In this episode, we talk about disordered eating. We discuss the difference between disordered eatnig and eating disorders (which are diagnosed according to the DSM-5), the populations who are most likely to engage in disordered eating and the various types of disordered eating. We also talk about the different factors that influence our eating habits and provide tips on how to develop a healthier relationship with our bodies. في الحلقة دي بنتكلم عن اضطراب الأكل. بناقش الفرق بين الأكل المضطرب واضطرابات الأكل (والذي يتم تشخيصه وفقًا لـ dsm-5) ، مجموعات الأشخاص الأكثر احتمالًا أن تكون عادات أكلهم فيها اضطراب والأنواع المختلفة من الأكل المضطرب. نتحدث أيضًا عن العوامل المختلفة التي تؤثر على عاداتنا الغذائية ونقدم نصائح حول كيفية تطوير علاقة صحية مع أجسامنا.