فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

1371 subscribers

كل يوم أحد. ضيف معي أنا عبدالرحمن أبومالح. في بودكاست فنجان، سنأخذ من كل مذاق رشفة. لا معايير، ولا مواضيع محددة، لكن الأكيد، هنا كثير من المتعة والفائدة.

Episodes
21 / 03 / 2021

كيف سيكون شكل الاقتصاد العالمي في المستقبل


مازن السديري هو رئيس قسم الأبحاث في الراجحي المالية منذ عام 2017، حاصل على ماجستير في العلوم الماليّة من المعهد العالي للإدارة في فرنسا، ولديه خبرة أكثر من 11 سنة في التحليل المالي والاقتصادي.-
استهلّ مازن الحلقة بالحديث عن شكل الاقتصاد الحالي وتحوّله من اقتصاديات النفط إلى اقتصاد المعرفة الذي يقوم على الأفكار والابتكارات الجديدة، فاليوم ومع التطوّر التقني تفوّق قطاع الخدمات بنسبة تجاوزت الـ 80%. مما يدل-على أن الاقتصاد العالمي يتغير عن ما كان في السابق.-
-كما يستشهد بقول المفكر الاسكتلندي آدم سميث، مؤسس علم الاقتصاد الكلاسيكي الذي يؤمن أنّ -الفقر بالأفكار لا بالمال- وأنّ صفات كالأنانيّة والجشع تُعدّ من الطبيعة البشريّة لكن يجب أن تحوّل لصفات جيّدة، تقودك إلى تحقيق طموحاتك. وهذا ما يختلف عنه النظام الشيوعي المتمسك بالمثالية الهيغلية. فالاقتصاد اليوم يقوم على تفوقك التكنولوجي.-
في هذه الحلقة نتحدث عن التغيرات الاقتصادية الكبرى التي نعيشها اليوم وكيف سيشكل -اقتصاد المعرفة- مستقبل العالم، والتوترات بين الصين واميركا، ومكان الدولار الأمريكي في التجارة العالميّة وعن مستقبل البتكوين بين العملات الرقمية.-
الحلقة 216 من بودكاست فنجان، مع مازن السديري. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple P

01:42:28
14 / 03 / 2021

كيف تعيش سعيدًا بعد التقاعد مع عبدالله السعدون


عبدالله السعدون هو لواء طيار ركن متقاعد، وعضو سابق في مجلس الشورى. تخرّج في كلية الملك فيصل الجويّة برتبة ملازم طيّار وحصل على بكالوريوس علوم جويّة، ودرجة الماجستير في العلوم العسكريّة. مهتمّ بإدارة الحياة وتطوير النفس واكتساب عادات صحيّة سليمة.-
يتحدث عبدالله السعدون في هذه الحلقة عن أهمية استثمار النفس من الصغر عمليًا وجسديًا. فالادخار على سبيل المثال لا يأتي بعد التقاعد بل هو مرحلة يبدأها الإنسان بتبني عادات سليمة للاستعداد المالي قبل التقاعد، مما يوفر له ولأسرته حياة كريمة.-
لكن الاستثمار في المستقبل لا يعني الاستثمار في المال فقط، فكثير من الناس ينظر نظره تشاؤمية للتقاعد مع أنه قد يكون أهم مرحلة من مراحل حياة الإنسان. فالأنشطة الاجتماعية وممارسة الرياضة واكتساب هوايات جديدة ومشاركتها مع الأسرة هي ما تقود إلى حياة أكثر سعادة.-
في هذه الحلقة نتحدث عن عادات صحية تستثمرها مع أسرتك، وأهمية هذه العادات في الاستثمار في مستقبلك. ومتى يبدأ الاستعداد المالي قبل التقاعد؟ والتوازن بين العمل والحياة لتحقيق السعادة والرضى.-
الحلقة 215 من بودكاست فنجان، مع عبدالله السعدون. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

00:55:19
14 / 03 / 2021

كيف تعيش سعيدًا بعد التقاعد مع عبدالله السعدون


عبدالله السعدون هو لواء طيار ركن متقاعد، وعضو سابق في مجلس الشورى. تخرّج في كلية الملك فيصل الجويّة برتبة ملازم طيّار وحصل على بكالوريوس علوم جويّة، ودرجة الماجستير في العلوم العسكريّة. مهتمّ بإدارة الحياة وتطوير النفس واكتساب عادات صحيّة سليمة.-
يتحدث عبدالله السعدون في هذه الحلقة عن أهمية استثمار النفس من الصغر عمليًا وجسديًا. فالادخار على سبيل المثال لا يأتي بعد التقاعد بل هو مرحلة يبدأها الإنسان بتبني عادات سليمة للاستعداد المالي قبل التقاعد، مما يوفر له ولأسرته حياة كريمة.-
لكن الاستثمار في المستقبل لا يعني الاستثمار في المال فقط، فكثير من الناس ينظر نظره تشاؤمية للتقاعد مع أنه قد يكون أهم مرحلة من مراحل حياة الإنسان. فالأنشطة الاجتماعية وممارسة الرياضة واكتساب هوايات جديدة ومشاركتها مع الأسرة هي ما تقود إلى حياة أكثر سعادة.-
في هذه الحلقة نتحدث عن عادات صحية تستثمرها مع أسرتك، وأهمية هذه العادات في الاستثمار في مستقبلك. ومتى يبدأ الاستعداد المالي قبل التقاعد؟ والتوازن بين العمل والحياة لتحقيق السعادة والرضى.-
الحلقة 215 من بودكاست فنجان، مع عبدالله السعدون. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على:[email protected]
الروابط:-

