Episode 01 "What does your anxiety look like? كيف تري القلق في حياتك؟"

نتكلم في هذه الحلقة مع فريدة ايهاب، أخصائية العلاج النفسي بالرسم، عن القلق، كيف تختلف أعراضه من شخص لآخر، كيف يتحكم في حياتنا وكيف نستخدم الفن في التعامل معه.
We are blessed to talk with Farida Ihab, an experienced art Psychotherapist, about anxiety, how it differs for each one, how it affects us and how can art help express it better.
قم بتحميل تطبيق O7 Therapy وتسجيل الاشتراك بالمنصة من هناhttps://onelink.to/vtrgd5 – سنكون معك في طريق صحتك النفسية في كل خطوة
Download O7 Therapy application and register here: https://onelink.to/vtrgd5 - we'll be your mental health companion through every step of the way.

Episode 00 "First Time Therapy جلستك النفسية الأولي"

نقدم البودكاست ونتسائل عن أول مرة فهمنا معني كلمة "الصحة النفسية" وهل هي بداخلنا فقط؟
We introduce the podcast and since it's an intro, we talk about the first time we knew about "Mental Health" and we ask a good question, Is it all in our head?
قم بتحميل تطبيق O7 Therapy وتسجيل الاشتراك بالمنصة من هناhttps://onelink.to/vtrgd5 – سنكون معك في طريق صحتك النفسية في كل خطوة
Download O7 Therapy application and register here: https://onelink.to/vtrgd5 - we'll be your mental health companion through every step of the way.