Coffee Break With Tamer

2838 subscribers

Tamer Emam

السطر ده بقى هو اللى المفروض إنه يشد انتباهك ويخليك تسمع البودكاست. ماشي ...يلا نجرب انا تامر إمام مواليد 81. توليفة برازيلية على مصرية...سنة 2016 سبت ساو باولو و قررت استقر فى القاهرة لأول مرة بعد ما درست واحترفت fitnessو martial arts و meditation واتعلمت وقرأت كتير عن علم النفس عشان اتغلب على الاكتئاب... و كان شغلى اصلا فى السياحة والسفر للطبيعة . المواضيع دى كلها بقصصها و وفوائدها و دروسها المستفادة هنعرف ازاى بتأثر فى حياتنا،،، أينما كنا... ازاى ... ؟ يلا نسمع مع بعض، انا و أنتم و الضيوف إللى هنستضيفها فى كل المجالات دى واتمنى انها تفيدكم و تبسطكم. للتواصل Instagram @Coffeebreakwithtamer Facebook @Coffeebreakwithtamer

Episodes

09 / 11 / 2023	كيف نهزم الكيان الصهيونى مع السوشيال ميديا الحلقة دى من اهم الحلقات اللى الكل لازم يسمع المعلومات اللى فيها و الخطة اللى هنستعملها كلنا عشان السوشيال ميديا سلاح نقدر نساعد بيه فلسطين In this episode, we're going deep into the war of narratives on social media against the Zionist occupiers. We'll discuss strategies for countering their propaganda, amplifying our own voices, and building a more just and equitable narrative online. Whether you're a seasoned activist or just getting started, this episode is essential listening for anyone who wants to make a difference in the fight for Palestinian liberation. Listen now and share with your friends! #Palestine #Zionism_is_nazism #SocialMedia #WarOfNarratives	27:19
01 / 10 / 2023	عدنا مع حلقة ارتجالية حلاوة القهوة و فيلم اوبنهايمر و حلقات Huberman Lab رجعنا مع الحلقات الارتجالية و كلامنا النهاردة عن This week, we're improvising a conversation about the Huberman Lab podcast, the movie Oppenheimer, and the beauty of specialty coffee. Join us as we dive into the latest neuroscience research, explore the life and work of J. Robert Oppenheimer, and savor the complex flavors of a freshly brewed cup of coffee. Whether you're a science nerd, a history buff, or a coffee connoisseur, you're sure to enjoy this episode.	21:43
09 / 07 / 2023	السعادة.موضوع مهروس بس لسه بندور عليها السعادة.موضوع مهروس بس لسه بندور عليها ...وبالرغم من كل اللي اتقال و اتشرح في موضوع كيف تبني حياة سعيدة إلا ان حلقة اليوم بتبين قد ايه كلنا بلا استثناء فاهمين الموضوع بالعكس ...ازاي؟ تعال، نسمع	31:32
18 / 06 / 2023	فى عشق التسويف و الحمة من النهايات حلقة اليوم عن الحكمة والتسويف. مشكلة التسويف ، عدو الإنتاجية . هنتعلم من الدكتور تيموثي أ. بيتشل ، وهو خبير بارز في التسويف ، و اقترح استراتيجية بسيطة من 7 خطوات للتغلب علي موضوع التسؤيف ده ، وان التسؤيف مسألة تنظيم مشاعر مش مشكلة تنظيم وقت . هنعرف طريقة تفكيرنا و تغيرها .. ثاني نقطة ، هنتكلم عن ماهية الحكمة وليه هي مهمة جدًا في الحياة الحديثة. الحكمة و انها ،شيء تكسبه من خلال التجربة والتفكير. اسمعو و قولوا لى رأيكم Hey, hey, hey! It's time for another episode of the