@

00:55:19
14 / 03 / 2021

كيف تعيش سعيدًا بعد التقاعد مع عبدالله السعدون


عبدالله السعدون هو لواء طيار ركن متقاعد، وعضو سابق في مجلس الشورى. تخرّج في كلية الملك فيصل الجويّة برتبة ملازم طيّار وحصل على بكالوريوس علوم جويّة، ودرجة الماجستير في العلوم العسكريّة. مهتمّ بإدارة الحياة وتطوير النفس واكتساب عادات صحيّة سليمة.-
يتحدث عبدالله السعدون في هذه الحلقة عن أهمية استثمار النفس من الصغر عمليًا وجسديًا. فالادخار على سبيل المثال لا يأتي بعد التقاعد بل هو مرحلة يبدأها الإنسان بتبني عادات سليمة للاستعداد المالي قبل التقاعد، مما يوفر له ولأسرته حياة كريمة.-
لكن الاستثمار في المستقبل لا يعني الاستثمار في المال فقط، فكثير من الناس ينظر نظره تشاؤمية للتقاعد مع أنه قد يكون أهم مرحلة من مراحل حياة الإنسان. فالأنشطة الاجتماعية وممارسة الرياضة واكتساب هوايات جديدة ومشاركتها مع الأسرة هي ما تقود إلى حياة أكثر سعادة.-
في هذه الحلقة نتحدث عن عادات صحية تستثمرها مع أسرتك، وأهمية هذه العادات في الاستثمار في مستقبلك. ومتى يبدأ الاستعداد المالي قبل التقاعد؟ والتوازن بين العمل والحياة لتحقيق السعادة والرضى.-
الحلقة 215 من بودكاست فنجان، مع عبدالله السعدون. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

00:55:19
07 / 03 / 2021

نظرة على التوعية الجنسية في السعودية


يغفل كثير من الناس عن أهمية ودور التوعية الجنسية في حياتنا. فكثير من الأبحاث أثبتت أن ضعف الثقافة الجنسية لدى العديد من النساء والرجال أدت إلى فشل علاقتهم الزوجية أو انتشار عدوى جنسية بسبب عدم الوقاية.-
الباحثة د. نورة العمير المتخصصة في الصحّة العامّة، و عضوة هيئة تدريس في جامعة الملك سعود عملت عدد من الدراسات حول الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة السعودية، وغالب اهتمامها يتمحور حول الاحتياجات الخاصّة للنساء في السعوديّة.
تتحدث د. نورة العمير أن ضعف الثقافة الجنسية لدينا تسبب في قلة الوعي لدى المراهقين والأبناء، كما أن له آثار سلبية عديدة جسدية ونفسية ومنها عدم حصول الاستقرار النفسي في العلاقة الزوجية أو نقل العدوى بسبب قلة المعرفة بالأعراض المصاحبة للمرض.-
فالمجتمعات العربية لديها نظره سلبية تجاه الجنس، هذا ما أدى إلا عدم وجود تعليم رسمي يقدم المعلومة من مصدر موثوق، فهي تقول في دراستها -لا يوجد تعليم رسمي للصحة الجنسية والإنجابية متوفر حاليًا في المملكة العربية السعودية. فإن قلة المعرفة، والمفاهيم الخاطئة واضحة بين النساء السعوديات، مما قد يؤدي إلى تجارب جنسية وإنجابية سلبية.-
الحلقة 214 من بودكاست فنجان، مع د. نورة العمير. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تق�

