الخطايا السبع للذاكرة

هل تساءلت يوماً لماذا تخوننا الذاكرة في أكثر الأوقات حرجاً؟ في كتاب -الخطايا السبع للذاكرة-، يأخذنا عالم النفس دانيال شاکتر في رحلة مشوقة تكتشف فيها أن هفواتك اليومية-من نسيان المفاتيح إلى ظاهرة -على طرف لساني--ليست عيوباً في عقلك، بل هي ثمن جانبي لذكائه ومرونته الفائقة. ندعوك للاستماع إلى هذا الملخص الفريد لتتعرف على الخطايا السبع وكيف تعيد مشاعرنا الحالية كتابة ماضينا، وتكتشف أخيراً كيف تحول عيوب ذاكرتك إلى ميزات تخدم حياتك اليومية. استمع معنا الآن وأعد اكتشاف طريقة عمل عقلك!

نص وصوت أنس بن حسين

غلطة الشاطر بألف: كوارث خلف الكواليس الدبلوماسية

ي هذه الحلقة، نأخذكم في رحلة خلف الكواليس السياسية لنكشف أغرب وأخطر الأخطاء الدبلوماسية والبروتوكولية التي وقع فيها قادة ورؤساء دول. مواقف قد تبدو -طريفة- أو غريبة للوهلة الأولى، لكن تبعاتها كانت كارثية وغيرت مجرى التاريخ ودمرت شعوباً بأكملها!

في هذه الحلقة ستتعرف على:
◄ قصة الرسالة الملكية التي تسببت في إبادة إمبراطورية كاملة بسبب سوء ترجمة!
◄ كيف تحولت -مزحة- من رئيس في مؤتمر صحفي إلى استنفار عسكري حقيقي؟
◄ أخطاء المترجمين الفورية التي كادت أن تفجر حروباً عالمية.
◄ كيف تسببت العجرفة الإمبراطورية والمواقف الطريفة في قاعات الاجتماعات في كوارث إنسانية؟

العقبة هي الطريق : الإدارك - الفعل - الروح

في دنيانا هذي، دايم تجينا اللحظة اللي نقول فيها: -خلاص، تسكرت كل الأبواب في وجهي-. نتوقع إن المشاكل هي الخط الأحمر اللي يوقف أحلامنا.. لكن، ماذا لو كان العائق اللي يمر في طريقك، هو نفسه الطريق؟

في هذي الحلقة من -ساندوتش ورقي-، نلتهم كتاب -العقبة هي الطريق- للكاتب رايان هوليداي. ياخذنا الكتاب في رحلة دافية وعميقة لقلب الفلسفة الرواقية القديمة، ويعلمنا كيف نغير نظرتنا للأمور. المشكلة مو في -وش صار لك-.. المشكلة في -كيف تشوف اللي صار لك-.

كتاب التأثير المضاعف: العادات الصغيرة أخطر مما تتوقع

بعد التأثير المركب- بتكتشف إن حياتك ما تتغيّر بالانفجارات الكبيرة، تتغيّر بالعادات الصغيرة اللي كنت تستهين فيها يوميًا.- -هذا الكتاب خلاني أراجع كل تفصيلة بسيطة في يومي- لأن التفاصيل الصغيرة هي اللي تصنع النسخة الكبيرة منك.- -التأثير المركب ما يعطيك حماس لحظي- يعطيك عقلية تعيش معك سنوات.-
-أخطر فكرة في الكتاب؟ إنك الآن تعيش نتائج عاداتك القديمة- مو ظروفك.-
-بعد ما تقرأه، مستحيل تنظر للعادات بنفس الطريقة.-
-الكتاب ما يصرخ فيك: غيّر حياتك. هو يهمس لك: غيّر يومك- والباقي بيتغيّر وحده.-
-التأثير المركب يخليك تحترم القوة المرعبة للتكرار.-
-كل عادة صغيرة كنت تشوفها تافهة- فجأة يصير لها وزن ومستقبل ونتيجة.-

نص وصوت أنس بن حسين

كتاب الأنا هي العدو/ احذر جرعة الدوبامين المؤقتة

سامحوني على بعض القسوة في هذه الحلقة..
لكني أخاطب -الأنا- بداخلي وداخلك.

مفهوم الأنا: كيف يتسلل الغرور المبطن في ثلاث مراحل من حياتنا، عند الطموح، وعند تحقيق النجاح، وعند مواجهة الفشل.

خداع البدايات: لماذا يعتبر التحدث عن الأحلام وسيلة وهمية تشعرنا بالإنجاز قبل أن نبدأ فعلياً؟
مصيدة النجاح: كيف يحمينا -عقل التلميذ المستمر- من السقوط بعد الوصول للقمة؟
الترياق البديل: كيف نستبدل الأنا بالعمل الصامت، والتواضع، والوعي بالواقع كما هو.

نص وصوت أنس بن حسين

رواية البؤساء: كما لم تقرأها من قبل

-كلنا يعرف قصة السجين الذي سرق رغيف خبز..
نعم تعرفون إنها الحدث الأساسي في رواية البؤساء..
لكن هل سألتم أنفسكم ماذا يوجد خلف الحدث الرئيسي؟
اليوم سنغوص في باريس ونشوف الأشياء اللي ما أظهرتها الأفلام التي مثلت هذه القصة..!

نص وصوت أنس بن حسين

ابق قويًا 365 يومًا في السنة

تاب -ابق قوياً 365 يوماً في السنة- ليس مجرد كتاب للقراءة، بل هو -صيدلية نفسية- متنقلة.

ديمي لوفاتو لم تكتبه من برج عاجي، بل من قلب -المعمعة-؛ من مصحات التعافي وصراعات الإدمان والاضطرابات، وهذا ما يجعل لكل كلمة فيه رنيناً حقيقياً يلمس الروح. الكتاب عبارة عن -جرعات يومية- من الصدق؛ يجمع بين التأمل الذاتي، الدروس القاسية، والتشجيع الذي تحتاجه في أسوأ أيامك.

لقاء إذاعي: تطبيقات قوة الآن

لقاء إذاعي حول أحد أهم الكتب التي قدمناها في ساندوتش ورقي
مراجعة لكتاب قوة الآن
على هامش معرض الكتاب

التحيز بالنتائج: كيف تتلاعب النتائج بنا؟

التحيز للنتائج (Outcome Bias) في كتاب -فن التفكير بوضوح- لرولف دوبيلي هو ميلنا لتقييم جودة القرار بناءً على نتيجته النهائية وليس على منطقية العملية التي أدت إليه. هذا يعني أننا نميل لاعتبار القرار صحيحاً إذا أنتج نتيجة جيدة، حتى لو كان القرار مبنياً على حظ أو مخاطرة غير مدروسة، والعكس صحيح.

مخزون الذكريات: كيف تتحكم الذكريات بنا؟

نحن نفسر الحياة بحسب نراه فقط
وهذا ما يسمى بضيق الافق.
نحن ننحاز لما خزناه من ذكريات وبيانات.