بناء العضلات و خسارة الدهون بنفس الوقت ( اعادة تشكيل الجسم )

OTB على البنش

8 subscribers

دليلك الكامل لبناء العضلات و خسارة الدهون بنفس الوقت مع شرح الفروقات الاساسية بين التضخيم و التنشيف لمساعدتك باختيار الطريقة الانسب لك انت

بناء العضلات و خسارة الدهون بنفس الوقت ( اعادة تشكيل الجسم )

OTB على البنش

8 subscribers

دليلك الكامل لبناء العضلات و خسارة الدهون بنفس الوقت مع شرح الفروقات الاساسية بين التضخيم و التنشيف لمساعدتك باختيار الطريقة الانسب لك انت

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x