breathe - Instrumental
Burnt Out Prod. by Syndrome
NF If You Want Love - Instrumenta
NF - Lie

”حين تغدو أقل الأشياء أهمية, مجلبةً لأكبر التسليات”

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-هل نحن حقًا فارغين؟, أم صُوّر لنا هذا الشيء فأصبحت حياتنا جميعها مبنية على ملئ فراغ غير موجود؟-
.
.
.

حساب Less Coffee:
https://www.instagram.com/less.ksa/
الموقع:
https://goo.gl/maps/PPo1Rua5F342
محتوايز:
https://twitter.com/mohtwize
https://soundcloud.com/mohtwize
أبرار:
https://www.instagram.com/8ro1/
لينة:
https://www.instagram.com/linailaw/
الوثائقي على نيتفلكس:
https://www.netflix.com/sa-en/title/80114460
مشاهدة مباشرة:
https://vimeo.com/216982177
___
موسيقى:
TNT AC/DC
Ara Dinkjian - Even If You Leave
Sad - XXXTentacion
Reflections I - Minimalist Piano Music by Daniel Sullivan
VVE - H-zh- - Minimalism
VVE - Car Rides - Minimalism
Summertime Sadness - Lana Del Rey
VVE - All That Remains - Minimalism

___
المراجع:
https://www.theminimalists.com
https://soundcloud.com/theminimalists/tracks
https://www.becomingminimalist.com/what-is-minimalism/
https://www.apartmenttherapy.com/these-are-the-6-types-of-minimalists-which-one-are-you-250532
http://www.yr-architecture.com/5-characteristics-of-modern-minimalist-house-designs/
https://www.ted.com/talks/graham_hill_less_stuff_more_happiness
https://www.bustle.com/articles/141007-6-ways-to-embrace-minimalism-in-your-everyday-life

بما تحكى الحكايات؟

حساباتنا في جميع المواقع:
https://linktr.ee/aql_podcast
---

-أكان الفراعنة حقًا يوثقون تاريخهم على الصخور؟، أم أنهم شعبٌ مغمور كان يرسم بعضًا من خيالاته وأحلامه التي صعب تحقيقها في ذلك الوقت-.
.
.
.
مراجع بحثية:
معاني مختلفة عن التعبير:
http://www.dictionary.com/browse/expression

كتاب قوة الشفاء للتعبير عن المشاعر:
https://www.amazon.com/Opening-Up-Second-Expressing-Emotions/dp/1572302380

تاريخ الرسم:
http://www.scholastic.com/browse/article.jsp?id=3753864
المدرسة -التعبيرية- في الفن:
https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9
الرسامة Zaria Forman تتحدث في منصة تيد عن استخدامها للرسم التوثيقي بشكل تعبيري:
https://www.ted.com/talks/zaria_forman_drawings_that_show_the_beauty_and_fragility_of_earth/discussion#t-422003

تاريخ الكتابة:
https://www.ancient.eu/writing/

أصل الموسيقى:
http://www.ancient-origins.net/ancient-places-europe/origin-music-00972

كتاب التواصل الإنساني للدكتور علي منعم القضاة

.
.
.
الموسيقى والحوارات المستخدمة في الحلقة:
Hans Zimmer - Interstellar
XXXTentacion-Jocelyn Flores
Ara Dinkjian - Even If You Leave
Yann Tiersen - Am-lie Soundtrack
Native American Music - Trail of Tears
The Walking Dead Michonne OST by Jared Emerson Johnson
فيلم Rebel In The Rye