مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاستنا، حيث سنستكشف موضوعًا مهمًا وملهمًا: في هذه الحلقة، سنستعرض مشاكل شائعة يمكن أن يواجهها الآباء مع أبنائهم المراهقين وكيفية التعامل معها بفعالية. سيتم التركيز على المواضيع التالية: فهم تحولات المراهقة: سيتم مناقشة مرحلة المراهقة والتحولات البيولوجية والنفسية التي يمر بها المراهقون. يمكن للآباء فهم هذه العملية بشكل أفضل لتوجيه أبنائهم بشكل أفضل. التواصل الفعّال: سيتم استعراض أساليب التواصل الفعّال مع المراهقين، بما في ذلك الاستماع الجيد والتعبير عن المشاعر بشكل صحيح. سيتم تقديم نصائح حول كيفية التحدث مع الأبناء وفهم مشاعرهم. إدارة الصراعات: ستتناول الحلقة كيفية التعامل مع الصراعات الشائعة بين الآباء والمراهقين، مثل قواعد المنزل والتدخين والمشروبات الكحولية. سيتم تقديم استراتيجيات للتفاوض والتوصل إلى تفاهم مع الأبناء. الوقاية من التعصب: سيتم التطرق إلى كيفية تعزيز التفاهم والاحترام المتبادل بين الآباء والمراهقين وتجنب التعصب والاستجابة العاطفية الزائدة. هذه الحلقة ستقدم نصائح واستراتيجيات عملية للآباء للتعامل مع مشاكلهم مع أبنائهم المراهقين بشكل فعّال وبناء علاقات أفضل في هذه المرحلة الحساسة من حياة الأبناء. . ? نحن نؤمن بأهمية زيادة الوعي حول الصحة النفسية وتقديم المساعدة للأشخاص الذين يعانون. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه بحاجة للدعم، فلا تتردد في طلب المساعدة. ? في الوصف أدناه، ستجد مصادر موثوقة ومفيدة تتناول موضوع الثقه بالنفس بالتفصيل. كما يمكنك متابعتنا على صفحاتنا على : : Facebook ⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100095319840069⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/7kayet_geel⁠ . . . . للمزيد من المحتوى والنصائح حول الصحة النفسية. شاركونا آرائكم وتجاربكم في التعامل مع هذا الموضوع. نحن هنا لدعم بعضنا البعض ونمضي قدمًا معًا نحو صحة نفسية أفضل. . . . . المصادر : 1.      https://www.verywellmind.com/what-is-uninvolved-parenting-2794958   2.      https://wehavekids.com/family-relationships/adult-child-estranged-reasons   3.      Dr. Moustafa El-Nahas 4.      https://instagram.com/moustafanahas?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   5.      https://www.verywellfamily.com/common-parenting-mistakes-2633998     6.      https://bestlifeonline.com/worst-common-parenting-mistakes/   7.      https://parentingroutine.com/common-parenting-mistakes/   8.      https://www.jrf.org.uk/report/does-money-affect-children’s-outcomes   9.      https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-017-9551-6   10.  https://www.swhd.org/get-help/parenting-resources/impact-of-financial-problems/   11.  https://www.psychologytoday.com/us/blog/life-smarts/202004/parental-expectations-the-helpful-and-the-harmful     12.  https://medium.com/modern-parent/stop-overburdening-your-kids-with-the-weight-of-your-unrealistic-expectations-5e592c3a47d9   13.  https://www.hellomotherhood.com/what-effects-do-parental-expectations-have-on-kids-9634703.html   14.  https://publications.aap.org/pediatrics/article/143/6/e20183426/76812/Poverty-and-Early-Childhood-Outcomes   15.  https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-age-overindulgence/202108/how-parental-substance-abuse-affects-children     16.  https://www.helpguide.org/articles/parenting-family/co-parenting-tips-for-divorced-parents.htm     17.  https://www.psychologytoday.com/us/blog/21st-century-childhood/202208/the-impact-divorce-children     18.  https://mcpress.mayoclinic.org/parenting/tips-for-co-parenting-after-divorce/   19.  https://www.parents.com/parenting/divorce/ https://www.verywellmind.com/what-is-uninvolved-parenting-2794958   20.  https://wehavekids.com/family-relationships/adult-child-estranged-reasons   21.  Dr. Moustafa El-Nahas 22.  https://instagram.com/moustafanahas?igshid=MzRlODBiNWFlZA==