اسلوب تمرين مايك مينتزر، الشدة العالية والحجم التدريبي المنخفض 105

OTB على البنش

8 subscribers

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها شكرا لك لوجودك معنا في عائلة على البنش.

اسلوب تمرين مايك مينتزر، الشدة العالية والحجم التدريبي المنخفض 105

OTB على البنش

8 subscribers

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها شكرا لك لوجودك معنا في عائلة على البنش.

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x