ملخص كتاب دع القلق وابدا الحياه يتحدث الكتاب على كيف نتخلص من القلق وان نبدا حياتنا بدون توتر او قلق فهو يتناول الطرق التي تقيك الاعياء والقلق وكذلك كيف تتجنب القلق الذي يسببه لك النقدوالطرق لخلق اتجاه ذهني للسعاده والطمانينه وكذلك كيف تحطم عاده القلق قبل ان تحطمك