كلنا منعرف انه لازم نشرب سوائل بكمية معتدلة كل يوم، لكن شو فوائد الماء؟ وشو الكمية المناسبة نشربها كل يوم؟-Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information.