خسارة الوزن

الكربوهيدرات

Subscribe

خسارة الوزن

الكربوهيدرات

هل يجب تجنب الكربوهيدرات لخسارة الوزن؟

صحتك أهم مع براء

2 subscribers

صار الوقت إلي لازم نتصالح فيه مع الكربوهيدرات. راح نحكي بهالحلقة عن كل شي لازم تعرفوه عن كل أنواع الكربوهيدرات وليش لازم ما نبعد عنهم وأسباب النفخة.

Subscribe

هل يجب تجنب الكربوهيدرات لخسارة الوزن؟

صحتك أهم مع براء

2 subscribers

صار الوقت إلي لازم نتصالح فيه مع الكربوهيدرات. راح نحكي بهالحلقة عن كل شي لازم تعرفوه عن كل أنواع الكربوهيدرات وليش لازم ما نبعد عنهم وأسباب النفخة.

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x