كيف نعيش حياة مستدامة؟

نذ سنوات وكثافة الأخبار السلبية المرتبطة بالتغير المناخي حولنا، في زيادة، كما تدق أجراس الإنذار حول الخطر المقترب منا، إن لم تحل الأزمة في أقرب وقت ممكن، كأفراد، تنتابنا الحيرة لاعتقاد، أغلبنا، أننا غير فعالين، وليس لدينا ما يمكن أن نقدمه لنساهم في تخفيف وطأة الكوارث التي تقترب منا بسبب الاحتباس الحراري وتوابعه، لكن يومض بصيص أمل طفيف، يلوح لنا بأنه بإمكاننا التغيير، والمساهمة في ترك أثر إيجابي على البيئة والإسهام في حماية مستقبل أولادنا البيئي، إنها الاستدامة

سيرة القاهرة

تعد القاهرة واحدة من أقدم وأعرق مدن العالم التاريخية، وفي 6 يوليو 2024 ستكمل المدينة العظيمة عامها الـ 1054، وبهذه المناسبة نستضيف في هذه الحلقة من أزرق عبد العظيم فهمي، وهو باحث ومؤسس مبادرة -سيرة القاهرة- التي تهتم بتوثيق تراث المدينة

كيف أعزز مسيرتي المهنية؟

ضيفة هذه الحلقة من أزرق هي ريم العريان، وهي مسؤولة توظيف ومرشدة مهنية لها خبرة تزيد عن الـ 15 عامًا في هذا المجال، نتحدث معها في هذه الحلقة عن المسار الوظيفي وكيف يجب أن يتدرج ويتطور

الرواية العربية التاريخية

في هذه الحلقة من بودكاست أزرق، نستضيف د. أسامة عبد الرؤوف الشاذلي، وهو روائي وكاتب مصري، ومؤلف لعدة روايات لاقت صدى جيد، مثل -أوراق شمعون المصري- و -عهد دميانة-، نتعمق في هذه الحلقة في رحلة الدكتور الشاذلي الأدبية، ونناقش رواياته الشهيرة، ونستكتشف معًا كيف يمزج بين التاريخ والخيال، وكيف يخلق شخصيات تاريخية نابضة بالحياة.كما نتحدث معه عن وضع الرواية التاريخية حاليًا في العالم العربي، والتحديات التي تواجه كتابة هذا النوع من الأدب

كيف نبني عاداتنا الغذائية؟

نستضيف اليوم د. وعد أمين، أخصائية التغذية المصرية، نتناقش معها في أمور صحية مختلفة تشغل بال أغلبنا اليوم، مثل السمنة والصيام المتقطع ونظام الكيتو، والسكر وغيرها من الأشياء، نتعرف معها على أفضل العادات الغذائية لنا، وما الذي يجب أن ندركه ونتجنبه لكي نكون بصحة أفضل

كيف نسعى إلى الرزق؟

في عصر يركز على المادة ويسعى للربح بكل الأشكال الممكنة وبتأثير من النماذج التي تربح المال بطرق لا مجهود فيها والتي نراها بكثرة على الإنترنت، أصبح كثيرون يتساءلون عن رزقهم، وعن عدل الله، ولماذا لا يأتيهم المال بطرق سهلة مثل الآخرين، وغيرها من التفاصيل الأخرى حول الرزق وماهيته.. نستضيف اليوم الشيخ فارس المصطفى

48 قصة تهجير من فلسطين

ديما العلمي، الفلسطينية الحاصلة على درجة الماجستير في التربية من جامعة كينجز كوليدج في لندن، ودرجة البكالوريوس في التعليم الابتدائي من الجامعة الأمريكية في بيروت، وتعمل في مجال التعليم منذ أكثر من 16 عاما، كتاب 48 قصة تهجير من فلسطين، تحكي فيه قصص الترحيل القسري والتهجير من فلسطين إلى بلدان مختلفة وقت النكبة، نتناقش مع ديمة ونستمع إلى تجربتها، ونحاول ربط الأحداث بما يجري حاليًا في قطاع غزة

كيف نحصن صحتنا النفسية؟

ضيف هذه الحلقة من أزرق، هو الطبيب النفسي المصري مصطفى النحاس، نتناقش معه في هذه الحلقة حول مفاهيم الصحة النفسية وأهميتها، وكيف نحصن أنفسنا في عالم اليوم، ونهتم أكثر بصحتنا العقلية بجانب تفاصيل أخرى

أول مصرية تتسلق إيفرست | منال رستم

منال رستم، وهي رياضية، تجري وتتسلق الجبال، بجانب رياضات أخرى، كما أنها أول مصرية تتسلق قمة إيفرست، بالإضافة إلى كونها مؤسسة مجموعة شهيرة على فيسبوك وهي
-Surrviving Hijab-

القهوة بين الماضي والحاضر

نستكشف رحلة القهوة كمشروب عميق تم اكتشافه بالصدفة، ونتتبع تفاصيله من اليمن، لكولومبيا إلى الفلبين، وحتى ضعه اليوم وأماكن وجود أجود أنواعه، مرورًا بطرق تصنيعه وسلاسل القهوة التجارية.