في ظل الظروف اللي بنعيشها واختلاف الناس حوالينا والضغوطات اللي بنواجهها في حياتنا بقا لازم كل واحد فينا يتدرب علي ضبط النفس والتعامل مع الغضب ..ودا حل لمشكلة ناس كتير بتسأل هو انا بتعصب من اقل حاجة ليه؟ في الحلقة دي هنتعلم سوا ازاي نتعامل مع الغضب ونقلل من العصبية ونبقي هاديين في التعامل مع الناس ??