الحلقة دي لمياء سمير هتحكيلنا عن رحلتها اللي وصلتها تملك Wellness center و تعلم ميديتيشن لمياء هتحكيلنا عن تجربتها الشخصية اللي أمهات وزوجات كتير جداً بتمر بيها وإزاي قدرت تتخطي التجربة بتاعتها بالميديتيشن واللي غيَر حياتها تماماً وخلاها مش بس ناجحة و مبسوطة، كمان شخصية مؤثرة بتغير حياة ناس كتير لمياء هتحكيلنا كل حاجة محتاج تعرفها عن الميديتيشن، وهتقولنا إزاي ممكن نبدأ وهيفيدنا في إيه بالظبط On this episode, Lamiaa Samir shares with us her story that led her to become a meditation instructor, and the owner of a Lotus, the well known wellness center. Lamiaa shares with us how meditation helped her to overcome an obstacle that many people go through, and how it made her not only happy and successful. But, also an influential person who changes the lives of people everyday Lamiaa will tell us all we need to know about meditation, how it can help us, and how we can start making it part of our daily lives