ما الذي يمكن أن نتعلّمه ونشفيه خلال مواجهة تحدي في حياتنا؟

في هذه الحلقة نتحدث عن كافة الأمور التي يمكن أن نتعلّمها وأن نشفيها خلال مواجهة أي أزمة أو تحدي في حياتنا الشخصية، العائلية، المهنية، أو من خلال ما يجول حولنا في العالم أو داخل البلد الذي نعيش فيه.

ما هي المشاعر الدفينة والمخاوف القديمة التي تعود لتظهر حين نواجه تحدي معيّن في الحاضر؟ وكمثال على ذلك، سأشارككم ما الذي تعلمته من أزمة انقطاع الكهرباء والمحروقات في لبنان مؤخراً وكيف ساعدني هذا الوضع بفهم الكثير من الغضب والقلق المتراكم من الطفولة خلال مرورنا بأزمة مماثلة أثناء الحرب الأهلية اللبنانية.

كل ما يحصل في الحاضر كتكرار للماضي في حياتنا الفردية والجَماعية يظهر ليساعدنا على النظر إلى الداخل وعلى شفاء مشاعرنا وعلى تصحيح أفكارنا ومعتقداتنا.

ما الذي يمكن أن نتعلّمه ونشفيه خلال مواجهة تحدي في حياتنا؟

في هذه الحلقة نتحدث عن كافة الأمور التي يمكن أن نتعلّمها وأن نشفيها خلال مواجهة أي أزمة أو تحدي في حياتنا الشخصية، العائلية، المهنية، أو من خلال ما يجول حولنا في العالم أو داخل البلد الذي نعيش فيه.

ما هي المشاعر الدفينة والمخاوف القديمة التي تعود لتظهر حين نواجه تحدي معيّن في الحاضر؟ وكمثال على ذلك، سأشارككم ما الذي تعلمته من أزمة انقطاع الكهرباء والمحروقات في لبنان مؤخراً وكيف ساعدني هذا الوضع بفهم الكثير من الغضب والقلق المتراكم من الطفولة خلال مرورنا بأزمة مماثلة أثناء الحرب الأهلية اللبنانية.

كل ما يحصل في الحاضر كتكرار للماضي في حياتنا الفردية والجَماعية يظهر ليساعدنا على النظر إلى الداخل وعلى شفاء مشاعرنا وعلى تصحيح أفكارنا ومعتقداتنا.

ما الذي يمكن أن نتعلّمه ونشفيه خلال مواجهة تحدي في حياتنا؟

في هذه الحلقة نتحدث عن كافة الأمور التي يمكن أن نتعلّمها وأن نشفيها خلال مواجهة أي أزمة أو تحدي في حياتنا الشخصية، العائلية، المهنية، أو من خلال ما يجول حولنا في العالم أو داخل البلد الذي نعيش فيه.

ما هي المشاعر الدفينة والمخاوف القديمة التي تعود لتظهر حين نواجه تحدي معيّن في الحاضر؟ وكمثال على ذلك، سأشارككم ما الذي تعلمته من أزمة انقطاع الكهرباء والمحروقات في لبنان مؤخراً وكيف ساعدني هذا الوضع بفهم الكثير من الغضب والقلق المتراكم من الطفولة خلال مرورنا بأزمة مماثلة أثناء الحرب الأهلية اللبنانية.

كل ما يحصل في الحاضر كتكرار للماضي في حياتنا الفردية والجَماعية يظهر ليساعدنا على النظر إلى الداخل وعلى شفاء مشاعرنا وعلى تصحيح أفكارنا ومعتقداتنا.

كيف نعيد بناء الثقة في علاقة مزعزعة؟

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وجود عامل الثقة بين الشريكين. ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى انعدام وجود الثقة أو إلى تزعزع الثقة عند أحد الشريكين؟ ما هي الركائز الأساسية التي تحدد وجود ثقة قوية بين الشريكين وما هي الأمور التي قد تحصل أو قد يقوم بها أحد الشريكين وتؤدي إلى اختلال الثقة والإساءة إلى الشريك الآخر وإلى العلاقة بشكل عام؟ كيف يمكن أن نعيد بناء الثقة في هذه العلاقة وأن نمنح الشريك/ة فرصة للتصحيح؟ كيف يمكن للإعتذار النابع من القلب، للمسامحة الحقيقية ولأخذ قرار معالجة وشفاء كافة الأسباب المتراكمة خلف تزعزع هذه الثقة أن تساعد الثنائي على المضي قدماً وعلى النمو معاً لتعزيز ثقتهما ببعضهما البعض ولتقوية العلاقة من جديد.

كيف نعيد بناء الثقة في علاقة مزعزعة؟

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وجود عامل الثقة بين الشريكين. ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى انعدام وجود الثقة أو إلى تزعزع الثقة عند أحد الشريكين؟ ما هي الركائز الأساسية التي تحدد وجود ثقة قوية بين الشريكين وما هي الأمور التي قد تحصل أو قد يقوم بها أحد الشريكين وتؤدي إلى اختلال الثقة والإساءة إلى الشريك الآخر وإلى العلاقة بشكل عام؟ كيف يمكن أن نعيد بناء الثقة في هذه العلاقة وأن نمنح الشريك/ة فرصة للتصحيح؟ كيف يمكن للإعتذار النابع من القلب، للمسامحة الحقيقية ولأخذ قرار معالجة وشفاء كافة الأسباب المتراكمة خلف تزعزع هذه الثقة أن تساعد الثنائي على المضي قدماً وعلى النمو معاً لتعزيز ثقتهما ببعضهما البعض ولتقوية العلاقة من جديد.

