Life is hard, but it's worth it. Join me to discover how to hack our way through. الحياة صعبة بس تستحق اننا نعيشها، تعالوا معايا نكتشف ازاي نعديها سوا
29 / 01 / 2024
|
الحلقة دي مش هتخليك تشيل همومك لوحدك، هنحكي عن القلق بشكل مباشر ومفصل، وهنقولك إزاي القلق بيحطم المزاج والحالة النفسية. بس متخافش، الحديث مش هيكون ثقيل، هنديك نصائح عملية بأسلوب بسيط. حضر نفسك لحلقة تفاعلية وملهمة هتخليك تشوف القلق بعيون جديدة. |
00:10:29 | |
20 / 01 / 2024
|
في حلقتنا دي من البودكاست، هنشوف إزاي الشكر والامتنان مش بس حاجات عاطفية، ولكن ليهم تأثير كبير على حياتنا. هنفتح النقاش عن إزاي الشكر ممكن يغير مزاجنا ويساهم في تحسين الحالة النفسية. هنديكم نصائح عملية على ازاي تقدروا تضيفوا لمسات صغيرة من الشكر في روتين يومكم، وده هيساعدكم تعيشوا حياة أكتر سعادة ورفاهية. تابعونا في الحلقة دي وكونوا معانا في رحلتنا الإيجابية لاستكشاف أفضل الطرق إزاي نخلي الشكر والامتنان جزء من حياتنا اليومية. |
00:10:25 | |
20 / 01 / 2024
|
في حلقتنا دي من البودكاست، هنشوف إزاي الشكر والامتنان مش بس حاجات عاطفية، ولكن ليهم تأثير كبير على حياتنا. هنفتح النقاش عن إزاي الشكر ممكن يغير مزاجنا ويساهم في تحسين الحالة النفسية. هنديكم نصائح عملية على ازاي تقدروا تضيفوا لمسات صغيرة من الشكر في روتين يومكم، وده هيساعدكم تعيشوا حياة أكتر سعادة ورفاهية. تابعونا في الحلقة دي وكونوا معانا في رحلتنا الإيجابية لاستكشاف أفضل الطرق إزاي نخلي الشكر والامتنان جزء من حياتنا اليومية. |
00:10:25 | |
12 / 01 / 2024
|
النهاردة هنتكلم عن الحيوانات الأليفة وإزاي بيقدروا يحسنوا من حياتنا. هنشارك معاكم لحظات الفرح والحنان اللي بتحصل لما نكون مع حيواناتنا الصغيرة. اسمعوا الحلقة وتعرفوا أكتر عن سر السعادة مع حيواناتنا الأليفة. |
00:09:13 | |
12 / 01 / 2024
|
النهاردة هنتكلم عن الحيوانات الأليفة وإزاي بيقدروا يحسنوا من حياتنا. هنشارك معاكم لحظات الفرح والحنان اللي بتحصل لما نكون مع حيواناتنا الصغيرة. اسمعوا الحلقة وتعرفوا أكتر عن سر السعادة مع حيواناتنا الأليفة. |
00:09:13 | |
05 / 01 / 2024
|
في هذه الحلقة المميزة من البودكاست، سنخوض في رحلة استكشافية لفهم -السوشيال ميديا والمزاج-، حيث سنقدم نظرة عميقة على كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على المزاج والحالة النفسية. وهنقدم لكم نصائح عملية لفهم كيفية تحقيق توازن صحي في استخدام وسائل التواصل الرقمية. |
00:12:57 | |
05 / 01 / 2024
|
في هذه الحلقة المميزة من البودكاست، سنخوض في رحلة استكشافية لفهم -السوشيال ميديا والمزاج-، حيث سنقدم نظرة عميقة على كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على المزاج والحالة النفسية. وهنقدم لكم نصائح عملية لفهم كيفية تحقيق توازن صحي في استخدام وسائل التواصل الرقمية. |
00:12:57 | |
31 / 12 / 2023
|
أهلا وسهلا بيكم فى زوي زوون الموسم التانى، يا تري هنتكلم عن إيه الموسم ده |
00:04:19 | |
31 / 12 / 2023
|
أهلا وسهلا بيكم فى زوي زوون الموسم التانى، يا تري هنتكلم عن إيه الموسم ده |
00:04:19 | |
05 / 11 / 2023
|
اللي معاه قرش محيره (حلقة إضافية)
حلقة إضافية من اليوتيوب، مين فينا مش بيحب الشوبينج، بس إيه ممكن يكون الضرر منه غير إنك تبقي مفلس |
00:10:07 |