Podcast, today we have two amazing topics for you: wisdom and procrastination. We'll tackle the problem of procrastination, the enemy of productivity and happiness. We'll learn from Dr. Timothy A. Pychyl, a leading expert on procrastination, who has a simple 7-step strategy to overcome it. He says that procrastination is not a time management issue, but an emotional regulation issue. We'll find out how to change our mindset, break down our tasks, and get started on our goals. second, we'll talk about what wisdom is and why it's so important in modern life. Wisdom is not something you're born with, it's something you earn through experience and reflection. So tune in to the Podcast and get ready to learn, laugh, with us. You don't want to miss this episode! #WisdomWins #StopProcrastinating #PodcastGoals #LifeLessons #ActionTakers	31:40
19 / 03 / 2023	حلقة ارتجالية جديدة و بعد طول انتظار حلقة ارتجالية طولت منى حبتين عشان الكلام كان كتير ..شوية افكار عن اللى بيحصل حوالينا في العالم و في مصر ،عن رمضان و الاهم هو ان فيه شويه اسماء قلتها فى الحلقة مهمة للي عايز يتابع و الاهم هو المفاجأة اللى فى اخر الحلقة @rickrubin @PeterAttiaMD @russellbrand @kobaytenahwa	59:57
26 / 02 / 2023	تخيل بقي لو قلت لك ان قراراتك اليومية تتأثر بحاجة اسمها “تأثير إيكيا" تخيل بقي لو قلت لك ان قراراتك اليومية تتأثر بحاجة اسمها “تأثير إيكيا"؟ في حلقتنا الأخيرة، نناقش العلم الشيق وراء هذه التحيزات، وازاي بتستخدمها الشركات اللي زي جوجل و ماكدونالدز و FaceBook و حكومات زي إنجلترا في تشكيل رأي الناس Did you know that your everyday decisions may be influenced by behavioral biases, like the "Ikea Effect"? In this episode, we discuss the fascinating science behind these biases, and how big corporations use them to their advantage. Tune in to learn more about the hidden factors that impact our choices every day Don't miss out on this thought-provoking episode - listen now and enjoy	33:02
03 / 02 / 2023	و نبدأ رحلة ده بيحصب معايا ليه و اشمعنى انا الواقع لما بيكون مطابق للمفروض او المتوقع انه يحصل بتبقي الدنيا ماشية سلسة،، بس لو الواقع سئ و عكس اللى انا عايزه …..ما الحل ؟ و نبدأ رحلة ده بيحصب معايا ليه و اشمعنى انا ، تعالو نسمع عشان نعرف نتصرف ازاى ؟	20:05
19 / 12 / 2022	مع ريم عن معنى العودة للاقبال على الدنيا حلقة مع الجميلة قلبا و قالبا ريم اللي بتجسد معنى ان الانسان يرجع يقف تانى و يقبل على الدنيا بحلو و مر يتعلم و كمان بخفة دم مالهاش نظير ....بنحبك يا ريم قوى . اتمنى الحلقة تعجبكم	144:22
15 / 11 / 2022	Who is Driving OR مين اللى سايق حلقة بعد طول انتظار و انقطاع و هنتكلم عن نقاش دار ما بيني و بين شاب على وشك الجواز بيسألني هو مين اللي بيسوق ....تعالوا نسمع مع بعض	38:59
21 / 08 / 2022	حلقة عن رضوان الانسان و فنان الارتجال النهاردة هنسمع رضوان. بطل من ابطال فريق ارتجاليا و اب كوميدي جدا و انسان حضورة ممتع و خفيف الظل..تعالوا بقى نسمع الحلقة الطويلة دي	188:13