01:08:25
07 / 03 / 2021

نظرة على التوعية الجنسية في السعودية


يغفل كثير من الناس عن أهمية ودور التوعية الجنسية في حياتنا. فكثير من الأبحاث أثبتت أن ضعف الثقافة الجنسية لدى العديد من النساء والرجال أدت إلى فشل علاقتهم الزوجية أو انتشار عدوى جنسية بسبب عدم الوقاية.-
الباحثة د. نورة العمير المتخصصة في الصحّة العامّة، و عضوة هيئة تدريس في جامعة الملك سعود عملت عدد من الدراسات حول الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة السعودية، وغالب اهتمامها يتمحور حول الاحتياجات الخاصّة للنساء في السعوديّة.
تتحدث د. نورة العمير أن ضعف الثقافة الجنسية لدينا تسبب في قلة الوعي لدى المراهقين والأبناء، كما أن له آثار سلبية عديدة جسدية ونفسية ومنها عدم حصول الاستقرار النفسي في العلاقة الزوجية أو نقل العدوى بسبب قلة المعرفة بالأعراض المصاحبة للمرض.-
فالمجتمعات العربية لديها نظره سلبية تجاه الجنس، هذا ما أدى إلا عدم وجود تعليم رسمي يقدم المعلومة من مصدر موثوق، فهي تقول في دراستها -لا يوجد تعليم رسمي للصحة الجنسية والإنجابية متوفر حاليًا في المملكة العربية السعودية. فإن قلة المعرفة، والمفاهيم الخاطئة واضحة بين النساء السعوديات، مما قد يؤدي إلى تجارب جنسية وإنجابية سلبية.-
الحلقة 214 من بودكاست فنجان، مع د. نورة العمير. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقت

01:08:25
07 / 03 / 2021

نظرة على التوعية الجنسية في السعودية


يغفل كثير من الناس عن أهمية ودور التوعية الجنسية في حياتنا. فكثير من الأبحاث أثبتت أن ضعف الثقافة الجنسية لدى العديد من النساء والرجال أدت إلى فشل علاقتهم الزوجية أو انتشار عدوى جنسية بسبب عدم الوقاية.-
الباحثة د. نورة العمير المتخصصة في الصحّة العامّة، و عضوة هيئة تدريس في جامعة الملك سعود عملت عدد من الدراسات حول الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة السعودية، وغالب اهتمامها يتمحور حول الاحتياجات الخاصّة للنساء في السعوديّة.
تتحدث د. نورة العمير أن ضعف الثقافة الجنسية لدينا تسبب في قلة الوعي لدى المراهقين والأبناء، كما أن له آثار سلبية عديدة جسدية ونفسية ومنها عدم حصول الاستقرار النفسي في العلاقة الزوجية أو نقل العدوى بسبب قلة المعرفة بالأعراض المصاحبة للمرض.-
فالمجتمعات العربية لديها نظره سلبية تجاه الجنس، هذا ما أدى إلا عدم وجود تعليم رسمي يقدم المعلومة من مصدر موثوق، فهي تقول في دراستها -لا يوجد تعليم رسمي للصحة الجنسية والإنجابية متوفر حاليًا في المملكة العربية السعودية. فإن قلة المعرفة، والمفاهيم الخاطئة واضحة بين النساء السعوديات، مما قد يؤدي إلى تجارب جنسية وإنجابية سلبية.-
الحلقة 214 من بودكاست فنجان، مع د. نورة العمير. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تق�

01:08:25
28 / 02 / 2021

عن المعنى المُختلف للسفر والترحال مع إبراهيم سرحان


قد تكون مدينة إشبيلية أحد أهم الوجهات السياحية في إسبانيا، حيث تتمتع بنصيبها من مناطق الجذب من آثار الحضارة الأندلسية القديمة، ولكن ماذا لو كانت هذه العمارة التاريخية ليست إلا وجهًا آخر لثقافة الاستهلاك في السفر والترحال؟-
يثير الرحالة، إبراهيم سرحان العديد من الأسئلة حول نمط السفر الذي اعتدنا عليه، فالعديد من هذه الدول أخذت حصتها من التسويق حتى باتت مبتذلة، وهي على الأرجح لا تقدم تجارب سفر حقيقة.-
زار إبراهيم سرحان، شتى المدن والمناطق بحثًا عن هذه التجارب، فهو يتحدث هنا عن رحلاته داخل وخارج السعودية. يقف فيها على قصص ومواقف صنعت منه ما هو عليه اليوم.-فالسفر على حد قوله، هو ما يصقل المهارات، و رحلات الاكتشاف الحقيقية -لا تنحصر في رؤية أرض جديدة، بل في الحصول على رؤى مختلفة.- تمدك بروابط أقوى مع شعوب أرضها.-
وحين يتحدث فهو حتمًا يأتي باسم الشيخ العبودي، الذي كتب مجلدات عديدة وبوصف دقيق عن رحلاته في أصقاع العالم، مما جعله أحد أبرز رواد أدب الرحلات العربية في التاريخ. ومثله د. سعد الصويان الذي انكب في أبحاثه على دراسة التراث الشعبي والثقافي في مختلف مناطق المملكة. -
الحلقة 213 من بودكاست فنجان، مع إبراهيم سرحان. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فن�

