سكة Suffer

1018 subscribers

مهندس مدربٌ على ترويضِ الخوازيق يحاول البحث عن طرق لتفاديها. رحلة للبحثِ عن ما وراءِ الخازوق. بودكاست عن الصحة النفسية وأشياء أخرى

Episodes
27 / 09 / 2023

030 - ينتهي الغلاء بالقضاء على النساء



في حلقة النهاردة معانا أحمد حجاب
مطور ومنتج محتوى رقمي يراعي التوع الاجتماعي، مستشار اقليمي لعدة جهات تعمل على مواجهة العنف الجنسي واشراك الرجال في مواجهة العنف.
بنتكلم يعني إيه إشراك الرجال في مواجهة العنف ضد النساء. وهل العنف ضد الستات بيضر الستات بس؟ وحاجات تانية كتير.



---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

01:02:25
14 / 09 / 2023

029 - للرجال فقط / هل ممكن الست تشتغل أي حاجة؟


في حلقة النهاردة بنتكلم مع المهندسة عُلا بلبع مهندسة بترول في المملكة المتحدة. وبتحكي تجربتها عن الشغل في مكان مع أغلبية رجالة.
ازاي نتعامل مع تجربة السفر برة؟
إزي ممكن بنت تقنع أهلها إنها تسافر وتشتغل لوحدها؟
هل الشغل في شغلانة صعبة ممكن يؤثر على أنوثتك؟
وحاجات تانية كتير

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

00:55:31
10 / 08 / 2023

028- جنس مش شيء وحش مستر كادري!!! الجزء الرابع




الحلقة دي بنكمل كلامنا عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط.
الحلقة دي بنجاوب فيها على بعض الأسئلة اللي جاتلنا زي :
ايه الحدود اللي احطها مع شريكي؟
امتى احدد أن اللي بقي يشد ليا الطرف التاني احتياج جنسي فقط وليس احتياج معنوي لشخصي؟
.... وحاجات تانية كتير.

فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين.
تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology
ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن.

تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام
@SektSuffer
تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق انستجرام
https://www.instagram.com/iamvenussalem
أو عن طريق الويبسايت بتاعها
https://www.houseofvenus.co.uk/
تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا
https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

00:53:18
27 / 07 / 2023

027- جنس مش شيء وحش مستر كادري!!! الجزء الثالث


الحلقة دي بنكمل كلامنا عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط.
الحلقة دي بنجاوب فيها على بعض الأسئلة اللي جاتلنا زي :
Does size matter?
أعمل إيه علشان أبسط نفسي وشريكي؟
إزاي نعرف إن كنا متوافقين مع شريكنا ولا لا.... وحاجات تانية كتير.

فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين.
تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology
ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن.

تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام
@SektSuffer
تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق انستجرام
https://www.instagram.com/iamvenussalem
أو عن طريق الويبسايت بتاعها
https://www.houseofvenus.co.uk/
تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا
https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer





---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

00:57:58
17 / 07 / 2023

26- جنس مش شيء وحش مستر كادري!!! الجزء الثاني


الحلقة دي بنتكلم عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط. بنتكلم عن ازاي نتكلم في الجنس, ازي نكلم ولادنا عنه. نتوقع إيه في أول تجربة جنسية. وحاجات تانية كتير.

فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين.
تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology
ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن.

تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام
@SektSuffer
تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق تويتر
https://twitter.com/iamvenussalem
تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا
https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

00:55:03
15 / 06 / 2023

025 - هل تعلم أن الإهتمام بيتطلب عادي؟


تقريبا مفيش حلقة من البودكاست إلا وجت سيرة الحدود أو ال boundaries
فالنهاردة هنتكلم عنها.
هنعرف ايه أنواع الحدود
ونقدر نحدد إحنا عندنا أنهي نوع
ونعرف إزاي ممكن نظبط حدودنا.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/support

00:19:14
02 / 06 / 2023

024 - مئة عام من الشم في مؤخرة القرد


النهاردة حلقة خاصة جدا بالنسبالي. ضيف الحلقة شخص عزيز عليا جدا
ضيف حلقة النهاردة د. محمد فاروق مدرس الطب النفسي في القصر العيني والحاصل على الماجستير والدكتوراة في الطب النفسي من طب القصر العيني.
د. فاروق عنده بودكاست عن الصحة النفسية إسمه same time next week
وعنده بودكاست كوميدي إسمه the koala sandwich podcast
واحد من أحلى البودكاستس اللي ممكن تسمعوها.
الحلقة دي دردشة عامة في حاجات كتير جدا متعلقة بالصحة النفسية بس فيها برضه بنحاول نجاوب على سؤالين مهمين
1. ليه دايما بنقع في نفس الأخطاء أو بننجذب ناحية نفس الأشخاص الغلط ونتمسك بيهم؟
2. نعمل إيه لو لقينا دايما نفسنا واقعين في دوامة الكلام السلبي اللي بنقوله لنفسنا؟


