في هذه الحلقة ، تجيب براء على سؤال مهم جدًا تلقته على الرسائل الخاصة بها على انستغرام: -كيف يمكنك الحفاظ على النتائج عندما تكون-العائلة في الجوار؟ بمعنى آخر ، كيف تتأكد من أن تناول الطعام مع العائلة لا يعيقك؟- وسيرشدك عبر خطوات حول كيفية القيام بذلك. - -Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information.