01:47:33
28 / 02 / 2021

عن المعنى المُختلف للسفر والترحال مع إبراهيم سرحان


قد تكون مدينة إشبيلية أحد أهم الوجهات السياحية في إسبانيا، حيث تتمتع بنصيبها من مناطق الجذب من آثار الحضارة الأندلسية القديمة، ولكن ماذا لو كانت هذه العمارة التاريخية ليست إلا وجهًا آخر لثقافة الاستهلاك في السفر والترحال؟-
يثير الرحالة، إبراهيم سرحان العديد من الأسئلة حول نمط السفر الذي اعتدنا عليه، فالعديد من هذه الدول أخذت حصتها من التسويق حتى باتت مبتذلة، وهي على الأرجح لا تقدم تجارب سفر حقيقة.-
زار إبراهيم سرحان، شتى المدن والمناطق بحثًا عن هذه التجارب، فهو يتحدث هنا عن رحلاته داخل وخارج السعودية. يقف فيها على قصص ومواقف صنعت منه ما هو عليه اليوم.-فالسفر على حد قوله، هو ما يصقل المهارات، و رحلات الاكتشاف الحقيقية -لا تنحصر في رؤية أرض جديدة، بل في الحصول على رؤى مختلفة.- تمدك بروابط أقوى مع شعوب أرضها.-
وحين يتحدث فهو حتمًا يأتي باسم الشيخ العبودي، الذي كتب مجلدات عديدة وبوصف دقيق عن رحلاته في أصقاع العالم، مما جعله أحد أبرز رواد أدب الرحلات العربية في التاريخ. ومثله د. سعد الصويان الذي انكب في أبحاثه على دراسة التراث الشعبي والثقافي في مختلف مناطق المملكة. -
الحلقة 213 من بودكاست فنجان، مع إبراهيم سرحان. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنج

01:47:33
28 / 02 / 2021

عن المعنى المُختلف للسفر والترحال مع إبراهيم سرحان


قد تكون مدينة إشبيلية أحد أهم الوجهات السياحية في إسبانيا، حيث تتمتع بنصيبها من مناطق الجذب من آثار الحضارة الأندلسية القديمة، ولكن ماذا لو كانت هذه العمارة التاريخية ليست إلا وجهًا آخر لثقافة الاستهلاك في السفر والترحال؟-
يثير الرحالة، إبراهيم سرحان العديد من الأسئلة حول نمط السفر الذي اعتدنا عليه، فالعديد من هذه الدول أخذت حصتها من التسويق حتى باتت مبتذلة، وهي على الأرجح لا تقدم تجارب سفر حقيقة.-
زار إبراهيم سرحان، شتى المدن والمناطق بحثًا عن هذه التجارب، فهو يتحدث هنا عن رحلاته داخل وخارج السعودية. يقف فيها على قصص ومواقف صنعت منه ما هو عليه اليوم.-فالسفر على حد قوله، هو ما يصقل المهارات، و رحلات الاكتشاف الحقيقية -لا تنحصر في رؤية أرض جديدة، بل في الحصول على رؤى مختلفة.- تمدك بروابط أقوى مع شعوب أرضها.-
وحين يتحدث فهو حتمًا يأتي باسم الشيخ العبودي، الذي كتب مجلدات عديدة وبوصف دقيق عن رحلاته في أصقاع العالم، مما جعله أحد أبرز رواد أدب الرحلات العربية في التاريخ. ومثله د. سعد الصويان الذي انكب في أبحاثه على دراسة التراث الشعبي والثقافي في مختلف مناطق المملكة. -
الحلقة 213 من بودكاست فنجان، مع إبراهيم سرحان. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فن�

01:47:33
فنجان مع عبدالرحمن أبومالح
1371 subscribers

كل يوم أحد. ضيف معي أنا عبدالرحمن أبومالح. في بودكاست فنجان، سنأخذ من كل مذاق رشفة. لا معايير، ولا مواضيع محددة، لكن الأكيد، هنا كثير من المتعة والفائدة.

Episodes
21 / 03 / 2021

كيف سيكون شكل الاقتصاد العالمي في المستقبل

مازن السديري هو رئيس قسم الأبحاث في الراجحي المالية منذ عام 2017، حاصل على ماجستير في العلوم الماليّة من المعهد العالي للإدارة في فرنسا، ولديه خبرة أكثر من 11 سنة في التحليل المالي والاقتصادي.-
استهلّ مازن الحلقة بالحديث عن شكل الاقتصاد الحالي وتحوّله من اقتصاديات النفط إلى اقتصاد المعرفة الذي يقوم على الأفكار والابتكارات الجديدة، فاليوم ومع التطوّر التقني تفوّق قطاع الخدمات بنسبة تجاوزت الـ 80%. مما يدل-على أن الاقتصاد العالمي يتغير عن ما كان في السابق.-
-كما يستشهد بقول المفكر الاسكتلندي آدم سميث، مؤسس علم الاقتصاد الكلاسيكي الذي يؤمن أنّ -الفقر بالأفكار لا بالمال- وأنّ صفات كالأنانيّة والجشع تُعدّ من الطبيعة البشريّة لكن يجب أن تحوّل لصفات جيّدة، تقودك إلى تحقيق طموحاتك. وهذا ما يختلف عنه النظام الشيوعي المتمسك بالمثالية الهيغلية. فالاقتصاد اليوم يقوم على تفوقك التكنولوجي.-
في هذه الحلقة نتحدث عن التغيرات الاقتصادية الكبرى التي نعيشها اليوم وكيف سيشكل -اقتصاد المعرفة- مستقبل العالم، والتوترات بين الصين واميركا، ومكان الدولار الأمريكي في التجارة العالميّة وعن مستقبل البتكوين بين العملات الرقمية.-
الحلقة 216 من بودكاست فنجان، مع مازن السديري. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