كيف نعيد بناء الثقة في علاقة مزعزعة؟

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وجود عامل الثقة بين الشريكين. ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى انعدام وجود الثقة أو إلى تزعزع الثقة عند أحد الشريكين؟ ما هي الركائز الأساسية التي تحدد وجود ثقة قوية بين الشريكين وما هي الأمور التي قد تحصل أو قد يقوم بها أحد الشريكين وتؤدي إلى اختلال الثقة والإساءة إلى الشريك الآخر وإلى العلاقة بشكل عام؟ كيف يمكن أن نعيد بناء الثقة في هذه العلاقة وأن نمنح الشريك/ة فرصة للتصحيح؟ كيف يمكن للإعتذار النابع من القلب، للمسامحة الحقيقية ولأخذ قرار معالجة وشفاء كافة الأسباب المتراكمة خلف تزعزع هذه الثقة أن تساعد الثنائي على المضي قدماً وعلى النمو معاً لتعزيز ثقتهما ببعضهما البعض ولتقوية العلاقة من جديد.

كيف نعيد بناء الثقة في علاقة مزعزعة؟

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وجود عامل الثقة بين الشريكين. ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى انعدام وجود الثقة أو إلى تزعزع الثقة عند أحد الشريكين؟ ما هي الركائز الأساسية التي تحدد وجود ثقة قوية بين الشريكين وما هي الأمور التي قد تحصل أو قد يقوم بها أحد الشريكين وتؤدي إلى اختلال الثقة والإساءة إلى الشريك الآخر وإلى العلاقة بشكل عام؟ كيف يمكن أن نعيد بناء الثقة في هذه العلاقة وأن نمنح الشريك/ة فرصة للتصحيح؟ كيف يمكن للإعتذار النابع من القلب، للمسامحة الحقيقية ولأخذ قرار معالجة وشفاء كافة الأسباب المتراكمة خلف تزعزع هذه الثقة أن تساعد الثنائي على المضي قدماً وعلى النمو معاً لتعزيز ثقتهما ببعضهما البعض ولتقوية العلاقة من جديد.

كيف نقيم حوار صحّي وبنّاء مع شريك حياتنا؟

في هذه الحلقة نتابع الحديث عن اختلاف طريقة التفكير والحوار بين الرجل والمرأة لنسلّط الضوء أكثر على كيفية إجراء حوار صحي وبنّاء مع شريك حياتنا.

ما هي أهم الأمور التي يجب التنّبه لها وأخذها بعين الاعتبار وبجدية، وما هي النقاط التي يجب تفاديها والتنبّه لها خلال إجراء حوار مع شريك حياتنا؟

كيف يمكن للمساهمة بوجود حوار دائم بين الشريكين أن يعزز الترابط والثقة والحب وأن يساعد في كسر كافة الأنماط المتوارَثة حول عدم القدرة على التحاور والتعبير عن العواطف والمشاعر التي تظهر عند وجود أي خلاف أو اختلاف في وجهات النظر.

كيف نقيم حوار صحّي وبنّاء مع شريك حياتنا؟

في هذه الحلقة نتابع الحديث عن اختلاف طريقة التفكير والحوار بين الرجل والمرأة لنسلّط الضوء أكثر على كيفية إجراء حوار صحي وبنّاء مع شريك حياتنا.

ما هي أهم الأمور التي يجب التنّبه لها وأخذها بعين الاعتبار وبجدية، وما هي النقاط التي يجب تفاديها والتنبّه لها خلال إجراء حوار مع شريك حياتنا؟

كيف يمكن للمساهمة بوجود حوار دائم بين الشريكين أن يعزز الترابط والثقة والحب وأن يساعد في كسر كافة الأنماط المتوارَثة حول عدم القدرة على التحاور والتعبير عن العواطف والمشاعر التي تظهر عند وجود أي خلاف أو اختلاف في وجهات النظر.

كيف نقيم حوار صحّي وبنّاء مع شريك حياتنا؟

في هذه الحلقة نتابع الحديث عن اختلاف طريقة التفكير والحوار بين الرجل والمرأة لنسلّط الضوء أكثر على كيفية إجراء حوار صحي وبنّاء مع شريك حياتنا.

ما هي أهم الأمور التي يجب التنّبه لها وأخذها بعين الاعتبار وبجدية، وما هي النقاط التي يجب تفاديها والتنبّه لها خلال إجراء حوار مع شريك حياتنا؟

كيف يمكن للمساهمة بوجود حوار دائم بين الشريكين أن يعزز الترابط والثقة والحب وأن يساعد في كسر كافة الأنماط المتوارَثة حول عدم القدرة على التحاور والتعبير عن العواطف والمشاعر التي تظهر عند وجود أي خلاف أو اختلاف في وجهات النظر.