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/support

01:02:18
14 / 03 / 2023

023 - رحلتي من البريفكيشانيزم لمتيسرة ان شاء الله


الحلقة دي مش متحضرلها
مش مكتوب لها سكريبت ولا نقط معينة.
الحلقة كلام معاكوا عن أنا كنت فين وليه الحلقات بتتأخر وإيه اللي البرفيكشانيزم بيعمله فينا.

لينك بوكداست كارولين اللي اتكلمت عنه في الحلقة.-
البودكاست بالالماني ومعنى الإسم أبطال خارقين بدون رداء
https://open.spotify.com/show/5bVEGhYjQW16CBx6NAhCmy-


---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sektsuffer/message

00:21:26
31 / 12 / 2022

022 - حب قلقك علشان يسيبك


في نهاية السنة ناس كتير بتحط أهداف نفسها تحققها في السنة الجدية
خلينا نحط شوية أهداف لسنة جديدة خالية من الانزايتي (القلق) أو على الاقل نقلله على قد ما نقدر.
كل سنة وانتوا طيبين-

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sektsuffer/message

00:10:06
10 / 11 / 2022

021 - متلازمة الراجل اللطيف - nice guy syndrome


هل إنت شخص كويس فعلا؟
هل انت لطيف بجد ولا بتحور؟
تعرف ايه هي متلازمة الراجل اللطيف؟
هل كل الرجالة مصطفى ابة حجر؟

ما تيجو نشوف

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sektsuffer/message

00:00:00
سكة Suffer
1018 subscribers

مهندس مدربٌ على ترويضِ الخوازيق يحاول البحث عن طرق لتفاديها. رحلة للبحثِ عن ما وراءِ الخازوق. بودكاست عن الصحة النفسية وأشياء أخرى

Episodes
27 / 09 / 2023

030 - ينتهي الغلاء بالقضاء على النساء


في حلقة النهاردة معانا أحمد حجاب
مطور ومنتج محتوى رقمي يراعي التوع الاجتماعي، مستشار اقليمي لعدة جهات تعمل على مواجهة العنف الجنسي واشراك الرجال في مواجهة العنف.
بنتكلم يعني إيه إشراك الرجال في مواجهة العنف ضد النساء. وهل العنف ضد الستات بيضر الستات بس؟ وحاجات تانية كتير.



---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

01:02:25
14 / 09 / 2023

029 - للرجال فقط / هل ممكن الست تشتغل أي حاجة؟

في حلقة النهاردة بنتكلم مع المهندسة عُلا بلبع مهندسة بترول في المملكة المتحدة. وبتحكي تجربتها عن الشغل في مكان مع أغلبية رجالة.
ازاي نتعامل مع تجربة السفر برة؟
إزي ممكن بنت تقنع أهلها إنها تسافر وتشتغل لوحدها؟
هل الشغل في شغلانة صعبة ممكن يؤثر على أنوثتك؟
وحاجات تانية كتير

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

00:55:31
10 / 08 / 2023

028- جنس مش شيء وحش مستر كادري!!! الجزء الرابع



الحلقة دي بنكمل كلامنا عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط.
الحلقة دي بنجاوب فيها على بعض الأسئلة اللي جاتلنا زي :
ايه الحدود اللي احطها مع شريكي؟
امتى احدد أن اللي بقي يشد ليا الطرف التاني احتياج جنسي فقط وليس احتياج معنوي لشخصي؟
.... وحاجات تانية كتير.

فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين.
تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology
ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن.

تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام
@SektSuffer
تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق انستجرام
https://www.instagram.com/iamvenussalem
أو عن طريق الويبسايت بتاعها
https://www.houseofvenus.co.uk/
تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا
https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

00:53:18
27 / 07 / 2023

027- جنس مش شيء وحش مستر كادري!!! الجزء الثالث

الحلقة دي بنكمل كلامنا عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط.
الحلقة دي بنجاوب فيها على بعض الأسئلة اللي جاتلنا زي :
Does size matter?
أعمل إيه علشان أبسط نفسي وشريكي؟
إزاي نعرف إن كنا متوافقين مع شريكنا ولا لا.... وحاجات تانية كتير.

فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين.
تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology
ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن.

تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام
@SektSuffer
تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق انستجرام
https://www.instagram.com/iamvenussalem
أو عن طريق الويبسايت بتاعها
https://www.houseofvenus.co.uk/
تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا
https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer





---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

00:57:58
17 / 07 / 2023

26- جنس مش شيء وحش مستر كادري!!! الجزء الثاني

الحلقة دي بنتكلم عن الجنس فالحلقة دي للكبار فقط. بنتكلم عن ازاي نتكلم في الجنس, ازي نكلم ولادنا عنه. نتوقع إيه في أول تجربة جنسية. وحاجات تانية كتير.

فينوس نسرين سالم , معالجة نفسية متخصصة في علاج الاختلالات الجنسية والعلاقات. متخصصة في علاج التروما ومشاكل العلاقات الزوجية والاجتماعية بقالها أكتر من 10 سنين.
تخرجت من ال contemporary institute of clinical sexology
ومعاها ماجستير من جامعة ايسيكس في المملكة المتحدة وتقييم حاليا في لندن.

تقدروا تتواصلو مع البودكاست عن طريق صفحتنا على تويتر أو انستجرام
@SektSuffer
تقدروا تتواصلوا مع نسرين عن طريق تويتر
https://twitter.com/iamvenussalem
تقدر تدعمنا بفنجان قهوة من هنا
https://www.buymeacoffee.com/sektsuffer




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message

00:55:03
15 / 06 / 2023

025 - هل تعلم أن الإهتمام بيتطلب عادي؟

تقريبا مفيش حلقة من البودكاست إلا وجت سيرة الحدود أو ال boundaries
فالنهاردة هنتكلم عنها.
هنعرف ايه أنواع الحدود
ونقدر نحدد إحنا عندنا أنهي نوع
ونعرف إزاي ممكن نظبط حدودنا.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/support

00:19:14
02 / 06 / 2023

024 - مئة عام من الشم في مؤخرة القرد

النهاردة حلقة خاصة جدا بالنسبالي. ضيف الحلقة شخص عزيز عليا جدا
ضيف حلقة النهاردة د. محمد فاروق مدرس الطب النفسي في القصر العيني والحاصل على الماجستير والدكتوراة في الطب النفسي من طب القصر العيني.
د. فاروق عنده بودكاست عن الصحة النفسية إسمه same time next week
وعنده بودكاست كوميدي إسمه the koala sandwich podcast
واحد من أحلى البودكاستس اللي ممكن تسمعوها.
الحلقة دي دردشة عامة في حاجات كتير جدا متعلقة بالصحة النفسية بس فيها برضه بنحاول نجاوب على سؤالين مهمين
1. ليه دايما بنقع في نفس الأخطاء أو بننجذب ناحية نفس الأشخاص الغلط ونتمسك بيهم؟
2. نعمل إيه لو لقينا دايما نفسنا واقعين في دوامة الكلام السلبي اللي بنقوله لنفسنا؟


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sektsuffer/support

01:02:18
14 / 03 / 2023

023 - رحلتي من البريفكيشانيزم لمتيسرة ان شاء الله

الحلقة دي مش متحضرلها
مش مكتوب لها سكريبت ولا نقط معينة.
الحلقة كلام معاكوا عن أنا كنت فين وليه الحلقات بتتأخر وإيه اللي البرفيكشانيزم بيعمله فينا.

لينك بوكداست كارولين اللي اتكلمت عنه في الحلقة.-
البودكاست بالالماني ومعنى الإسم أبطال خارقين بدون رداء
https://open.spotify.com/show/5bVEGhYjQW16CBx6NAhCmy-


---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sektsuffer/message

00:21:26
31 / 12 / 2022

022 - حب قلقك علشان يسيبك

في نهاية السنة ناس كتير بتحط أهداف نفسها تحققها في السنة الجدية
خلينا نحط شوية أهداف لسنة جديدة خالية من الانزايتي (القلق) أو على الاقل نقلله على قد ما نقدر.
كل سنة وانتوا طيبين-

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sektsuffer/message

00:10:06
10 / 11 / 2022

021 - متلازمة الراجل اللطيف - nice guy syndrome

هل إنت شخص كويس فعلا؟
هل انت لطيف بجد ولا بتحور؟
تعرف ايه هي متلازمة الراجل اللطيف؟
هل كل الرجالة مصطفى ابة حجر؟

ما تيجو نشوف

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sektsuffer/message

00:00:00

Next Prev
0:00 / 0:00

Playback Speed

x1


0.5x

1.5x

1x