Coffee Break With Tamer

2838 subscribers

Tamer Emam

Episodes

09 / 11 / 2023	كيف نهزم الكيان الصهيونى مع السوشيال ميديا الحلقة دى من اهم الحلقات اللى الكل لازم يسمع المعلومات اللى فيها و الخطة اللى هنستعملها كلنا عشان السوشيال ميديا سلاح نقدر نساعد بيه فلسطين In this episode, we're going deep into the war of narratives on social media against the Zionist occupiers. We'll discuss strategies for countering their propaganda, amplifying our own voices, and building a more just and equitable narrative online. Whether you're a seasoned activist or just getting started, this episode is essential listening for anyone who wants to make a difference in the fight for Palestinian liberation. Listen now and share with your friends! #Palestine #Zionism_is_nazism #SocialMedia #WarOfNarratives	27:19
01 / 10 / 2023	عدنا مع حلقة ارتجالية حلاوة القهوة و فيلم اوبنهايمر و حلقات Huberman Lab رجعنا مع الحلقات الارتجالية و كلامنا النهاردة عن This week, we're improvising a conversation about the Huberman Lab podcast, the movie Oppenheimer, and the beauty of specialty coffee. Join us as we dive into the latest neuroscience research, explore the life and work of J. Robert Oppenheimer, and savor the complex flavors of a freshly brewed cup of coffee. Whether you're a science nerd, a history buff, or a coffee connoisseur, you're sure to enjoy this episode.	21:43
09 / 07 / 2023	السعادة.موضوع مهروس بس لسه بندور عليها السعادة.موضوع مهروس بس لسه بندور عليها ...وبالرغم من كل اللي اتقال و اتشرح في موضوع كيف تبني حياة سعيدة إلا ان حلقة اليوم بتبين قد ايه كلنا بلا استثناء فاهمين الموضوع بالعكس ...ازاي؟ تعال، نسمع	31:32
18 / 06 / 2023	فى عشق التسويف و الحمة من النهايات حلقة اليوم عن الحكمة والتسويف. مشكلة التسويف ، عدو الإنتاجية . هنتعلم من الدكتور تيموثي أ. بيتشل ، وهو خبير بارز في التسويف ، و اقترح استراتيجية بسيطة من 7 خطوات للتغلب علي موضوع التسؤيف ده ، وان التسؤيف مسألة تنظيم مشاعر مش مشكلة تنظيم وقت . هنعرف طريقة تفكيرنا و تغيرها .. ثاني نقطة ، هنتكلم عن ماهية الحكمة وليه هي مهمة جدًا في الحياة الحديثة. الحكمة و انها ،شيء تكسبه من خلال التجربة والتفكير. اسمعو و قولوا لى رأيكم Hey, hey, hey! It's time for another episode of the Podcast, today we have two amazing topics for you: wisdom and procrastination. We'll tackle the problem of procrastination, the enemy of productivity and happiness. We'll learn from Dr. Timothy A. Pychyl, a leading expert on procrastination, who has a simple 7-step strategy to overcome it. He says that procrastination is not a time management issue, but an emotional regulation issue. We'll find out how to change our mindset, break down our tasks, and get started on our goals. second, we'll talk about what wisdom is and why it's so important in modern life. Wisdom is not something you're born with, it's something you earn through experience and reflection. So tune in to the Podcast and get ready to learn, laugh, with us. You don't want to miss this episode! #WisdomWins #StopProcrastinating #PodcastGoals #LifeLessons #ActionTakers	31:40
19 / 03 / 2023	حلقة ارتجالية جديدة و بعد طول انتظار حلقة ارتجالية طولت منى حبتين عشان الكلام كان كتير ..شوية افكار عن اللى بيحصل حوالينا في العالم و في مصر ،عن رمضان و الاهم هو ان فيه شويه اسماء قلتها فى الحلقة مهمة للي عايز يتابع و الاهم هو المفاجأة اللى فى اخر الحلقة @rickrubin @PeterAttiaMD @russellbrand @kobaytenahwa	59:57
26 / 02 / 2023	تخيل بقي لو قلت لك ان قراراتك اليومية تتأثر بحاجة اسمها “تأثير إيكيا" تخيل بقي لو قلت لك ان قراراتك اليومية تتأثر بحاجة اسمها “تأثير إيكيا"؟ في حلقتنا الأخيرة، نناقش العلم الشيق وراء هذه التحيزات، وازاي بتستخدمها الشركات اللي زي جوجل و ماكدونالدز و FaceBook و حكومات زي إنجلترا في تشكيل رأي الناس Did you know that your everyday decisions may be influenced by behavioral biases, like the "Ikea Effect"? In this episode, we discuss the fascinating science behind these biases, and how big corporations use them to their advantage. Tune in to learn more about the hidden factors that impact our choices every day Don't miss out on this thought-provoking episode - listen now and enjoy	33:02
03 / 02 / 2023	و نبدأ رحلة ده بيحصب معايا ليه و اشمعنى انا الواقع لما بيكون مطابق للمفروض او المتوقع انه يحصل بتبقي الدنيا ماشية سلسة،، بس لو الواقع سئ و عكس اللى انا عايزه …..ما الحل ؟ و نبدأ رحلة ده بيحصب معايا ليه و اشمعنى انا ، تعالو نسمع عشان نعرف نتصرف ازاى ؟	20:05
19 / 12 / 2022	مع ريم عن معنى العودة للاقبال على الدنيا حلقة مع الجميلة قلبا و قالبا ريم اللي بتجسد معنى ان الانسان يرجع يقف تانى و يقبل على الدنيا بحلو و مر يتعلم و كمان بخفة دم مالهاش نظير ....بنحبك يا ريم قوى . اتمنى الحلقة تعجبكم	144:22
15 / 11 / 2022	Who is Driving OR مين اللى سايق حلقة بعد طول انتظار و انقطاع و هنتكلم عن نقاش دار ما بيني و بين شاب على وشك الجواز بيسألني هو مين اللي بيسوق ....تعالوا نسمع مع بعض	38:59
21 / 08 / 2022	حلقة عن رضوان الانسان و فنان الارتجال النهاردة هنسمع رضوان. بطل من ابطال فريق ارتجاليا و اب كوميدي جدا و انسان حضورة ممتع و خفيف الظل..تعالوا بقى نسمع الحلقة الطويلة دي	188:13