The Secrets of Weight Loss with Dr. Dina Hussein || أسرارالتخسيس مع الدكتورة دينا حسين

361 subscribers

ودكاست أسرار التخسيس هو بودكاست هشارككم فيه كل الأسرار والأفكار والصراعات اللي بيمر بيها اي شخص في رحلته في نزول وزنه وكيفيه حلها التحولات الداخلية قبل الخارجية في هذه الرحلة تقدمه د. دينا حسين اخصائية تغذيه علاجية ورياضية اخصائية التحكم في السمنة من المنظمة العالمية للسمنة مدربه رياضيه وهيلث كوتش بدأت رحلتها وشغفها في مساعدة كل من يعانون من السمنة وزيادة الوزن برحلتها الشخصية في نزول اكثر من٤٥ كيلو من وزنها والحفاظ عليهم علي مدار ٨ سنوات متواصلة ساعدت اكثر من ١٠٠٠ شخص في نزول وزنهم وتغير حياتهم وصنع علاقه صحية مع الطعام والوصول للهدف وزن صحي بدون حرمان للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا علي الانستجرام dr.dina.Hussein

Episodes

15 / 04 / 2022

!!!الحلقة الثالثة : بداية حبي لذاتي كانت بتكسير الميزان بالمطرقة

في رحلتنا في نزول وزننا هنمر بمواقف كثيرة هتكون فارقة في حياتنا وهتخلينا نبص لنفسنا بمنظور تاني
قصتي مع تكسير الميزان بالمطرقة علي قد ماهي تبان مضحكة بس حقيقي انا أصبحت بعدها شخص تاني
خلونا نعرف القصة في حلقة النهارده من بودكاست اسرار التخسيس
دينا حسين اخصائية تغذية علاجية ورياضيه مدربة رياضية معتمده وأخصائية التحكم في السمنة من المنظمه العالمية للسمنه
تشارككم اسرار رحلتها في نزول الوزن الممزوجة بخبرتها لأكثر من ٨ سنوات في هذا المجال
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم?
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:14

15 / 04 / 2022

الحلقة الثانية : مابعد القرار وهل القرار كافي

ماذا بعد القرار وهل القرار كافي ؟
كل قرار كبير بناخده في حياتنا عشان نغيرها لازم يكون وراه صعاب
مفيش حد بينجح من أول مره حتي في رحلة نزول الوزن !!
اليوم هشارككم بعض إحباطاتي ووقعاتي بعد اخذ القرار إني لازم انزل وزني
وإن الموضوع طلع مش بالسهولة اللي كنت متخيلاها؟
هل هفقد الأمل ؟
هل هكمل؟
خلونا نعرف في حلقه النهارده من بودكاست اسرار التخسيس
دينا حسين اخصائية تغذية علاجية ورياضيه مدربة رياضية معتمده وأخصائية التحكم في السمنة من المنظمه العالمية للسمنه
تشارككم اسرار رحلتها في نزول الوزن الممزوجة بخبرتها لأكثر من ٨ سنوات في هذا المجال
تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية علي
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم?
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:09

15 / 04 / 2022

!الحلقة الأولى : المستحيل ممكن

كل شيء ممكن لو آمنت بنفسك وقدراتك وإنك تقدر
وده مفتاح النجاح في أي شيء
حتي في رحلة
نزول الوزن
تعالوا نتكلم في الموضوع ده أكثر وإزاي قدرت اعمل ده وأنزل من وزني اكثر من ٤٥ كيلو
دينا حسين اخصائية تغذية علاجية ورياضيه مدربة رياضية معتمده وأخصائية التحكم في السمنة من المنظمه العالمية للسمنه
تشارككم اسرار رحلتها في نزول الوزن الممزوجة بخبرتها لأكثر من ٨ سنوات في هذا المجال
ومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم?
للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا علي الانستجرام
https://instagram.com/dr.dina.hussein?utm_medium=copy_link (dr.dina.Hussein)
-------------------------------------------------------------------------------------------
Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!
© Dina hussein | Produced by EMPWR House.

00:00:08