كيف نتخلص من الفوضى وننظم حياتنا ونستفيد من الوقت وعدم هدره

الوقت كنز والتنظيم يوفر الجهد والوقت والفوضى مضيعة لهما

كتاب أفكار صغيرة لحياة كبيرة للكاتب كريم الشاذلي

ترك مسافة أمان كافية بيننا وبين الآخرين وعدم الاقتراب منهم كثيرًا وهو ضمان لعيش حياة سعيدة. الانتباه جيدًا للأحداث المحيطة كي يتعلم المرءُ منها الكثير. يتنوع الأشخاص في الحياة فمنهم الطيبين ومنهم غير الطيبين ولو تمت مقابلة النوع الثاني فلا ينبغي القلق والتذمر وشتم الحياة وإنما التعلم وأخذ دروس مستقبلية

كتاب كلمات نقتل بها أولادنا لا تقولها ابدا

مؤلفى الكتاب هما جوزيف وكار لين مسينجر .. هناك العديد من الكلمات التى يستعملها الأباء يوميا أثناء الحديث مع أطفالهم يكون لها مردود سلبي عليهم نفسياً وعاطفيا وربما تهدم حياتهم وتغيير مسار مستقبلهم

ملخص كتاب لغات الحب الخمس

#الحب #لغات #الجسد #الروح
فائدة لغات الحب في العلاقات العاطفية
تختلف طريقة التعبير عن الحب والإحساس به من شخص لآخر. وبالتالي فإن فهم هذا الاختلاف يؤثر بشكل كبير على العلاقة بين الشريكين.

ملخص كتاب 12عادة سيئة تمنعك من تحقيق النجاح

#النجاح #السر #الإيجابيات #الحياة
التصرّف بهمجيّة مع المعارضين:

إنّ التصرف بطريقةٍ همجيّة مع الأشخاص المعارضين لك تساهم في بث السلبيّة في بيئة العمل، وفي خلق الخصام مع كل الأشخاص المحيطين، لهذا عليك أن تحرص على تقديم الأعذار لكل من آذيتهم في العمل وأن تجبر نفسك على مناقشة سبب الخلاف معهم، وشرح وجهة نظرك بأسلوبٍ حضاري

كتاب لا تستطيع أفساد يومي

هذا الكتاب يشبه البطارية التى تفقد طاقتها فهو نداء يقظة يذكرك بحاجتك الى تغيير مزاجك كلما شعرت بالإحباط والاستياء ويذكرك انك تملك الخيار فى اقتناء بطارية جديدة وتغيير حياتك او البكاء وافساد حياتك

كتاب قواعد الحياة للكاتب ريتشارد تمبلر

مقتطفات من كتاب قواعد الحياة لريتشارد تمبلر

..قواعد من أجلك...

1- سوف يتقدم بك العمر ولكنك لن تصبح بالضروره أكثر حكمه ( إن الحكمه لاتعني عدم اقتراف الأخطاء وإنما تعلم كيفيه الإفلا ت منها بكرامتنا وسلامتنا العقليه )

2- أقبل فما حدث قد حدث (ماحدث قد حدث وأنت بحاجة لأن تتخطاه )

3- أقبل نفسك ( لايجب عليك أن تحسن أو تغير أو تناضل من أجل المثاليه وأنما العكس تماماُ .. فقط اقبل نفسك )

4- اعلم مايهم وما لايهم (هناك بعض الأشياء التي تكون مهمه في الحياة والكثير من الأشياء التي لاتهم )

5- كرس حياتك لهدف ( المقياس الذي يمكنني من تقييم أ- طريقه أدائي. ب- أفعالي. ج- الغاية التي أتحرك إليها )

6- كن مرناُ في تفكيرك (حاول أن تنظر إلى الحياة ليس بأعتبارها عدواُ ولكن على انها صديق مشاكس )

7- أهتم بالعالم الخارجي (أن الأهتمام بالعالم الخارجي يعني أن تعمل على تنميه نفسك أي تعمل لصالحك أنت وليس لمصلحة العالم )

8- أتخذ جانب الملأئكه وليس جانب الوحوش ( قد تجد نفسك ممزقاُ بين ماتريد عمله ومايناسب الأخرين )

9- كن أخر من يرفع صوته ( ارفع صوتك هنا..لأن الحجه ضعيفه )

10- ليتني فعلت هذا وسوف أفعل ( ينقسم العالم الى فريقين: الاول هو الذي ينظر الى الأخرين بعين الحسد والثاني هو الذي ينظر الى الأخرين على انهم أداة تحفيز )

11- ليكن هدفك هو أن تكون الأفضل على الأطلاق في كل ماتقوم به,وليس الثاني ( أن فشلت فلا بأس : ولكن أن يكون هدفك هو أن تكون الثاني فهذا هو الخطاء )

12- لاتقبع في الماضي ( عش هناا .. عش الأن .. عش هذه اللحظه )

13- لاتعش في المستقبل ( إن الأحلام عظيمه : ولكن الواقع لا بأس به هو الأخر )