@Mazenalsudairi-- حساب مازن السديري على التويتر
مقالات - جريدة الرياض-
-روح-القوانين - كتاب مونتيسكو
ثروة الأمم - كتاب آدم سميث
من صفر إلى واحد - كتاب بيتر ثيل
See omnystudio.com/listener for privacy information.

01:42:28
14 / 03 / 2021

كيف تعيش سعيدًا بعد التقاعد مع عبدالله السعدون

عبدالله السعدون هو لواء طيار ركن متقاعد، وعضو سابق في مجلس الشورى. تخرّج في كلية الملك فيصل الجويّة برتبة ملازم طيّار وحصل على بكالوريوس علوم جويّة، ودرجة الماجستير في العلوم العسكريّة. مهتمّ بإدارة الحياة وتطوير النفس واكتساب عادات صحيّة سليمة.-
يتحدث عبدالله السعدون في هذه الحلقة عن أهمية استثمار النفس من الصغر عمليًا وجسديًا. فالادخار على سبيل المثال لا يأتي بعد التقاعد بل هو مرحلة يبدأها الإنسان بتبني عادات سليمة للاستعداد المالي قبل التقاعد، مما يوفر له ولأسرته حياة كريمة.-
لكن الاستثمار في المستقبل لا يعني الاستثمار في المال فقط، فكثير من الناس ينظر نظره تشاؤمية للتقاعد مع أنه قد يكون أهم مرحلة من مراحل حياة الإنسان. فالأنشطة الاجتماعية وممارسة الرياضة واكتساب هوايات جديدة ومشاركتها مع الأسرة هي ما تقود إلى حياة أكثر سعادة.-
في هذه الحلقة نتحدث عن عادات صحية تستثمرها مع أسرتك، وأهمية هذه العادات في الاستثمار في مستقبلك. ومتى يبدأ الاستعداد المالي قبل التقاعد؟ والتوازن بين العمل والحياة لتحقيق السعادة والرضى.-
الحلقة 215 من بودكاست فنجان، مع عبدالله السعدون. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

@AbdulSadoun-- حساب عبدالله السعدون على التويتر
-عشت سعيدًا من الدراجة إلى الطائرة - كتاب عبدالله السعدون
العضّة - كتاب عبدالله السعدون
عبدالله السعدون - مقالات جريدة الرياض
سبعون - كتاب ميخائيل نعيمة
الطريق إلى مكة - محمد أسد
@akuwaiz -حساب عبدالله القويز على التويتر-
See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:55:19
14 / 03 / 2021

كيف تعيش سعيدًا بعد التقاعد مع عبدالله السعدون

عبدالله السعدون هو لواء طيار ركن متقاعد، وعضو سابق في مجلس الشورى. تخرّج في كلية الملك فيصل الجويّة برتبة ملازم طيّار وحصل على بكالوريوس علوم جويّة، ودرجة الماجستير في العلوم العسكريّة. مهتمّ بإدارة الحياة وتطوير النفس واكتساب عادات صحيّة سليمة.-
يتحدث عبدالله السعدون في هذه الحلقة عن أهمية استثمار النفس من الصغر عمليًا وجسديًا. فالادخار على سبيل المثال لا يأتي بعد التقاعد بل هو مرحلة يبدأها الإنسان بتبني عادات سليمة للاستعداد المالي قبل التقاعد، مما يوفر له ولأسرته حياة كريمة.-
لكن الاستثمار في المستقبل لا يعني الاستثمار في المال فقط، فكثير من الناس ينظر نظره تشاؤمية للتقاعد مع أنه قد يكون أهم مرحلة من مراحل حياة الإنسان. فالأنشطة الاجتماعية وممارسة الرياضة واكتساب هوايات جديدة ومشاركتها مع الأسرة هي ما تقود إلى حياة أكثر سعادة.-
في هذه الحلقة نتحدث عن عادات صحية تستثمرها مع أسرتك، وأهمية هذه العادات في الاستثمار في مستقبلك. ومتى يبدأ الاستعداد المالي قبل التقاعد؟ والتوازن بين العمل والحياة لتحقيق السعادة والرضى.-
الحلقة 215 من بودكاست فنجان، مع عبدالله السعدون. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على:[email protected]
الروابط:-

