في هذه الحلقة من بودكاست -دكتور الشغل-، نتناول ظاهرة -التكنوسترس- - الضغط النفسي الناتج عن التكنولوجيا. مع ضيفتنا -رباب حويت- خبيرة مجال الموارد البشرية ومقدمة بودكاست -الاتش آر يعظ- نبحث معا تأثيرات التكنولوجيا على صحتنا ونفسيتنا في العمل ونقدم استراتيجيات فعّالة للتعامل مع هذه التحديات. اكتشفوا معنا كيف يمكن تحسين التوازن بين العمل والحياة والحفاظ على صحتنا في عصر التكنولوجيا. حلقة مليئة بالنصائح العملية، بأسلوب شيق وممتع. links to EL HR YA3EZ episodes mentioned https://open.spotify.com/episode/2A8zvBYJTpSSagXgZ9NKRr?si=9fef8bb4d0f64a40 https://open.spotify.com/episode/2xFbN5DLSNjqc9klI7NKqz?si=ce4a300284da4cc9 https://open.spotify.com/episode/6zRQqq8TLoG1PPuqFlKaCv?si=29f04599113a46ea https://open.spotify.com/episode/5nsrnOvMMAFkxULD1xA9kq?si=2eefb41fcb9945ad تقدروا تتابعونا على Website: ⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/the-work-doctor-eg⁠⁠ Facebook: https://www.facebook.com/groups/the.work.doctor.egypt Twitter: https://twitter.com/Theworkdoctoreg YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLvJH0GW33zuZfpFDGY4b13FLKbzfkvdta-si=NjY00vBEv_POzVF0