علاقتنا مع أكلنا و جسمنا - مع هنا زايد

Roots Podcast

605 subscribers

في الحلقة دي هنتكلم عن: - رحلة هنا من ال yo-yo diet لنمط حياة صحي (Lifestyle) - خطورة التعليقات عالجسم - تعمل إيه لو بتكره جسمك و شكلك و مش عارف تخس - إزاي تبني علاقة صحية مع أكلك و جسمك - هل -الدايت- أساساً طريقة سليمة لنزول الوزن؟ - إزاي تنزل وزنك بطريقة صحية - التعامل مع الBinge Eating Disorder و ال Emotional Eating Resources: Hana-s instagram page: https://www.instagram.com/feelgoodwithhana/ Roots Facebook community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581

علاقتنا مع أكلنا و جسمنا - مع هنا زايد

Roots Podcast

605 subscribers

في الحلقة دي هنتكلم عن: - رحلة هنا من ال yo-yo diet لنمط حياة صحي (Lifestyle) - خطورة التعليقات عالجسم - تعمل إيه لو بتكره جسمك و شكلك و مش عارف تخس - إزاي تبني علاقة صحية مع أكلك و جسمك - هل -الدايت- أساساً طريقة سليمة لنزول الوزن؟ - إزاي تنزل وزنك بطريقة صحية - التعامل مع الBinge Eating Disorder و ال Emotional Eating Resources: Hana-s instagram page: https://www.instagram.com/feelgoodwithhana/ Roots Facebook community: https://www.facebook.com/groups/826452462523581

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x