@AbdulSadoun-- حساب عبدالله السعدون على التويتر
-عشت سعيدًا من الدراجة إلى الطائرة - كتاب عبدالله السعدون
العضّة - كتاب عبدالله السعدون
عبدالله السعدون - مقالات جريدة الرياض
سبعون - كتاب ميخائيل نعيمة
الطريق إلى مكة - محمد أسد
@akuwaiz -حساب عبدالله القويز على التويتر-
See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:55:19
14 / 03 / 2021

كيف تعيش سعيدًا بعد التقاعد مع عبدالله السعدون

عبدالله السعدون هو لواء طيار ركن متقاعد، وعضو سابق في مجلس الشورى. تخرّج في كلية الملك فيصل الجويّة برتبة ملازم طيّار وحصل على بكالوريوس علوم جويّة، ودرجة الماجستير في العلوم العسكريّة. مهتمّ بإدارة الحياة وتطوير النفس واكتساب عادات صحيّة سليمة.-
يتحدث عبدالله السعدون في هذه الحلقة عن أهمية استثمار النفس من الصغر عمليًا وجسديًا. فالادخار على سبيل المثال لا يأتي بعد التقاعد بل هو مرحلة يبدأها الإنسان بتبني عادات سليمة للاستعداد المالي قبل التقاعد، مما يوفر له ولأسرته حياة كريمة.-
لكن الاستثمار في المستقبل لا يعني الاستثمار في المال فقط، فكثير من الناس ينظر نظره تشاؤمية للتقاعد مع أنه قد يكون أهم مرحلة من مراحل حياة الإنسان. فالأنشطة الاجتماعية وممارسة الرياضة واكتساب هوايات جديدة ومشاركتها مع الأسرة هي ما تقود إلى حياة أكثر سعادة.-
في هذه الحلقة نتحدث عن عادات صحية تستثمرها مع أسرتك، وأهمية هذه العادات في الاستثمار في مستقبلك. ومتى يبدأ الاستعداد المالي قبل التقاعد؟ والتوازن بين العمل والحياة لتحقيق السعادة والرضى.-
الحلقة 215 من بودكاست فنجان، مع عبدالله السعدون. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

@AbdulSadoun-- حساب عبدالله السعدون على التويتر
-عشت سعيدًا من الدراجة إلى الطائرة - كتاب عبدالله السعدون
العضّة - كتاب عبدالله السعدون
عبدالله السعدون - مقالات جريدة الرياض
سبعون - كتاب ميخائيل نعيمة
الطريق إلى مكة - محمد أسد
@akuwaiz -حساب عبدالله القويز على التويتر-
See omnystudio.com/listener for privacy information.

00:55:19
07 / 03 / 2021

نظرة على التوعية الجنسية في السعودية

يغفل كثير من الناس عن أهمية ودور التوعية الجنسية في حياتنا. فكثير من الأبحاث أثبتت أن ضعف الثقافة الجنسية لدى العديد من النساء والرجال أدت إلى فشل علاقتهم الزوجية أو انتشار عدوى جنسية بسبب عدم الوقاية.-
الباحثة د. نورة العمير المتخصصة في الصحّة العامّة، و عضوة هيئة تدريس في جامعة الملك سعود عملت عدد من الدراسات حول الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة السعودية، وغالب اهتمامها يتمحور حول الاحتياجات الخاصّة للنساء في السعوديّة.
تتحدث د. نورة العمير أن ضعف الثقافة الجنسية لدينا تسبب في قلة الوعي لدى المراهقين والأبناء، كما أن له آثار سلبية عديدة جسدية ونفسية ومنها عدم حصول الاستقرار النفسي في العلاقة الزوجية أو نقل العدوى بسبب قلة المعرفة بالأعراض المصاحبة للمرض.-
فالمجتمعات العربية لديها نظره سلبية تجاه الجنس، هذا ما أدى إلا عدم وجود تعليم رسمي يقدم المعلومة من مصدر موثوق، فهي تقول في دراستها -لا يوجد تعليم رسمي للصحة الجنسية والإنجابية متوفر حاليًا في المملكة العربية السعودية. فإن قلة المعرفة، والمفاهيم الخاطئة واضحة بين النساء السعوديات، مما قد يؤدي إلى تجارب جنسية وإنجابية سلبية.-
الحلقة 214 من بودكاست فنجان، مع د. نورة العمير. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

@NouraalOmair-- حساب تويتر
عرس غير مكتمل - بودكاست أصوات
ثقافة العيب والتربية الجنسية مع الأبناء - بودكاست فنجان
See omnystudio.com/listener for privacy information.

