The Secrets of Weight Loss with Dr. Dina Hussein || أسرارالتخسيس مع الدكتورة دينا حسين

205 subscribers

ودكاست أسرار التخسيس هو بودكاست هشارككم فيه كل الأسرار والأفكار والصراعات اللي بيمر بيها اي شخص في رحلته في نزول وزنه وكيفيه حلها التحولات الداخلية قبل الخارجية في هذه الرحلة تقدمه د. دينا حسين اخصائية تغذيه علاجية ورياضية اخصائية التحكم في السمنة من المنظمة العالمية للسمنة مدربه رياضيه وهيلث كوتش بدأت رحلتها وشغفها في مساعدة كل من يعانون من السمنة وزيادة الوزن برحلتها الشخصية في نزول اكثر من٤٥ كيلو من وزنها والحفاظ عليهم علي مدار ٨ سنوات متواصلة ساعدت اكثر من ١٠٠٠ شخص في نزول وزنهم وتغير حياتهم وصنع علاقه صحية مع الطعام والوصول للهدف وزن صحي بدون حرمان للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا علي الانستجرام dr.dina.Hussein

Episodes
24 / 08 / 2022

الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة


علي قد ماللي هحكيه بداخل الحلقة صادم لكن فيه عبرة! وعظة!
للإنضمام الي البرنامج التدريبي فن المرونة ( اخسر وزنك بدايت المرونة)


https://elmroona.findurway.online/dawra (https://elmroona.findurway.online/dawra)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:11
17 / 08 / 2022

الحلقة 21: هل ممكن اني احب رحلة نزول وزني وتكون رحلة ممتعة؟


رحلة نزول الوزن بكل صعوباتها هل ممكن تكون رحلة ممتعة ده سؤال والإجابة بداخل الحلقة
احجزوا مقاعدكم في الويبنار القادم لمعرفة الأسرار الثلاثة لنظام المرونة عن طريق الرابط
https://elmroona.findurway.online/live-webinar (https://elmroona.findurway.online/live-webinar)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:08
10 / 08 / 2022

الحلقة 20: مشروبات الترندات والريلز هل هي حقيقة وعلم مثبت؟


في الحلقه ديه هنتكلم عن المشروبات الحارقة- المشروبات الديتوكس- مشروبات لتظبيط خلل الهرمونات
بالعلم والعقل ونشوف 😅❤️
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:10
03 / 08 / 2022

!الحلقة 19: ماذا تفعل عندما تواجه تنمر بسبب وزنك


هنتكلم النهاردة في اكبر جانب مؤلم في حياه كل شخص يعاني من السمنة
للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع وتعلم نظام المرونة
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:10
27 / 07 / 2022

الحلقة 18 . ليه حساب السعرات الحرارية اليومي فكرة فاشلة للغاية


لو كل شيء علمي للغاية لم يراعي الجانب النفسي واختلافاتنا كبشر وهذا هو الطريق الصحيح ولايوجد طريق اخر
فهذا علم غير صالح للتطبيق !
للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع وتعلم نظام المرونة
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)

تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:08
20 / 07 / 2022

!الحلقة 17. الخلطه السحرية لخلق الإرادة في رحلة نزول الوزن


الإرادة تأتي بخطوات عملية وواقعية ممزوجة بمعرفة قدراتنا علي تحقيق هذه الخطوات
يلانعرف هذه الخلطة السحرية مع بعض في هذه الحلقة
للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:08
13 / 07 / 2022

الحلقة 16 : سنة النبي وتطبيقها علي أرض الواقع في رحلة نزول الوزن


حلقة خفيفة وبسيطة لكن فيها قيمة عظيمة تعالوا نعرفها سوا
للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
06 / 07 / 2022

الخلقة 15: آلام الركبة والخشونة هل سببها زيادة الوزن ؟


كيفية تجنبها؟
وانواع التمارين المناسبة لها
كل ده هنعرفه النهاردة مع دكتور احمد هواري دكتور العلاج الطبيعي و الحاصل علي الدكتوراه في الاصابات الرياضية
للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:48
29 / 06 / 2022

الحلقة 14: اهم ٧ خطوات للخروج من موسم الأجازات بدون اي زياده في الوزن


تعالوا نعرفهم سوا
للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:10
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف


قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
The Secrets of Weight Loss with Dr. Dina Hussein || أسرارالتخسيس مع الدكتورة دينا حسين
205 subscribers

ودكاست أسرار التخسيس هو بودكاست هشارككم فيه كل الأسرار والأفكار والصراعات اللي بيمر بيها اي شخص في رحلته في نزول وزنه وكيفيه حلها التحولات الداخلية قبل الخارجية في هذه الرحلة تقدمه د. دينا حسين اخصائية تغذيه علاجية ورياضية اخصائية التحكم في السمنة من المنظمة العالمية للسمنة مدربه رياضيه وهيلث كوتش بدأت رحلتها وشغفها في مساعدة كل من يعانون من السمنة وزيادة الوزن برحلتها الشخصية في نزول اكثر من٤٥ كيلو من وزنها والحفاظ عليهم علي مدار ٨ سنوات متواصلة ساعدت اكثر من ١٠٠٠ شخص في نزول وزنهم وتغير حياتهم وصنع علاقه صحية مع الطعام والوصول للهدف وزن صحي بدون حرمان للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا علي الانستجرام dr.dina.Hussein

Episodes
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07
22 / 06 / 2022

الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف

قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️
للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع
https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 (https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515)
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:07

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x