في هذي الحلقة أتكلم وأفضفض عن تقلب المشاعر وتسارع الطاقات في الوقت الحالي وكيف ممكن نتعامل معاها. أشياء أتكلمت عنها: 📼 احتضان الحزن - العقل زينة 📼 طبيعة هذه الفترة - أناندا 📼 كيف أتعامل مع موجة التغيير المتسارعة؟ - عبير بركات 📼 تقبل الذات والسلام الداخلي - إيهاب حمارنة 📼 Controlling An Emotion VS Feeling An Emotion - Lorie Ladd 📼 DOPAMINE | Dr. Andrew Huberman بوست انير لايت الموسيقى في الخلفية روابط حساباتي وموقعي