01:08:25
07 / 03 / 2021

نظرة على التوعية الجنسية في السعودية

يغفل كثير من الناس عن أهمية ودور التوعية الجنسية في حياتنا. فكثير من الأبحاث أثبتت أن ضعف الثقافة الجنسية لدى العديد من النساء والرجال أدت إلى فشل علاقتهم الزوجية أو انتشار عدوى جنسية بسبب عدم الوقاية.-
الباحثة د. نورة العمير المتخصصة في الصحّة العامّة، و عضوة هيئة تدريس في جامعة الملك سعود عملت عدد من الدراسات حول الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة السعودية، وغالب اهتمامها يتمحور حول الاحتياجات الخاصّة للنساء في السعوديّة.
تتحدث د. نورة العمير أن ضعف الثقافة الجنسية لدينا تسبب في قلة الوعي لدى المراهقين والأبناء، كما أن له آثار سلبية عديدة جسدية ونفسية ومنها عدم حصول الاستقرار النفسي في العلاقة الزوجية أو نقل العدوى بسبب قلة المعرفة بالأعراض المصاحبة للمرض.-
فالمجتمعات العربية لديها نظره سلبية تجاه الجنس، هذا ما أدى إلا عدم وجود تعليم رسمي يقدم المعلومة من مصدر موثوق، فهي تقول في دراستها -لا يوجد تعليم رسمي للصحة الجنسية والإنجابية متوفر حاليًا في المملكة العربية السعودية. فإن قلة المعرفة، والمفاهيم الخاطئة واضحة بين النساء السعوديات، مما قد يؤدي إلى تجارب جنسية وإنجابية سلبية.-
الحلقة 214 من بودكاست فنجان، مع د. نورة العمير. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على:[email protected]
الروابط:-

@NouraalOmair-- حساب تويتر
عرس غير مكتمل - بودكاست أصوات
ثقافة العيب والتربية الجنسية مع الأبناء - بودكاست فنجان
See omnystudio.com/listener for privacy information.

01:08:25
07 / 03 / 2021

نظرة على التوعية الجنسية في السعودية

يغفل كثير من الناس عن أهمية ودور التوعية الجنسية في حياتنا. فكثير من الأبحاث أثبتت أن ضعف الثقافة الجنسية لدى العديد من النساء والرجال أدت إلى فشل علاقتهم الزوجية أو انتشار عدوى جنسية بسبب عدم الوقاية.-
الباحثة د. نورة العمير المتخصصة في الصحّة العامّة، و عضوة هيئة تدريس في جامعة الملك سعود عملت عدد من الدراسات حول الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة السعودية، وغالب اهتمامها يتمحور حول الاحتياجات الخاصّة للنساء في السعوديّة.
تتحدث د. نورة العمير أن ضعف الثقافة الجنسية لدينا تسبب في قلة الوعي لدى المراهقين والأبناء، كما أن له آثار سلبية عديدة جسدية ونفسية ومنها عدم حصول الاستقرار النفسي في العلاقة الزوجية أو نقل العدوى بسبب قلة المعرفة بالأعراض المصاحبة للمرض.-
فالمجتمعات العربية لديها نظره سلبية تجاه الجنس، هذا ما أدى إلا عدم وجود تعليم رسمي يقدم المعلومة من مصدر موثوق، فهي تقول في دراستها -لا يوجد تعليم رسمي للصحة الجنسية والإنجابية متوفر حاليًا في المملكة العربية السعودية. فإن قلة المعرفة، والمفاهيم الخاطئة واضحة بين النساء السعوديات، مما قد يؤدي إلى تجارب جنسية وإنجابية سلبية.-
الحلقة 214 من بودكاست فنجان، مع د. نورة العمير. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

@NouraalOmair-- حساب تويتر
عرس غير مكتمل - بودكاست أصوات
ثقافة العيب والتربية الجنسية مع الأبناء - بودكاست فنجان
See omnystudio.com/listener for privacy information.

01:08:25
28 / 02 / 2021

عن المعنى المُختلف للسفر والترحال مع إبراهيم سرحان

قد تكون مدينة إشبيلية أحد أهم الوجهات السياحية في إسبانيا، حيث تتمتع بنصيبها من مناطق الجذب من آثار الحضارة الأندلسية القديمة، ولكن ماذا لو كانت هذه العمارة التاريخية ليست إلا وجهًا آخر لثقافة الاستهلاك في السفر والترحال؟-
يثير الرحالة، إبراهيم سرحان العديد من الأسئلة حول نمط السفر الذي اعتدنا عليه، فالعديد من هذه الدول أخذت حصتها من التسويق حتى باتت مبتذلة، وهي على الأرجح لا تقدم تجارب سفر حقيقة.-
زار إبراهيم سرحان، شتى المدن والمناطق بحثًا عن هذه التجارب، فهو يتحدث هنا عن رحلاته داخل وخارج السعودية. يقف فيها على قصص ومواقف صنعت منه ما هو عليه اليوم.-فالسفر على حد قوله، هو ما يصقل المهارات، و رحلات الاكتشاف الحقيقية -لا تنحصر في رؤية أرض جديدة، بل في الحصول على رؤى مختلفة.- تمدك بروابط أقوى مع شعوب أرضها.-
وحين يتحدث فهو حتمًا يأتي باسم الشيخ العبودي، الذي كتب مجلدات عديدة وبوصف دقيق عن رحلاته في أصقاع العالم، مما جعله أحد أبرز رواد أدب الرحلات العربية في التاريخ. ومثله د. سعد الصويان الذي انكب في أبحاثه على دراسة التراث الشعبي والثقافي في مختلف مناطق المملكة. -
الحلقة 213 من بودكاست فنجان، مع إبراهيم سرحان. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

إبراهيم سرحان - حساب تويتر
إبراهيم سرحان - حساب انستقرام
موقع إبراهيم سرحان-
قناة إبراهيم سرحان - يوتيوب
محمد ناصر العبودي - نبذة عن الرحالة السعودي
See omnystudio.com/listener for privacy information.

