SafeTalks - Tara Emad - You Can Start Where You Are

On this episode, I talk to the amazing actress, Tara Emad. We talk about all kinds of stuff from keeping good mental health during quarantine to her tips on how people can start doing acting and modelling. Please enjoy

الحلقة ديه بتكلم مع تارا عماد.
تارا بتحكيلنا إزاي ممكن حد يبدأ في مجال التمثيل عن طريق اليوشيال ميديا. و بتكلمنا عن أهمية الصحة النفسية في خلال الأزمة اللي إحنا فيها

SafeTalks - ساندرا جورج - كلام في الثقة بالنفس و البيزنيس

الحلقة دي أنا معايا Sandra George the owner of
SYG TATTOOS

إحنا في زمن كل الناس بقت حاطة جمب إسمها Entrepreneur علي Instagram بس انا النهاردة بتكلم مع حد فعلا عملت مشروع حوالين الحاجة اللي هي بتحبها و عايشة حياتها بالطريقة اللي بترضيها

الحلقة ديه Sandra هتحكيلنا عن رحلتها اللي وصلتها إنها يبقي عندها Tattoo Shop و هي عندها ٢٢ سنة. و هنتكلم انا وهي عن إزاي بنتعامل مع النقد السلبي من الناس

وهتحكيلنا إزاي عملت بيزنيس حقيقي من إنها إشتغلت و تعبت وحوشت فلوس.

ياريت لو بتحب الTattoos إعمل Follow علي Instagram ل
@SYGTATTOOS

و ياريت لو بتسمع البودكاست تاهد ٣ دقايق إنك تبعتلي رأيك الحقيقي علي Instagram أو Facebook أو LinkedIn

@SafeTalks (IG)
Seif El-Din Mahmoud (LinkedIn)
SafeTalksAudioExperience (Facebook)

SafeTalks - حنان الباشا - TheBusinessDoctor - كلام في البيزنيس والمايندسيت والثقة بالنفس

الحلقة ديه انا معايا حنان الباشا

الدكتورة حنان الباشة معاها دكتوراه في البيزنيس و هي الco-founder بتاعت ٤ شركات و غير كده بتعلم coaching للناس اللي محتاجة مساعده في البيزنيس أو في صحتها العامة

بنتكلم انا و هي عن حاجات مهمة جدا في البيزنيس و المايندسيت اللي هي طريقة التفكير اللي الواحد لازم يكون فيها لما ييجي يدخل بيزنيس أو عشان يكون مبسوط في أي حاجة.

لو انتي بنت و بتحاولي تبني حاجة في البيزنيس و محتاجة مساعدة، مجتمع، أو mentorship ممكن تدخلي علي الجروب اللي عاملاه دكتور حنان

/
https://www.facebook.com/groups

أو تعملي follow لدكتورا حنان علي السوشيال ميديا

/615019322581214/
https://www.linkedin.com/in/dr-hanan-el-basha-dba-asmec-inhc-2451a717/
https://www.instagram.com/hb_thebusinessdoctor/
https://hananelbasha.com/


On this episode, The Business Doctor is on the show.

Hanan El-Basha, founder of the business doctor not only had a Phd in business, but also she's the co-founder of 4 businesses and now she coaches young entrepreneurs on how to sustain their business, as well as their overall emotional and mental health

We talk about everything from business, to health, and mindset. And she even gives me a brief coaching session in the end that I think can help anyone who's doubting themselves

If you're a woman starting a business and you need help/community. Please join her private group, In Business & In Health & In Mindset

Follow her social accounts, and enjoy the episode

SafeTalks - ياسمين عليوه - انت عايش حياتك لمين؟

الحلقة ديه انا معايا ياسمين عليوه

انا و ياسمين كنا قاعدين في studio الجامعة و كنا بندردش شوية عن جيلنا اللي معطم مشاكله بتتمحور في إنه بيحاول يثبت نفسه من خلال إرضاء الناس، أو التمرد علي الناس و الحاجتين بيمنعوه إنه يعمل الحاجات اللي عايز يعملها فعلا

فا انا قولت نشغل الmic و نشاركوا في الكلام.

ياريت تبعتولنا رأيكوا و قصصكوا الشخصية في الموضوع ده (لو حابين) علي الفيسبوك، الإنستاجرام، أو لينكد إن و تبعتولنا ردودكم علي سؤال الحلقة.

سؤال الحلقة: عملت Tiktok ولا لسه؟ و ليه؟

On this episode, Yasmine Elewa joins the show!

I was having a conversation with my friend Yasmine about the current state of out generation and how we're always struggling to prove something to someone else.

Whether we are appeasing our parents and the people we care about to make them proud of us, or we're trying to impress ourselves and others by proving our parents wrong and rebelling.

In both cases, we're wasting our energy, and we're unhappy because we're not doing the things we really love.

So, I decided to put on the mic and share our talk with you guys! Please share your opinion with us through my Facebook/Instagram /LinkedIn page

And send us your answer for this episode's question:

Question: Have you hopped on Tiktok, yet? And why?

Linked In:

Seif El-Din Mahmoud

https://www.linkedin.com/in/seif-el-din-mahmoud-2b048516a

SafeTalks - 6 - Tahra Ismail - إيه علاقة اليوجا بالإيجو؟

الحلقة دي بتكلم مع طاهرة عن اليوجا وعن الEgo.