14- واصل حياتك - فأنها ستمضي سريعاُ ( عليك أن تفكر قليلاُ ُ إن كنت تريد أن تحصل على الأفضل في حياتك )

15- ضع خطة ( إن لم تضع خطة فسووف تبقى حلماُ )

16- تحل بحس الدعابة ( اكتشف جانب المرح في كل ماتلقيه الحياة في طريقك )

17- تعلم طرح الأسئلة ( إن الأسئلة تساعد على توضيح الأفكار )

18- لتكن لديك كرامة ( الكرامة تعني التحلي باحترام الذات والأعتزاز الهادئ بالنفس )

19- لابأس بالمشاعر القويه ( إن كتمان مشاعرك ليس شيئاُ جيداً إنك تسحقها بهذه الطريقة )

20- تعلم متى تصرف نظرك - ومتى ترحل ( إن كان ميتاً : فلاتتفقده كل خمس دقائق باحثاً عن النبض : لقد ماات ... ارحل )

21- اعتن بنفسك ( لقد أصبحت شخصاً ناضجاً يعتمد على نفسه االآن )

22- احرص على العادات الطيبه في كل شئ ( مجامله الغير عندما تشعر برغبه في ذالك - عدم دس انفك فيما لايعنيك - الحفاظ على العهد - الاحتفاظ بالسر - اعتذر عندما تتجاوز حدود شخص ما - شكر الأخرين ممن اعتنوا بك - التحلى بالقى وحسن الخلق )

23- ضع حدوداً لنفسك ( إن وضع حدود شخصيه يعني أنك سوف تتخلص من خوفك من الأخرين )

24- فكر بنفسك ( نشعر جميعاً برغبه في الأندماج وبرغبه في أن نكون جزءاً من الجماعه وبرغبه في التقدير وبرغبه في الأنتماء )

25- الشخص الصالح فقط هو الذي يشعر بالذنب ( إن كنت تشعر بالذنب فهذه إشاره جيدة )

26- إن لم يكن بوسعك أن تقول شيئاً طيباً فلا تقل شيئاً بالمره ( هذا ياعزيزي مايطلقون عليه اسم مغامرة)

..قواعد الشراكه..

1- امنح لشريكك مساحة لنفسه (مالذي جذبك اليه؟ مالذي كان يميزه؟ مالذي اشعل فيك الرغبه في الأرتباط به؟ )

2- كن البادئ بتقديم الأعتذار ( يمكنك أن تتأسف او تقدم اعتذارك مع الأحتفاظ بكرامتك واحترامك )

3- أحتفظ دائماً بشخص او شئ يسعد بلقائك ( نحن جميعاً بحاجة الى شخص يسعد لرؤيتنا فهذا يشعرنا بالجدارة و الاستحقاق )

4- القناعة هدف أسمى ( إن الرضا او القناعه هي ماتتطلع إليه بعد ماتخبو المشاعر المتأججة )

..قواعد الأسره والاصدقاء..

1- لاتنشغل ابداً عن الأحباء ( كلما بذلت الوقت في دعم العلاقات زاد مردود العلاقة عليك )

2- دع أبنائك يتعثروا بأنفسهم-انهم ليسوا بحاجه الى أية مساعدة من جانبك ( لايمكن أن تظل توجههم طوال الوقت وإلا فإنهم لن يتعلموا أبدا بأنفسهم )

3- امنح أبنائك استراحه ( إنهم يتلقون اللكمااات من كل جانب , ولعل أكثر الكلمات ترددا في حياتهم هي كلمه -كـلا- )

4- كن متواجداً حول من تحب ( يجب أن يتولى شخص ما مهمه رفع العبء ودعم المعنويات ودفع الأكتئاب )

5- حمل أبنائك مسئوليات ( عندما يكبر الأبناء عليك أن تتراجع قليلاً وتمنحهم المزيد من الفسحة والحرية )

..القواعد الاجتماعيه..

1-العفو لن يضيرك ( إن التحلى بالتسامح لايعني أن تسمح للأخرين بأستغلالك )

2- مالذي يحمله هذا لهم ( سوف تحصل على ماتريد ولكن مع شعور الطرف اللآخر أنه هو أيضاً قد حصل على مايريد )

3- صادق الشخصيات الأيجابيه ( ليس هناك معنى لمصادقة شخص يشعرك أنك في حالة سيئة )

4- كن سخياً في وقتك ومعلومااتك ( إن كنت تملك خبرة أو موهبهبة خاصة فأنقلها للغير

كيف تؤدب طفلك فى خمس خطوات بسيطة

من أشهر الكتب العالمية التى توضح كيفية تربية الاطفال والمراهقين بأسلوب علمى

كتاب أهم خمس اشياء يندم عليها المرء عند الموت للكاتبة بروني وير

اتمنى لو ملكت الشجاعة للعيش الحياة التى اريدها وليس التى يريدها الاخرين وأتمنى لو كان لدى الوقت لاجلس مع ابنائى وعائلتى وان اعبر عن مشاعري

كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم

التحلي باللطف الزائد مع الاخرين والخجل وعدم القدرة على الرفض تجعلنا نهدر الكثير من حقوقنا المشروعة