01:47:33
28 / 02 / 2021

عن المعنى المُختلف للسفر والترحال مع إبراهيم سرحان

قد تكون مدينة إشبيلية أحد أهم الوجهات السياحية في إسبانيا، حيث تتمتع بنصيبها من مناطق الجذب من آثار الحضارة الأندلسية القديمة، ولكن ماذا لو كانت هذه العمارة التاريخية ليست إلا وجهًا آخر لثقافة الاستهلاك في السفر والترحال؟-
يثير الرحالة، إبراهيم سرحان العديد من الأسئلة حول نمط السفر الذي اعتدنا عليه، فالعديد من هذه الدول أخذت حصتها من التسويق حتى باتت مبتذلة، وهي على الأرجح لا تقدم تجارب سفر حقيقة.-
زار إبراهيم سرحان، شتى المدن والمناطق بحثًا عن هذه التجارب، فهو يتحدث هنا عن رحلاته داخل وخارج السعودية. يقف فيها على قصص ومواقف صنعت منه ما هو عليه اليوم.-فالسفر على حد قوله، هو ما يصقل المهارات، و رحلات الاكتشاف الحقيقية -لا تنحصر في رؤية أرض جديدة، بل في الحصول على رؤى مختلفة.- تمدك بروابط أقوى مع شعوب أرضها.-
وحين يتحدث فهو حتمًا يأتي باسم الشيخ العبودي، الذي كتب مجلدات عديدة وبوصف دقيق عن رحلاته في أصقاع العالم، مما جعله أحد أبرز رواد أدب الرحلات العربية في التاريخ. ومثله د. سعد الصويان الذي انكب في أبحاثه على دراسة التراث الشعبي والثقافي في مختلف مناطق المملكة. -
الحلقة 213 من بودكاست فنجان، مع إبراهيم سرحان. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاستعلى Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على:[email protected]
الروابط:-

إبراهيم سرحان - حساب تويتر
إبراهيم سرحان - حساب انستقرام
موقع إبراهيم سرحان-
قناة إبراهيم سرحان - يوتيوب
محمد ناصر العبودي - نبذة عن الرحالة السعودي
See omnystudio.com/listener for privacy information.

01:47:33
28 / 02 / 2021

عن المعنى المُختلف للسفر والترحال مع إبراهيم سرحان

قد تكون مدينة إشبيلية أحد أهم الوجهات السياحية في إسبانيا، حيث تتمتع بنصيبها من مناطق الجذب من آثار الحضارة الأندلسية القديمة، ولكن ماذا لو كانت هذه العمارة التاريخية ليست إلا وجهًا آخر لثقافة الاستهلاك في السفر والترحال؟-
يثير الرحالة، إبراهيم سرحان العديد من الأسئلة حول نمط السفر الذي اعتدنا عليه، فالعديد من هذه الدول أخذت حصتها من التسويق حتى باتت مبتذلة، وهي على الأرجح لا تقدم تجارب سفر حقيقة.-
زار إبراهيم سرحان، شتى المدن والمناطق بحثًا عن هذه التجارب، فهو يتحدث هنا عن رحلاته داخل وخارج السعودية. يقف فيها على قصص ومواقف صنعت منه ما هو عليه اليوم.-فالسفر على حد قوله، هو ما يصقل المهارات، و رحلات الاكتشاف الحقيقية -لا تنحصر في رؤية أرض جديدة، بل في الحصول على رؤى مختلفة.- تمدك بروابط أقوى مع شعوب أرضها.-
وحين يتحدث فهو حتمًا يأتي باسم الشيخ العبودي، الذي كتب مجلدات عديدة وبوصف دقيق عن رحلاته في أصقاع العالم، مما جعله أحد أبرز رواد أدب الرحلات العربية في التاريخ. ومثله د. سعد الصويان الذي انكب في أبحاثه على دراسة التراث الشعبي والثقافي في مختلف مناطق المملكة. -
الحلقة 213 من بودكاست فنجان، مع إبراهيم سرحان. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندرويد.
ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: [email protected]
الروابط:-

إبراهيم سرحان - حساب تويتر
إبراهيم سرحان - حساب انستقرام
موقع إبراهيم سرحان-
قناة إبراهيم سرحان - يوتيوب
محمد ناصر العبودي - نبذة عن الرحالة السعودي
See omnystudio.com/listener for privacy information.

01:47:33

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x