Life is hard, but it's worth it. Join me to discover how to hack our way through. الحياة صعبة بس تستحق اننا نعيشها، تعالوا معايا نكتشف ازاي نعديها سوا
29 / 01 / 2024
|
الحلقة دي مش هتخليك تشيل همومك لوحدك، هنحكي عن القلق بشكل مباشر ومفصل، وهنقولك إزاي القلق بيحطم المزاج والحالة النفسية. بس متخافش، الحديث مش هيكون ثقيل، هنديك نصائح عملية بأسلوب بسيط. حضر نفسك لحلقة تفاعلية وملهمة هتخليك تشوف القلق بعيون جديدة. |
00:10:29 | ||
20 / 01 / 2024
|
في حلقتنا دي من البودكاست، هنشوف إزاي الشكر والامتنان مش بس حاجات عاطفية، ولكن ليهم تأثير كبير على حياتنا. هنفتح النقاش عن إزاي الشكر ممكن يغير مزاجنا ويساهم في تحسين الحالة النفسية. هنديكم نصائح عملية على ازاي تقدروا تضيفوا لمسات صغيرة من الشكر في روتين يومكم، وده هيساعدكم تعيشوا حياة أكتر سعادة ورفاهية. تابعونا في الحلقة دي وكونوا معانا في رحلتنا الإيجابية لاستكشاف أفضل الطرق إزاي نخلي الشكر والامتنان جزء من حياتنا اليومية. |
00:10:25 | ||
20 / 01 / 2024
|
في حلقتنا دي من البودكاست، هنشوف إزاي الشكر والامتنان مش بس حاجات عاطفية، ولكن ليهم تأثير كبير على حياتنا. هنفتح النقاش عن إزاي الشكر ممكن يغير مزاجنا ويساهم في تحسين الحالة النفسية. هنديكم نصائح عملية على ازاي تقدروا تضيفوا لمسات صغيرة من الشكر في روتين يومكم، وده هيساعدكم تعيشوا حياة أكتر سعادة ورفاهية. تابعونا في الحلقة دي وكونوا معانا في رحلتنا الإيجابية لاستكشاف أفضل الطرق إزاي نخلي الشكر والامتنان جزء من حياتنا اليومية. |
00:10:25 | ||
12 / 01 / 2024
|
النهاردة هنتكلم عن الحيوانات الأليفة وإزاي بيقدروا يحسنوا من حياتنا. هنشارك معاكم لحظات الفرح والحنان اللي بتحصل لما نكون مع حيواناتنا الصغيرة. اسمعوا الحلقة وتعرفوا أكتر عن سر السعادة مع حيواناتنا الأليفة. |
00:09:13 | ||
12 / 01 / 2024
|
النهاردة هنتكلم عن الحيوانات الأليفة وإزاي بيقدروا يحسنوا من حياتنا. هنشارك معاكم لحظات الفرح والحنان اللي بتحصل لما نكون مع حيواناتنا الصغيرة. اسمعوا الحلقة وتعرفوا أكتر عن سر السعادة مع حيواناتنا الأليفة. |
00:09:13 | ||
05 / 01 / 2024
|
في هذه الحلقة المميزة من البودكاست، سنخوض في رحلة استكشافية لفهم -السوشيال ميديا والمزاج-، حيث سنقدم نظرة عميقة على كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على المزاج والحالة النفسية. وهنقدم لكم نصائح عملية لفهم كيفية تحقيق توازن صحي في استخدام وسائل التواصل الرقمية. |
00:12:57 | ||
05 / 01 / 2024
|
في هذه الحلقة المميزة من البودكاست، سنخوض في رحلة استكشافية لفهم -السوشيال ميديا والمزاج-، حيث سنقدم نظرة عميقة على كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على المزاج والحالة النفسية. وهنقدم لكم نصائح عملية لفهم كيفية تحقيق توازن صحي في استخدام وسائل التواصل الرقمية. |
00:12:57 | ||
31 / 12 / 2023
|
أهلا وسهلا بيكم فى زوي زوون الموسم التانى، يا تري هنتكلم عن إيه الموسم ده |
00:04:19 | ||
31 / 12 / 2023
|
أهلا وسهلا بيكم فى زوي زوون الموسم التانى، يا تري هنتكلم عن إيه الموسم ده |
00:04:19 | ||
05 / 11 / 2023
|
اللي معاه قرش محيره (حلقة إضافية)
حلقة إضافية من اليوتيوب، مين فينا مش بيحب الشوبينج، بس إيه ممكن يكون الضرر منه غير إنك تبقي مفلس |
00:10:07 |