طاهرة هتحكيلنا إزاي اليوجا غيرت حياتها وإزاي ممكن تغير حياتك أنت كمان وبتشرح اليوجا بتعمل ايه لجسمنا، وعقلنا، وروحنا

ياريت تتابعوا الPage علي الFacebook

On this episode, Tahra, the great yoga teacher and development guru and I have an incredible conversation about yoga, ego, and parenting!

Tahra tells us about how yoga changed her life. She also tells us all about what Yoga does to your mind, body, and soul

Please, enjoy the episode and hesitate to send us any suggestions or questions on our platforms

Facebook:

@SeifTalksAudioExperience

Instagram:

@SafeTalks
@yogawithtahra

SafeTalks - 5 - المنشد الشيخ زين محمود - اعمل اللي بتحبه وملكش دعوه

الحلقة دي أنا معايا المنشد الشيخ زين محمود

الشيخ زين هيحكيلنا رحلته مع الإنشاد وإزاي وصل لنجاح كبير عشان بس بيعمل الحاجة اللي بيحبها

وهيكلمنا عن أهمية إنك تعمل الحاجة اللي بتحبها من غير ما تستني مقابل

On this episode I have Sheikh Zain Mahmoud on the show!

Sheikh Zain will tell us his story and how ammassed an international audience through doing what he loves, Inshad

Sheikh Zain talks to us about the importance of doing what you love without having expectations

تقدروا تتواصلوا معايا وتبعتولي آرائكوا وأسئلتكم علي
Facebook : @SeifTalksAudioExperience

Instagram:
@seifTalks /SafeTalksPodcast

SafeTalks - 3 - فيروز ناصر عيد - مين بيسمعك و انت بتشتكي؟

الحلقة ديه فيروز ناصر عيد هتحكيلنا عن تجربة صعبة قدرة تتغلب عليها وتطلع منها Entrepreneur شاطرة جدا والأهم من كده مبسوطة

فيروز هتتكلم معانا عن أهم حاجة المفروض ناخد بالنا منها وإحنا بنتعامل مع مشاكلنا وإزاي لما بنغير المنظور بتاعنا ونبطل نشتكي ونلوم علي بعض بنكون في مكان أحسن في حياتنا

On this episode, Fayrouz Nasser Eid tells us about her own story

She shares with us how she overcame a hard challenge in her life and came out the other side of it as a very successful entrepreneur, and, more importantly, a grateful, happy, and influential person.

This episode, Fayrouz talks to us about the most important things we need to remember when we're going through a hard time and she tells us about the impact of being authentically yourself.

SafeTalks - 4 - لمياء سمير - ايه ميديتيشن ده يعني؟

الحلقة دي لمياء سمير هتحكيلنا عن رحلتها اللي وصلتها تملك Wellness center و تعلم ميديتيشن
لمياء هتحكيلنا عن تجربتها الشخصية اللي أمهات وزوجات كتير جداً بتمر بيها وإزاي قدرت تتخطي التجربة بتاعتها بالميديتيشن واللي غيَر حياتها تماماً وخلاها مش بس ناجحة و مبسوطة، كمان شخصية مؤثرة بتغير حياة ناس كتير
لمياء هتحكيلنا كل حاجة محتاج تعرفها عن الميديتيشن، وهتقولنا إزاي ممكن نبدأ وهيفيدنا في إيه بالظبط

On this episode, Lamiaa Samir shares with us her story that led her to become a meditation instructor, and the owner of a Lotus, the well known wellness center.

Lamiaa shares with us how meditation helped her to overcome an obstacle that many people go through, and how it made her not only happy and successful. But, also an influential person who changes the lives of people everyday

Lamiaa will tell us all we need to know about meditation, how it can help us, and how we can start making it part of our daily lives

SafeTalks - 2 - محمد المعندي - انت مبسوط ولا لأ؟

الحلقة دي محمد المعندي بيحكيلنا عن رحلته اللي خلته مهتم بالصحة النفسية.

محمد المعندي كان في Corporate Job هو مش مبسوط فيها فترة طويلة و مع إن كان ليه مركز عالي فيها قرر إنه يسيب الشغل و يعمل الحاجة اللي بيحبها وهي التصوير

معندي هيكلمنا عن أهمية الإهتمام بصحتك النفسية و هنحكي قد ايه ده بيكون صعب بالذات للرجالة

This episode, Maandi will tell us his story and how he quit a corporate job he was good at because he was unhappy and how it got him into spreading mental health awareness.

We also talk about why it's never been more important to take care of your mental health, especially if you're a guy because there's so much judgment there

SafeTalks - 1 - ياسمين خالد - ايه أهم حاجة في الدنيا؟

الحلقة دي ياسمين خالد بتحكيلنا عن رحلتها عن إكتشاف هدفها في الحياة وإزاي بعد ما إشتغلت ١٥ سنة في الUN إكتشفت إنها عايزة تشتغل في العلاج بالطاقة.

ياسمين هتفهمنا يعني إيه علاج بالطاقة وهتحكيلنا عن أهمية إنك تعرف نفسك وتعمل الحاجة اللي بتحبها بغض النظر عن رأي الناس.

On This Episode, Yasmine tells us her story and how she's worked for 15 years for the UN just to realize she doesn't like it anymore and she wants to do energy healing.

Yasmine will tell us all about self-awareness, and why it's important to do what you love and not pay attention to what people think of you.