من بطل كروسفت في مصر كلها الي يوجا في الهند

تعمل ايه لما فجأة تلاقي انك في مواجهة مع اعمق مفاهيمك الخاطئة و مش بس كده.ده انت فى بلد تانية و غابة و دماغك بدأت حرفيا تشوف حاجات مش موجودة على ارض الواقع؟

لو حد مننا بدأ يشوف بعينه حاجات و خيالات مش موجودة هيحس بأيه ؟؟ خوف؟؟ رهبه؟ ولا فضول ؟؟

طب لو لقيت نفسك وجها لوجه مع اعمق مخاوفك و افكارك و مبادئك و تكتشف انها
كلها غلط…وانك كنت شايف الحياة كلها من منظور ضيق قوي؟

على عبد القوي هيحكيلنا التفاصيل الجميلة و بكم هائل من الكوميديا المصرية الاصيلة
Ali's transformation story is hard to summaries and encapsulate in few catchy words like “Yogi lifestyle” or “deep  altered state of consciousness induced through meditation”
even though that’s what literally happened to this Crossfit champion who turned into a Yoga teacher and on the way altered his view on life,
How could one do that ? easy, listen to this episode and you will know how

عن التأمل وليه الحياة بتتغير من بعدها

ده اول جزء عن التأمل وشوية معلومات مهمة للي عايز يبدأ الرحلة الجميلة دي

عن جمال المسرح في العلاج النفسي

الجميلة قلبا و قالبا ريم هاشم، هتحكيلنا قصتها من اول كندا الي القاهرة و عن جمال المسرح و سرد القصص في العلاج النفسي و ليه الصحة النفسية مهمة و ليه في ناس كتير بتخاف تتطلب المساعدة
اتمني انها تعجبكم

٢٠ يوم بيطلع جبل في امريكا الجنوبية

هنسمع صديقي مصطفى الطودي و هو بيحكي حياته كلها اتغيرت ازاي من بعد ما طلع اعلى قمة فى افريقيا و اعلى قمة فى امريكا الجنوبية و الاخيرة فى اوروبا

عن أهمية السفر

هنتكلم المره دي عن السفر،اهمية،و اسبابه وليه بيغيرفينا من غير ما ناخد بالنا....اتمني الحلقة تعجبكم

Pilot Episode

دي مقدمة بسيطة عن المواضيع اللي هنتكلم فيها من خلال البودكاست
اتمني انها تعجبكم